14 γεγονότα σχετικά με τη σοκολάτα που θα σας κάνει να ερωτευτείτε μαζί του ακόμη περισσότερο
τροφή / / December 19, 2019
Δεν έχω γνωρίσει ανθρώπους οι οποίοι δεν θα ήθελαν σοκολάτα.
Ίσως στο περιβάλλον σας υπάρχουν κάποια; Στη συνέχεια, να τους δείξουμε αυτό το άρθρο και θα τους αρέσει η σοκολάτα δεν είναι λιγότερο από ό, τι.
1. Η σοκολάτα είναι ένα φυσικό παυσίπονο
Κάθε φορά που ένα άλλο κομμάτι της σοκολάτας παίρνει στο στομάχι μας που περιέχονται στο κακάο είναι μια μικρή ένεση το ελιξίριο της ευτυχίας στο μυαλό μας. Αυτό οφείλεται στην επιπλέον παραγωγή των ενδορφινών (φυσικών οπιούχων) και την ενεργοποίηση των κέντρων ευχαρίστησης του εγκεφάλου, η οποία μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μείωση του πραγματικού πόνος.
2. Τήξη σε φέτες στόμα της σοκολάτας προκαλεί ένα πιο ευχάριστο από ένα φιλί
Το 2007, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Sussex εξέτασε το ρυθμό της καρδιάς και τα εγκεφαλικά κύματα έχουν 20 ζεύγη σε ένα φιλί τώρα και, στη συνέχεια, τρώγοντας σοκολάτα τους. Σε όλες τις περιπτώσεις η σοκολάτα στο στόμα προκάλεσε περισσότερα έντονη αντίδρασηΑπό μια ξένη γλώσσα!
3. Σοκολάτα κάνει το δέρμα σας νεότερους
Γερμανοί ερευνητές προτείνουν ότι τα φλαβονοειδή στη σοκολάτα απορροφά το υπεριώδες φως, το οποίο μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να προστατεύσει το δέρμα από τη γήρανση και να αυξήσει τη ροή του αίματος σε αυτό. Αυτό οδηγεί τελικά σε σημαντική αναζωογόνηση και να βελτιώσει το δέρμα σας.
4. Είναι μια αξιόπιστη πηγή ενέργειας
Η σοκολάτα περιέχει καφεΐνη και θεοβρωμίνη, που αυξάνουν τα επίπεδα της ενέργειας σας. Το πιο σκούρα η σοκολάτα, το περισσότερη ενέργεια μπορείτε να πάρετε. Και, σε αντίθεση με τυχόν ενεργειακά ποτά, η σοκολάτα δεν οδηγεί σε μια καταστροφική μείωση της ενέργειας μετά από μερικές ώρες.
5. Η κατανάλωση σοκολάτας καταδικαστεί στο παρελθόν με την Καθολική Εκκλησία
Σε λειτουργία σοκολάτα βλέπει μαγεία και γοητεία, και τους οπαδούς του, όλες οι δημοσκοπήσεις θεωρήθηκαν βλάσφημοι και αιρετικούς. Μάλλον κάτι αυτό είναι πραγματικά, έτσι δεν είναι;
6. Η σοκολάτα μπορεί ακόμη και να μυρίσουν
Είναι σ 'αυτό μελέτη έχει αποδειχθεί ότι ακόμη και μόνο η μυρωδιά της αύξησης σοκολάτας κύματα θήτα του εγκεφάλου, οι οποίες προκαλούν χαλάρωση. Συγκρίνοντας την επίδραση των διαφορετικών οσμών τροφίμων, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μόνο τα υγρά σοκολάτας έχουν μια έντονη αποτελέσματα χαλάρωσης.
7. Σοκολάτα μας κάνει πιο έξυπνη
Που πραγματοποιήθηκε το 2006 Βρέθηκαν μελέτηΌτι η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, μετά από πέντε ημέρες μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας έτσι την απόδοσή του. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι οι άνθρωποι, στην οποία υπάρχει μια δίαιτα σοκολάτας, καλύτερη πρόσληψη και πλέον διατηρούν τη διαύγεια του νου.
8. Σοκολάτα δεν βλάπτει τα δόντια σας
Το 2000, οι Ιάπωνες επιστήμονες ιδρύθηκεΌτι η σοκολάτα είναι λιγότερο επιβλαβές για την υγεία των δοντιών σας από ό, τι πολλές άλλες γλυκές τροφές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αντιβακτηριακές ιδιότητες των φασολιών κακάου αντισταθμιστεί το σχετικά υψηλό επίπεδο του σακχάρου.
9. Οι Μάγια φασόλια πολιτισμού κακάο ήταν νομίσματος
Η αξία των αγαθών κατά το χρόνο που εκφράζεται σε ποσότητα των κόκκων κακάοΑυτό θα μπορούσε να πάρει γι 'αυτούς. Slave κοστίσει 100 φασόλια, οι υπηρεσίες πόρνη υπολογίστηκαν σε 10 τα φασόλια, και η Τουρκία ζήτησε 20 φασόλια. Υπήρχαν παραχαράκτες που παράγονται πλαστά κόκκους από χρωματιστό πηλό.
10. Σοκολάτα αιώνια αποθηκεύονται (στις κατάλληλες συνθήκες)
Μια σοκολάτα, ανιχνεύθηκε στο πάρκινγκ του θρυλικού Ναύαρχος Richard Byrd είναι κοντά στο Νότιο Πόλο, ένα πολύ καλά διατηρημένο. Παρά τα τελευταία 60 χρόνια, είναι αρκετά κατάλληλο για χρήση.
11. Η σοκολάτα μας δίνει ένα όραμα για υπερήρωες
σύμφωνα με έρευναΔημοσιεύθηκε στο περιοδικό Φυσιολογία και Συμπεριφορά, Ένα μεγάλο κομμάτι της μαύρης σοκολάτας μπορεί να μας βοηθήσει στην καλύτερη διάκριση μεταξύ των αντικειμένων χαμηλής αντίθεσης. Αυτό αναφέρεται, για παράδειγμα, το αυτοκίνητο σε κακές καιρικές συνθήκες ή πεζοί με σκούρα ρούχα το βράδυ.
12. Η μείωση του κινδύνου διαβήτη
Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στο κακάο έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη αυξάνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
13. Σοκολάτα βοηθά να χάσετε βάρος
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης βρέθηκανΌτι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας προκαλεί ένα αίσθημα κορεσμού και βοηθά να μειωθεί η κατανάλωση άλλων τροφίμων ζαχαρούχα, αλμυρά και λιπαρά. Έτσι, χάρη στη σοκολάτα είναι πολύ πιο εύκολο να κολλήσει σε μια υγιεινή διατροφή και να χάσουν βάρος!
14. αυξημένη λίμπιντο
Σύμφωνα με την ιταλική ερευνητές, οι γυναίκες που τρώνε τακτικά σοκολάτα είναι πολύ πιο πλούσια σεξουαλική ζωή. Είναι χαρακτηρίζεται από ένα υψηλό επίπεδο της επιθυμίας, διέγερσης και ικανοποίησης από το σεξ.
Τι μεγάλη είδηση, έτσι δεν είναι; Υπάρχει, ωστόσο, μια σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Το γεγονός ότι δεν είναι όλα σοκολάτα είναι εξίσου χρήσιμη. Η σοκολάτα σκούρα περιέχει δύο φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το γάλα. Επιπλέον, σκούρα σοκολάτα μας δίνει λιγότερες θερμίδες από σοκολάτα γάλακτος, η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και θερμίδες απλά επειδή περιέχει γάλα.
Αν θέλετε πραγματικά να επωφεληθούν από τη σοκολάτα, στη συνέχεια, επιλέξτε πάντα σκούρα σοκολάτα περιέχει τουλάχιστον 70% κακάο.