10 συνταγές αρωματικά τηγανίτες με μήλα
εκπαιδευτικό πρόγραμμα τροφή / / December 19, 2019
Υπέροχο πρωινό και όχι μόνο με κολοκύθα, μπανάνα, κανέλα και το σιμιγδάλι.
1. Απλές τηγανίτες με μήλα
συστατικά
- 4-5 μήλα?
- 1 πρέζα αλάτι?
- 3 κουταλιές ζάχαρη?
- 1 αυγό?
- 3-4 κουταλιές της σούπας αλεύρι?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Η Apple φλούδα και πυρήνα αφαίρεση. Μετά από ένα τρίψιμο σε ένα τρίφτη χοντρό.
Ανακατέψτε τα φρούτα με το αλάτι, τη ζάχαρη, τα αυγά και το αλεύρι.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. σχήμα τηγανίτες και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές, για περίπου 2-4 λεπτά.
προσπαθώ🍎
- 7 συνταγές ηλεκτρικό μαρμελάδα μήλων
2. Η Apple τηγανίτες με κεφίρ
συστατικά
- 1 μήλο?
- 300 ml γιαούρτι?
- 160-180 γρ αλεύρι?
- 1 πρέζα αλάτι?
- 2-3 κουταλιές ζάχαρη?
- ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Η Apple φλούδα και σχάρα για πρόστιμο τρίφτης.
κεφίρ χτυπήστε ελαφρά τα αυγά. Προσθέστε το αλεύρι, το αλάτι, τη ζάχαρη και τη σόδα. Mix, ότι ελήφθη η μάζα χωρίς σβώλους. Ρίχνουμε το τριμμένο μήλο. Και πάλι, ανακατεύουμε καλά.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Μορφή τηγανίτα και μαγειρέψτε για 2-4 λεπτά σε κάθε πλευρά.
Ετοιμάστε🍸
- Πώς να κάνει μήλο μηλίτη στο σπίτι
3. Μαγιά Τηγανίτες με μήλα
συστατικά
- 100 g βούτυρο?
- 160 g αλεύρι?
- 200 ml γάλα?
- 20 g νωπής μαγιάς?
- 5 αυγά?
- ½ άλας κουταλάκι?
- 100 g ζάχαρης?
- 3 μήλα?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Λιώστε το βούτυρο και ψυχθεί σε θερμοκρασία δωματίου.
Τα μισά από το αλεύρι, ανακατεύουμε με το μισό γάλα και μαγιά. Βάλτε σε θερμότητα. Μετά από 15-20 λεπτά, προσθέτουμε τα αυγά, το βούτυρο, το αλάτι, τη ζάχαρη, παραμένοντας γάλα και το αλεύρι. Ζυμώνουμε τη ζύμη και την αφήνουμε για περίπου 1 ώρα.
Η Apple φλούδα, αφαιρέστε τον πυρήνα. Τρίψτε με τρίφτη χοντρό και ανακατεύουμε με τη ζύμη.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Μορφή τηγανίτα και μαγειρέψτε για 2-4 λεπτά σε κάθε πλευρά.
βοηθήσετε τον εαυτό σας🥗
- 10 Delicious σαλάτα με μήλα
4. Τηγανίτες με μήλα, τυρί και μέλι
συστατικά
- 2 μήλα?
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού?
- 2 αυγά?
- 2 κουταλιές ζάχαρη?
- 100 g μαλακό τυρί cottage;
- 1 κουταλιά της σούπας υγρό μέλι?
- 2 τσιμπήματα αλάτι?
- αλεύρι 4-5 κουταλιές της σούπας?
- ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Η Apple φλούδα, αφαιρέστε τον πυρήνα. Μετά από ένα τρίψιμο σε ένα τρίφτη χοντρό. Ρίχνουμε το χυμό λεμονιού.
Χτυπάμε τους κρόκους των αυγών με τη ζάχαρη. Προσθέστε το τυρί και μέλι, 1 πρέζα αλάτι, ρίχνουμε το αλεύρι και τη σόδα. Ζυμώνουμε τη ζύμη, προσθέτουμε τα μήλα και ανακατεύουμε ξανά.
Πρωτεΐνες χτυπήστε ελαφρά με το υπόλοιπο άλας. Το προκύπτον παχύ αφρό ανακατεύουμε με τη ζύμη.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Μορφή τηγανίτα και μαγειρέψτε για 2-4 λεπτά σε κάθε πλευρά.
Να είστε βέβαιος να🍹
- Πώς να προετοιμάσει το χυμό μήλου για το χειμώνα
5. τηγανίτες μήλου με κανέλα
συστατικά
- 1 αυγό?
- 150 ml γάλα?
- 160 g αλεύρι?
- 1 πρέζα αλάτι?
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος?
- 100 g ζάχαρης?
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα?
- 2-3 μήλα?
- ½ λεμόνι?
- 3-5 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Χτυπάμε το αυγό με το γάλα. Ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι και το μπέικιν πάουντερ. Προσθέστε το μίγμα των αυγών, το γάλα και ανακατεύουμε ξανά. Ζάχαρη συνδεθείτε με κανέλα.
μήλα καθαρό, αφαιρέστε τους από τον πυρήνα, κομμένα στρογγυλές φέτες, όχι παχύτερο από το μισό εκατοστό. Περιχύνουμε με το χυμό λεμονιού, ώστε να μην σκουρύνει.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Η Apple φέτες ρολό με κανέλα ζάχαρη μετά από βουτιά στο κουρκούτι και τις τηγανίζουμε για 2-4 λεπτά από κάθε πλευρά.
Νιώστε σαν αφεντικό🥧
- 10 νηστίσιμα πίτα με μήλα, μαρμελάδα, λάχανο, πατάτες, και όχι μόνο
6. Τηγανίτες με μήλα και σιμιγδάλι
συστατικά
- 5-6 μήλα?
- 2 κουταλιές σιμιγδάλι?
- 3-4 κουταλιές ζάχαρη?
- 2 αυγά?
- ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα έδαφος?
- 200-250 γρ αλεύρι?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Τα μήλα είναι καθαρά, αφαιρέστε τη μέση, στη συνέχεια τρίψτε σε τρίφτη χοντρό. Mix με σιμιγδάλι, Τη ζάχαρη, τα αυγά και την κανέλα. Μετά ρίχνουμε το αλεύρι, ανακατέψτε ξανά και αφήστε το να καθίσει για 7-10 λεπτά ή λίγο περισσότερο.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Μορφή λουκουμάδες και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν, σε περίπου 2-4 λεπτά σε κάθε πλευρά.
μάρκα🥘
- 10 φωτεινά κατσαρόλα της κολοκύθας με τυρί, σιμιγδάλι, τα μήλα, κοτόπουλο και όχι μόνο
7. μηλόπιτες με κολοκύθα
συστατικά
- 1-2 μήλα?
- 300 g των κολοκύνθη?
- 100 ml γάλα (μπορεί να αντικατασταθεί από νερό)?
- 1 αυγό?
- αλεύρι 4-5 κουταλιές της σούπας?
- αλάτι - σε γεύση?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Τα μήλα είναι καθαρά, αφαίρεση πυρήνα. Τρίψτε με ένα χοντρό τρίφτη μαζί με κολοκύθα.
Ρίχνουμε το γάλα, αφήνουμε να πάρει βράση. Cook σε μέτρια φωτιά για 3-5 λεπτά ή λίγο περισσότερο, μέχρι να μαλακώσουν. Cool και ανακατεύουμε με τα αυγά, το αλεύρι και το αλάτι.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Μορφή τηγανίτα και μαγειρέψτε για 2-4 λεπτά σε κάθε πλευρά.
Βαθμολογήστε γεύση🥤
- 15 πιο cool συνταγές smoothie με μπανάνα, φράουλες, ακτινίδια, μήλα, αβοκάντο, και όχι μόνο
8. μηλόπιτες με καρότα
συστατικά
- 4 μήλα?
- 2 καρότα?
- 250 ml γάλα?
- 250 ml γιαούρτι?
- 300-400 γρ αλεύρι?
- 2-3 αυγά?
- 1 πρέζα αλάτι?
- 3 κουταλιές ζάχαρη?
- ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος στη δοκιμή?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Τα μήλα και τα καρότα σχάρα για πρόστιμο τρίφτης.
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το γάλα και το γιαούρτι. Προσθέστε το αλεύρι, τα αυγά, το αλάτι, τη ζάχαρη, μπέικιν πάουντερ και 1 κουταλιά της σούπας λάδι. Χτυπάμε μέχρι να μαλακώσει μάζα. μήλα Προσθήκη με καρότα και ανακατεύουμε.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το υπόλοιπο λάδι σε μέτρια φωτιά. Μορφή τηγανίτα και μαγειρέψτε για 2-4 λεπτά σε κάθε πλευρά.
συνταγές αποθήκευση🍧
- 8 καλύτερες συνταγές μαρμελάδα από μήλα
9. Τηγανίτες με μήλα και πλιγούρι βρώμης
συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης?
- 6 κουταλιές της σούπας βραστό νερό?
- 25 g βούτυρο?
- 1-2 μήλα?
- 1 αυγό?
- 3 κουταλιές ζάχαρη?
- 6 κουταλιές της σούπας κρέμας?
- 1 πρέζα σόδα?
- 150-180 γρ αλεύρι?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Πλιγούρι βρώμης ρίξτε βραστό νερό και το αφήνουμε για 10-15 λεπτά. Λιώστε το βούτυρο και ψυχθεί σε θερμοκρασία δωματίου. Μήλα τρίβουμε σε χοντρό τρίφτη με τη φλούδα.
σύρμα των αυγών με τη ζάχαρη. Προσθέστε την ξινή κρέμα και σόδα. Ανακατέψτε, χύστε πλιγούρι βρώμης σιτηρών και ρίχνουμε το λιωμένο βούτυρο. Θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή μάζα. Το μίγμα ήταν μήλα vsypte και το αλεύρι. Αφήστε τη ζύμη να εμποτιστεί για 10-15 λεπτά.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Lay 1-2 μαχαιροπίρουνα κουτάλι και τηγανίζουμε τη ζύμη μηλόπιτες για 2-4 λεπτά σε κάθε πλευρά.
Φροντίστε τον εαυτό σας🍏
- Πώς να προετοιμάσει κομπόστα των μήλων για το χειμώνα: 7 συνταγές και 7 μυστικά
10. Muffins με μήλα και μπανάνες
συστατικά
- 1 μήλο?
- 1 μπανάνα?
- 250 ml γιαούρτι?
- 2 αυγά?
- 1 πρέζα αλάτι?
- 2 κουταλιές ζάχαρη?
- ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα?
- 150-170 γρ αλεύρι?
- 1 πρέζα βανίλια?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Η Apple, καθαρά, αφαίρεση πυρήνα. Τρίψτε με ένα χοντρό τρίφτη μαζί με μπανάνα.
Κεφίρ σύρμα με τα αυγά, το αλάτι, τη ζάχαρη και τη σόδα. Προσθέστε το αλεύρι με τη βανίλια, και μετά - τα φρούτα.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Lay 1-2 μαχαιροπίρουνα δοκιμής κουτάλι τηγανίτα και μαγειρέψτε για 2-4 λεπτά σε κάθε πλευρά.
βλέπε επίσης🍪🍏🍌
- κέικ 10 μπανάνα με σοκολάτα, καραμέλα, κρέμα βουτύρου και όχι μόνο
- Πώς να μαγειρέψουν νόστιμα τηγανίτες και πλούσια: 15 καλύτερες συνταγές
- 7 διαφορετικές συνταγές Meatless λουκουμάδες
- 15 συνταγές με μήλα, το οποίο μπορείτε ακριβώς να έρθει σε πρακτικό
- 15 συνταγές για ψητό μήλο με ξηρούς καρπούς, καραμέλα, τυρί και όχι μόνο