12 νόστιμα σάντουιτς με αβοκάντο
εκπαιδευτικό πρόγραμμα τροφή / / December 19, 2019
Ορεκτικό σνακ με κόκκινο ψάρι, τυρί, ντομάτες, αυγά και άλλα.
1. Σάντουιτς με αβοκάντο, το τυρί κρέμα και κόκκινα ψάρια
συστατικά
- 1 αβοκάντο?
- 100 g ανθότυρο;
- ½ λεμόνι?
- μερικές φέτες από το ψωμί, μπαγκέτα ή άλλο ψωμί?
- 100 g καπνιστού σολομού ή άλας?
- μερικά κλωναράκια μαϊντανό ή άνηθο - προαιρετική.
προετοιμασία
Χτυπήστε ελαφρά μπλέντερ, αβοκάντο, το τυρί και το χυμό λεμονιού. Κόψτε το ψωμί σε φέτες και βούρτσα κάθε μία προκύπτουσα πάστα.
Κόβουμε το ψάρι σε μικρά κομμάτια και τοποθετήστε από πάνω. Μετά από αίτημα του σάντουιτς γαρνίρετε με χόρτα.
Ετοιμάστε😋
- 10 στόμα-πότισμα σάντουιτς με κόκκινο ψάρι, το οποίο θα εξαφανιστούν από το τραπέζι πρώτο
2. Σάντουιτς με αβοκάντο, αυγό και ντομάτα
συστατικά
- 1 αβοκάντο?
- ½ λεμόνι?
- μερικά κλωναράκια άνηθο?
- 4 αυγά?
- 1 κουταλιά φυτικό έλαιο ή ένα κομμάτι βούτυρο?
- 4 φέτες ψωμί?
- 1 ντομάτα?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Λιώνουμε με ένα πιρούνι το αβοκάντο πολτός. Αναμείξτε το με μια συμπίεση χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένο άνηθο. τηγανίζουμε τα αυγά στο καυτό λάδι.
Διαδώστε το αβοκάντο στο ψωμί. Σε κάθε κομμάτι των λαϊκών ένα αυγό. Προσθέστε ντομάτα φέτες και πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι.
απολαμβάνω🥑
- 10 πολύχρωμα σαλάτα με αβοκάντο για πραγματική καλοφαγάδες
3. Σάντουιτς με αβοκάντο, το τυρί και μυρωδικά
συστατικά
- 1 μπαγκέτα ή ψωμί?
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο?
- μερικά κλωναράκια άνηθο?
- μερικά φτερά από τα πράσινα κρεμμύδια?
- 230 γραμμάρια τυριού κρέμας (τυρί cottage μπορούν να χρησιμοποιηθούν)?
- 1 σκελίδα σκόρδου?
- 1-2 αβοκάντο?
- 1 λεμόνι?
- αλάτι - σε γεύση.
προετοιμασία
Κόβουμε το ψωμί σε λεπτές φέτες. Βάλτε τα σε ένα ταψί και αλείψτε τις δύο πλευρές με το λιωμένο βούτυρο. Αποστολή προθερμασμένο 180 ° C φούρνο για 5 λεπτά ή λιγότερο. Μην αποξηράνει το ψωμί.
Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά και ανακατεύουμε με το τυρί και το σκόρδο, πέρασε μέσα από τον Τύπο. Αβοκάντο κομμένα σε λεπτές φέτες.
Λιπάνετε κάθε κομμάτι των ψυχρών καλούπια ή μίγμα τυριού stick. Βάλτε το αβοκάντο πάνω, ρίχνουμε το χυμό λεμονιού και το αλάτι.
Κυριαρχήσει μια νέα συνταγή🧐
- Πώς να μαγειρέψουν ένα κλασικό guacamole - σνακ για συγκίνηση
4. Σάντουιτς με αβοκάντο, ντομάτα, αγγούρι, ελιές και φέτα
συστατικά
- 2 αβοκάντο?
- ½ λεμόνι?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 4 φέτες ψωμί?
- ένα κομμάτι φέτας?
- λίγα ντοματίνια?
- ½ αγγούρι?
- μια χούφτα ελιές?
- μερικά κλωναράκια άνηθο?
- πρέζα σκόνη τσίλι ή νιφάδες?
- ½-1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
προετοιμασία
Βάλτε τη σάρκα του αβοκάντο σε ένα μπολ, ρίξτε το χυμό ενός λεμονιού και πουρέ με ένα πιρούνι. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι.
Μπράουν το ψωμί και από τις δύο πλευρές για το ξηρό καυτό τηγάνι. Λιώνουμε τη φέτα. ντομάτες, Αγγούρι και ελιές κομμένα σε μικρά κομμάτια. Ψιλοκόψτε τον άνηθο.
Διαδώστε το αβοκάντο στο ψωμί και πασπαλίζουμε με τσίλι. Απλώστε πάνω από το αγγούρι, ντομάτα, φέτα και ελιές. Πασπαλίζουμε με τα βότανα και τα περιχύνουμε με λάδι.
προσπαθώ🥗
- Πώς να κάνω μια ελληνική σαλάτα: μια κλασική συνταγή και 5 οι πιο δημιουργικές ιδέες
5. Σάντουιτς με αβοκάντο, αγγούρι και τα καβούρια μπαστούνια
συστατικά
- 2 φέτες ψωμί?
- 3-4 μπαστούνια καβούρια?
- 2 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα;
- καυτή σάλτσα - με το γούστο?
- 1 αβοκάντο?
- ½ αγγούρι?
- οποιαδήποτε καρυκεύματα - για να δοκιμάσετε.
προετοιμασία
Τηγανίζουμε το ψωμί σε μια κατσαρόλα στεγνό τηγάνισμα και στις δύο πλευρές. Ψιλοκόβουμε μπαστούνια καβούρια και τα ανακατεύουμε με μαγιονέζα και σάλτσα πικάντικη.
Αβοκάντο κομμένο σε λεπτές φέτες και τοποθετήστε το στο ψωμί. Κορυφαία καβούρι κατανομή του βάρους και λεπτές λωρίδες του αγγουριού. Ψεκάστε καρύκευμα σάντουιτς.
Bookmark👩🍳
- 10 ενδιαφέρουσες σαλάτες με ραβδιά καβούρι
6. Σάντουιτς με αβοκάντο, ντομάτα, μοτσαρέλα και βασιλικό
συστατικά
- 2 φέτες ψωμί?
- 1 αβοκάντο?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 1-2 ντομάτες (μπορείτε να πάρετε μερικά κεράσι)?
- 2-3 μικρές μπάλες μοτσαρέλα?
- μερικά κλωναράκια βασιλικό.
προετοιμασία
Τηγανίζουμε το ψωμί και από τις δύο πλευρές σε ένα τηγάνι ξηρό τηγάνισμα. Αβοκάντο πολτού με ένα κουτάλι, προσθέτουμε το αλάτι και το πιπέρι. Ντομάτες και μπάλες μοτσαρέλα κομμένη σε φέτες.
Λαδώνουμε ένα βάρος ψωμί του αβοκάντο. Κορυφή με ντομάτα και τυρί. Πασπαλίζουμε σάντουιτς με πιπέρι και γαρνίρετε με ψιλοκομμένο βασιλικό ή ολόκληρα φύλλα.
Αντιμετωπίστε τους αγαπημένους🥪
- 10 συνταγές για την καταπληκτική σάντουιτς για όλα τα γούστα
7. Σάντουιτς με αβοκάντο, γαλοπούλα και τυρί κατσικίσιο
συστατικά
- 2 φέτες ψωμί?
- 1 αβοκάντο?
- ½ λεμόνι?
- 6 λεπτές φέτες καπνιστή γαλοπούλα ή ζαμπόν;
- ένα κομμάτι κατσικίσιο τυρί?
- λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι.
προετοιμασία
Μπράουν το ψωμί και από τις δύο πλευρές για το ξηρό καυτό τηγάνι. Κόβουμε τη σάρκα του αβοκάντο με ένα πιρούνι και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού.
Διαδώστε το βάρος ψωμί του αβοκάντο. Απλώστε πάνω από 3 φέτες γαλοπούλας. Πασπαλίστε με τριμμένη και ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
Αποθήκευση🍗
- 10 χρυσές συνταγές γαλοπούλα στο φούρνο
8. Σάντουιτς με ένα τριαντάφυλλο από το αβοκάντο και το αυγό ποσέ
συστατικά
- 2 φέτες ψωμί?
- 1 αβοκάντο?
- 2 αυγά?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Μπράουν το ψωμί σε μια κατσαρόλα στεγνό τηγάνισμα και στις δύο πλευρές. Κόψτε τα αβοκάντο στη μέση και αφαιρέστε προσεκτικά τον πολτό με ένα κουτάλι. Κόψτε το κάθε μισό είναι πολύ λεπτές φέτες, τοποθετήστε τα σε μια σειρά σε μια γωνία και να το τριαντάφυλλο:
Κάντε αυγά ποσέ. Διαφορετικές μέθοδοι για την παρασκευή τους μπορεί να βρεθεί στο αυτό το άρθρο. Μεταφέρετε προσεκτικά τα τριαντάφυλλα για το ψωμί και το χώρο πάνω από τα αυγά. Πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι.
Κάντε ασυνήθιστα σνακ🍢
- 10 πρωτότυπες συνταγές τάπας
9. Σάντουιτς με αβοκάντο, αχλάδι, μέλι, καρύδια και μπλε τυρί
συστατικά
- Μια χούφτα καρύδια?
- μια πρέζα κανέλα?
- 4 φέτες ψωμί?
- 2 αβοκάντο?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 1 αχλάδι?
- ένα κομμάτι Gorgonzola ή άλλων μπλε τυρί?
- 2 κουταλιές της σούπας υγρό μέλι.
προετοιμασία
Χοντροκόβουμε τα καρύδια. Βάλτε τα σε ένα ταψί και πασπαλίζουμε με κανέλα. Cook, ανακατεύοντας, για 2-3 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
Σε ένα καυτό τηγάνι καθαρό και στεγνό το ψωμί και από τις δύο πλευρές. Crush αβοκάντο πιρούνι πολτό και την εποχή με αλάτι και πιπέρι. Αχλάδι κομμένο σε μακριές λεπτές φέτες.
Διαδώστε το αβοκάντο στο ψωμί. Απλώστε πάνω από ένα αχλάδι, τριμμένη και καρύδια. Ρίξτε σάντουιτς μέλι.
ψήνω🍐
- 10 κέικ με αχλάδια, ακαταμάχητη
10. Σάντουιτς με αβοκάντο, αγγούρι και χούμους
συστατικά
- 2 φέτες ψωμί?
- 1 αβοκάντο?
- ½ αγγούρι?
- 4 κουταλιές της σούπας χούμους;
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Στεγνώστε το ψωμί και στις δύο πλευρές του ξηρού καυτό τηγάνι. Αβοκάντο κομμένο σε μεγάλες φέτες και αγγούρι - λεπτές φέτες.
Λαδώνουμε ένα χούμους ψωμί. Απλώστε πάνω από το αγγούρι, και σε αυτό - το αβοκάντο. Ψεκάστε σάντουιτς αλάτι και πιπέρι.
προσπαθώ👍
- 8 νόστιμα σάντουιτς με σαρδελόρεγγα, η οποία θα γίνει το αγαπημένο σας
11. Σάντουιτς με αβοκάντο, κόκκινα ψάρια, αγγούρι και κρεμμύδι
συστατικά
- 200-250 g καπνιστού σολομού ή άλας?
- 1 αβοκάντο?
- 1 αγγούρι?
- ½-1 κόκκινο κρεμμύδι?
- 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο?
- 3 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα σόγιας?
- 2 κουταλάκια κοκκώδη μουστάρδα?
- μερικές φέτες ψωμί.
προετοιμασία
Κόβουμε το ψάρι σε μικρά κομμάτια και το αβοκάντο. Αγγούρι και το κρεμμύδι, διαίρεση σε μικρότερα κύβους.
Συνδέστε τα συστατικά σε ένα μπολ, προσθέτουμε το λάδι, σάλτσα σόγιας και μουστάρδα και ανακατεύουμε. Απλώνονται σε πολλές φέτες ψωμιού.
πείραμα👩🍳
- 8 αρχικό ζεστά σάντουιτς από διάσημους σεφ
12. Σάντουιτς με αβοκάντο, αυγό και ραπανάκι
συστατικά
- 2 αυγά?
- 2 φέτες ψωμί?
- 1 αβοκάντο?
- πρέζα σκόνη τσίλι ή νιφάδες?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 1-2 ραπανάκι?
- λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι.
προετοιμασία
αυγά Cook βραστά. Cool, φλούδα και σχάρα σε ένα τρίφτη μέσο. Μπράουν το ψωμί και από τις δύο πλευρές για το ξηρό καυτό τηγάνι.
Θυμηθείτε τη σάρκα του αβοκάντο με ένα πιρούνι, προσθέτουμε το τσίλι, το αλάτι και το πιπέρι. Ραπανάκια κομμένα σε λεπτές φέτες.
Διαδώστε το αβοκάντο στο ψωμί. Επάνω κάλυμμα με τριμμένο αυγό. Στη συνέχεια, καθορίζουν ραπανάκια και πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
βλέπε επίσης🌯🥙🥑
- 11 ωφέλιμης ζωής hacking με αβοκάντο
- 11 συνταγές burrito για τους λάτρεις της μεξικάνικης κουζίνας
- Πώς να αυξηθεί αβοκάντο στο σπίτι
- 10 απλές συνταγές quesadillas με κοτόπουλο, κρέας, γαρίδες, και όχι μόνο
- 12 απλό σνακ που βοηθούν έξω σε οποιαδήποτε κατάσταση