5 ποτά που μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ
τροφή / / December 19, 2019
1. masala
Αυτό το τσάι είναι ουσιαστικά το εθνικό ποτό της Ινδίας. Έχει μια επίδραση κατευναστική, βελτιώνει την ζωτικότητα υγεία και αποκαθιστά.
Για την προετοιμασία του masala χρησιμοποιείται το μαύρο τσάι, το γάλα, το γλυκαντικό και μια μεγάλη ποικιλία από μπαχαρικά. Παραδοσιακά, προσθέστε κανέλα, κάρδαμο, γαρίφαλο, το τζίντζερ και το μαύρο πιπέρι. Κρεμώδη υφή και γαλακτώδη γεύση του τσαγιού είναι πολύ θυμίζει καφέ, αλλά το masala έχει ένα χρήσιμο φαρμακευτικές ιδιότητες.
2. Νερό με λεμόνι
Περιέργως, ένα ποτήρι ζεστό Νερό με λεμόνι είναι σε θέση να σας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια. Αυτό το ποτό βελτιώνει επίσης την πέψη και το δέρμα κατάσταση.
3. σύντροφος
Οι ιθαγενείς της Νότιας Αμερικής που ονομάζεται σύντροφο Yerba ποτό των θεών. Για να μαγειρέψουν χρησιμοποιώντας αποξηραμένα βλαστούς και τα φύλλα του σύντροφο Yerba. Παραδοσιακά, το ποτό πίνεται από ένα ειδικό πιάτα - Calabash μέσω bombily - ένα μεταλλικό σωλήνα. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό τσαγιέρα.
Mate έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα, ενεργοποιεί περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και αντιοξειδωτικά, και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και τον ύπνο.
4. ραδίκι
ραδίκι είναι γνωστό ως υποκατάστατο για τον καφέ, διότι είναι πολύ παρόμοια με τη γεύση και το μαγείρεμα μέθοδος: σκόνη της συνθλίβονται φρυγμένο κιχώριο ρίζα είναι γεμάτη με ζεστό νερό και το γάλα.
Ποτό από ραδίκια έχει μάζα χρήσιμες ιδιότητες: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει το επίπεδο του άγχους και του στρες.
5. τσάι μέντας
Δροσιστική γεύση του τσαγιού μέντας θα σας ενδυναμώσει, ακόμα και τη νύχτα, ενώ δεν βλάπτουν την υγεία. Την ίδια στιγμή που καταπραΰνει, μειώνει το στρες, μειώνει κράμπες και βελτιώνει την αναπνοή.