10 συνταγές για νόστιμα γεμιστό μελιτζάνα
εκπαιδευτικό πρόγραμμα τροφή / / December 19, 2019
Για την παρασκευή αυτών των πιάτων λαμβάνουν μελιτζάνες της μεσαίου μεγέθους. Προσπαθήστε να επιλέξετε ελαστική φρούτων χωρίς χαραγματιές ή άλλες φθορές στο δέρμα: έτσι είναι καλύτερα να διατηρήσουν το σχήμα τους.
1. Γεμιστές μελιτζάνες με τυρί, βασιλικό και σάλτσα ντομάτας
συστατικά
- 2 μελιτζάνα?
- 1 κρεμμύδι?
- 2-3 σκελίδες σκόρδου?
- 4-5 κλωναράκια βασιλικό?
- 130 γρ μοτσαρέλα?
- 60 g του κάθε ημιστερεού τυρί?
- 3½ σούπας φυτικό λάδι?
- αλάτι και πιπέρι - να γεύση?
- 40 g από ψίχουλα ψωμιού?
- 300 γρ σάλτσα ντομάτας.
προετοιμασία
Μελιτζάνα, κομμένα στη μέση και ξύστε τη μέση, για να πάρετε μια βάρκα. Το προκύπτον πολτός και τα κρεμμύδια κόβονται σε μεσαίου μεγέθους κομμάτια. Ψιλοκόψτε το σκόρδο και βασιλικό. Τυρί τρίψτε με ένα τρίφτη μέσο.
Το λίπος αντλίες βούτυρο 1 κουταλιά της σούπας, αλάτι και πιπέρι. Χύστε επάνω στο στρωμένο ταψί αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 20-30 λεπτά σε προθερμασμένο 180 ° C φούρνο.
Ανακατέψτε κράκερ με μισή κουταλιά της σούπας βούτυρο και μια πρέζα αλάτι. Ρίξτε στο ⅓ των κάθε τύπο τυριού.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το υπόλοιπο λάδι σε μέτρια φωτιά. Τηγανίζουμε τα κρεμμύδια, και μετά από 4-5 λεπτά, προσθέστε τον πολτό μελιτζάνα, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι. Σιγοβράσει για 7-10 λεπτά και ανακατεύουμε συνεχώς. Προσθέστε το μισό σάλτσα ντομάτας, και μετά από 2 λεπτά, αφαιρέστε από τη θερμότητα. Πέτα βασιλικό και το τυρί.
Το καθαρό ταψί, ρίχνουμε το δεύτερο μέρος της σάλτσας και τοποθετήστε το σκάφος. Ομοιόμορφα διανείμετε τη γέμιση. Ψεκάστε με ένα μίγμα από τυρί και κράκερ. Ψήστε 3-5 λεπτά σε θερμοκρασία 180 ° C.
Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε🥗
- 10 σαλάτα μελιτζάνας, το οποίο θα κάνει για μια φρέσκια ματιά σε ένα λαχανικό
2. Γεμιστές μελιτζάνες με μανιτάρια και κολοκυθάκια
συστατικά
- 1 μελιτζάνα?
- ½ κρεμμύδι?
- 4-5 μανιτάρια?
- 1 πάπρικα?
- 1 ντομάτα?
- ⅓ κολοκυθάκια (κολοκυθάκι ή κανονική)?
- 2 σκελίδες σκόρδο?
- 2-3 κλαδάκια του πρασίνου?
- 70 g του ημιστερεού τυρί?
- 1-2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
- ½ κουταλάκι του γλυκού θυμάρι?
- αλάτι και πιπέρι - να γεύση.
προετοιμασία
Μελιτζάνα, κομμένα στη μέση. Αφαιρέστε τον πολτό από τη μέση και κόψτε μεσαίες φέτες της με κρεμμύδι, μανιτάρια, πιπεριές, ντομάτες και κολοκυθάκια. Το σκόρδο περάσει μέσα από τον Τύπο. Ψιλοκόβουμε τα χόρτα. Τυρί τρίψτε με ένα μικρό τρίφτη.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το λάδι σε μέτρια φωτιά. Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες πολτό, κρεμμύδι, μανιτάρια, πιπεριά και τα κολοκυθάκια. Μετά από 4-6 λεπτά, προσθέστε ντομάτα, θυμάρι, αλάτι, πιπέρι. Πέτα το πράσινο, αφήνοντας ελάχιστα για την υποβολή της. Cook για ένα λεπτό και ένα μισό.
Γεμίστε το μελιτζάνα προκύπτον γέμιση. Χύστε επάνω στο στρωμένο ταψί αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 20-25 λεπτά σε μία θερμοκρασία των 190 ° C. Για 5-7 λεπτά μέχρι να ψηθεί πασπαλίζουμε με τυρί, και πριν από το σερβίρισμα - χόρτα.
Λάβετε υπόψη❄️
- 3 Ο καλύτερος τρόπος για να παγώσει μελιτζάνα για το χειμώνα
3. Γεμιστές μελιτζάνες με ρύζι και τυρί
συστατικά
- 100-150 g ρυζιού?
- 150 γραμμάρια τυριού κρέμας?
- 2 κουταλιές της σούπας γάλα?
- 70 g του ημιστερεού τυρί?
- 3-4 μελιτζάνα?
- 4 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
- αλάτι και πιπέρι - να γεύση?
- 5 κουταλιές της σούπας σάλτσα ντομάτας.
προετοιμασία
ρύζι βρασμός μέχρι να μαλακώσουν περίπου 20 λεπτά. Ανακατεύουμε το τυρί κρέμα με το γάλα, Τυριά τρίψτε με ένα μικρό τρίφτη.
Μελιτζάνα κομμένα στη μέση. Λιπάνετε 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο, το αλάτι και το πιπέρι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο 200 ° C φούρνο μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 15-20 λεπτά. Αφαιρέστε και κρυώσει ελαφρά.
Αφαιρέστε τον πυρήνα και ένα κουτάλι, για 3 λεπτά σε μέτρια τηγανίζουμε θερμότητα μέσα σε ένα τηγάνι με το υπόλοιπο λάδι. Προσθέστε το τυρί και μίγμα γάλακτος, σάλτσα, ⅔ τριμμένο τυρί και το ρύζι.
Απλώστε τη γέμιση στην λεωφορεία μελιτζάνα. Ψεκάστε το υπόλοιπο τυρί και ψήνουμε σε φούρνο στους 180 ° C για 15-20 λεπτά περισσότερο.
συνταγές αποθήκευση🍆
- 10 τρόποι για να προετοιμαστούν νόστιμα μελιτζάνα για το χειμώνα
4. Γεμιστές μελιτζάνες με quinoa και ξηραίνεται ντομάτες
συστατικά
- 80-100 g του quinoa?
- 4-5 λιαστές ντομάτες?
- 1 κρεμμύδι?
- 2 σκελίδες σκόρδο?
- 2-3 κλωναράκια μαϊντανό?
- 2 μελιτζάνα?
- 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
- αλάτι και πιπέρι - να γεύση.
προετοιμασία
βρασμός Quinoa μέχρι να μαλακώσουν περίπου 15 λεπτά και δροσερό. Λιαστές ντομάτες κομμένες σε μισά ή τέταρτα. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια. Το σκόρδο περάσει μέσα από τον Τύπο. Ψιλοκόβουμε το μαϊντανό.
Μελιτζάνα, χάσμα στο μισό. Αφαιρέστε τα από τη σάρκα και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
Λιπάνετε το προκύπτον σκάφος 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο, το αλάτι και το πιπέρι. Ρίχνουμε σε ένα τηγάνι και ψήνουμε για 15 λεπτά στους 175 ° C.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το υπόλοιπο λάδι σε μέτρια φωτιά. Fry για 10-15 λεπτά, το κρεμμύδι, το σκόρδο, η σάρκα της μελιτζάνας και τις ντομάτες. Μετά από μίξη με quinoa, αλάτι και πιπέρι.
Nafarshiruyte Περισσότερες μελιτζάνα και ψήνουμε για 15-20 λεπτά σε μία θερμοκρασία των 175 ° C. Πριν σερβίρουμε, πασπαλίζουμε με το μαϊντανό.
Βαθμολογήστε γεύση🧐
- 5 απλές συνταγές μελιτζάνα χαβιάρι
5. Γεμιστές μελιτζάνες με κριθάρι και ρεβίθι
συστατικά
- 100 g του μαργαριτάρι κριθαριού?
- 3-4 ντοματίνια?
- ¼ κόκκινο κρεμμύδι?
- Τα Σχ 6 - προαιρετική?
- 1 κονσέρβα κονσέρβες ρεβίθι?
- 3-4 κλαδάκια του πρασίνου?
- 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
- 2-3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού?
- 2 κουταλάκια του γλυκού κύμινο?
- 1 ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα?
- ½ σκόνη κουταλάκι τσίλι?
- αλάτι - σε γεύση?
- 2 μελιτζάνα?
- πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Μαργαριτάρι κριθάρι μουλιάσει για μία ή δύο ώρες, και μετά από βρασμός μέχρι να μαλακώσουν.
Ντομάτες κομμένες σε μισά ή τέταρτα. Κρεμμύδι και κόβουμε τις ημερομηνίες. Ρεβίθια, στραγγίστε το χυμό. Ψιλοκόβουμε τα χόρτα.
Ανακατεύουμε με κεράσι τελικά το κριθάρι, τα κρεμμύδια, τις ημερομηνίες, ρεβίθι, δύο κουταλιές της σούπας λάδι και χυμό λεμονιού. Spice θυμάρι, κανέλα, το τσίλι και το αλάτι.
Μελιτζάνα κομμένα στη μέση. Από την εσωτερική πλευρά τους κάνουν μεγαλύτερες περικοπές, με τη μορφή ενός πλέγματος, προσπαθώντας να μην βλάψει τη φλούδα. Λιπάνετε το υπόλοιπο λάδι, αλάτι και πιπέρι. Βάλτε περικοπές στο έδαφος του στρωμένο ταψί αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 35-45 λεπτά σε μία θερμοκρασία των 200 ° C.
Έτοιμο μελιτζάνα, τοποθετήστε σε ένα πιάτο, πολτού τον πολτό με ένα πιρούνι και γεμίστε το προκύπτον γεμίζοντας το σκάφος. Πριν σερβίρουμε, πασπαλίζουμε με τα βότανα.
Προετοιμαστείτε για κανένα λόγο🥘
- 11 καλύτεροι τρόποι για να μαγειρέψουν μελιτζάνα στο φούρνο
6. Γεμιστές μελιτζάνες με τυρί φέτα και λευκό κρασί
συστατικά
- 2 μελιτζάνα?
- 2 ντομάτες?
- 1 κρεμμύδι?
- 7-8 κλωναράκια μαϊντανό?
- 120 g της φέτας τυριού?
- 50 g του ημιστερεού τυρί?
- 2-3 σκελίδες σκόρδου?
- 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
- αλάτι και πιπέρι - να γεύση?
- 50 ml από λευκό κρασί?
- 2 φέτες ψωμί.
προετοιμασία
Μελιτζάνα, χάσμα στο μισό. Αφαιρέστε το κρέας και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια, τις ντομάτες - μέσο. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και μυρωδικά. Φέτα καταρρέουν, ημίσκληρο τυρί τρίψτε με ένα μικρό τρίφτη. Το σκόρδο περάσει μέσα από τον Τύπο.
Καλύψτε τα μελιτζάνες 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο, το αλάτι και το πιπέρι. Χύστε επάνω στο στρωμένο ταψί αλουμινόχαρτο έτσι ώστε πλευρά κοίλο στο κάτω μέρος, και ψήνουμε σε προθερμασμένο 180 ° C φούρνο για περίπου 15-20 λεπτά.
Σε ένα τηγάνι θερμότητα το υπόλοιπο λάδι σε μέτρια φωτιά. Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες πολτό. Μετά από 7 λεπτά, προσθέτουμε τα κρεμμύδια, και σε 2 λεπτά - τις ντομάτες, το κρασί και το σκόρδο. Σιγοβράσει για 3-5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Αποσύρετε από τη φωτιά, κρυώσει ελαφρά. Χύστε φέτα μισό μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε.
Ψωμί μπλέντερ άλεσμα. Ανακατεύουμε με το υπόλοιπο μαϊντανό, τριμμένο τυρί, το αλάτι και το πιπέρι.
Γυρίστε τη μελιτζάνα. Συμπληρώστε τη γέμιση ντομάτα και ελαφρά πασπαλίζετε με τριμμένη φρυγανιά. Ψήστε 3-5 λεπτά σε θερμοκρασία 180 ° C.
πείραμα🍳
- 10, τηγανητά κολοκυθάκια συνταγές τραγανό ή λαχταριστά σάλτσες
7. Γεμιστές μελιτζάνες με το αρνί και κουκουνάρι
συστατικά
- 1 κρεμμύδι?
- 5-6 κλωναράκια μαϊντανό?
- 4 μελιτζάνα?
- 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
- αλάτι και πιπέρι - να γεύση?
- 1 κουταλιά της σούπας κανέλα?
- 1 ½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο?
- 1 ½ κουταλάκι του γλυκού πάπρικα?
- 450 γρ αρνί?
- 3 κουταλιές της σούπας κουκουνάρια?
- 2 κουταλάκια του γλυκού πάστα ντομάτας?
- 200 ml νερού?
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού?
- 1 κουταλάκι του γλυκού βαλσαμικό σάλτσα?
- 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρης.
προετοιμασία
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το μαϊντανό.
Μελιτζάνα κομμένα στη μέση. Αφαιρέστε τον πυρήνα. Λαδώνουμε 1 κουταλιά λάδι, αλάτι και πιπέρι. Ψήστε για 15-20 λεπτά σε προθερμασμένο 220 ° C φούρνο.
Ανακατεύουμε την κανέλα με το κύμινο και την πάπρικα. Σε ένα τηγάνι θερμότητα το υπόλοιπο λάδι σε μέτρια φωτιά. Για 5-7 λεπτά, τηγανίζουμε το κρεμμύδι, καρυκεύματα με μπαχαρικά ⅓. Προσθέστε το αρνί και μαγειρεύουμε για 4-5 λεπτά ακόμα. Μετά γέμιση σύνδεση με ξηρούς καρπούς, πάστα ντομάτας, το μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
Σε ένα μικρό μπολ, ανακατεύετε το νερό, το χυμό λεμονιού, τη σάλτσα, τη ζάχαρη, το αλάτι και το πιπέρι.
Σε ψήσιμο πιάτο ρίχνουμε το προκύπτον σάλτσα, τοποθετήστε το ημι-μελιτζάνα και τις γεμίζουμε με γέμιση. Καλύψτε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 50-60 λεπτά στους 180 ° C.
Αντιμετωπίστε όλα🍔
- Top 10 τρόποι για να μαγειρέψετε κολοκυθάκια μπιφτέκια
8. Γεμιστές μελιτζάνες με το βόειο κρέας και το σκόρδο σάλτσα
συστατικά
- 100 g ρυζιού?
- 4-5 ντοματίνια?
- 1 κρεμμύδι?
- 30 γρ φιστίκια?
- 10 σκόρδο σκελίδες?
- 2-3 κλωναράκια μαϊντανό?
- 2-3 κλωνάρια δυόσμου?
- 2 μελιτζάνα?
- 100 g αποβουτυρωμένου γιαούρτι?
- 2 κουταλιές σουσάμι επικόλληση (ταχίνι) - προαιρετική?
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού?
- ¼ κουταλάκι κόκκινο πιπέρι?
- αλάτι - σε γεύση?
- 3 κουταλιές νερό?
- 1 κουταλάκι πάπρικα?
- 1 κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο έδαφος?
- 1 κουταλάκι κύμινο έδαφος?
- ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα έδαφος?
- 4 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 250-300 γρ μοσχαρίσιο κιμά.
προετοιμασία
ρύζι βρασμός μέχρι να μαλακώσουν και δροσερό. Ντομάτες κομμένα σε μικρά κομμάτια. Κρεμμύδι και ψιλοκόψτε τα φιστίκια, 4 σκόρδο σκελίδες περάσει μέσα από τον Τύπο. Μαϊντανός και ψιλοκόψτε το δυόσμο. Μελιτζάνα, χάσμα στο μισό. Αφαιρέστε τον πυρήνα, για να πάρετε μια βάρκα.
Για σάλτσα σύρμα γιαούρτι με μπλέντερ ταχίνι πάστα, σύνολο σκελίδες σκόρδο, το χυμό λεμονιού, κόκκινο πιπέρι, αλάτι και νερό. Ξεχωριστά συνδεθεί με πάπρικα κόλιανδρο, κύμινο και κανέλα.
Αντλίες μελιτζάνα Λίπανση 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο, πασπαλίζουμε ⅓ μίγμα καρύκευμα, αλάτι και πιπέρι. Χύστε επάνω στο στρωμένο ταψί αλουμινόχαρτο και ψήστε στους 190 ° C για περίπου 35 λεπτά.
Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, θερμάνετε το υπόλοιπο λάδι. Για μερικά λεπτά, σοτάρουμε τα κρεμμύδια, και στη συνέχεια προσθέστε το κρέας, το σκόρδο και τα υπόλοιπα μπαχαρικά, αλάτι και μαύρο πιπέρι. Συνεχίστε να μαγειρεύετε 15-17 λεπτά περισσότερο. Μόλις είναι έτοιμη, αναμίξτε το επίγειο βόειο κρέας με ρύζι, ντομάτα, το μαϊντανό και το δυόσμο. Αφήστε το να ετοιμάζω για λίγα λεπτά γέμιση.
Αφαιρέστε από το φούρνο έτοιμοι να μελιτζάνας και τοποθετήστε σε ένα πιάτο. Γεμίστε κάθε γέμισμα βάρκα και ρίχνουμε το σκόρδο σάλτσα.
Δοκιμάστε τα πάντα🥧
- 10 κατσαρόλα από κολοκυθάκια με τυρί, κρέας, ντομάτες και όχι μόνο
9. Γεμιστές μελιτζάνες με το βόειο κρέας και μπεσαμέλ σάλτσα
συστατικά
- 1 κρεμμύδι?
- 3 ντομάτες?
- 2 σκελίδες σκόρδο?
- 4-5 κλωναράκια μαϊντανό?
- 120 g του ημι-στερεού τυρί?
- 4 μελιτζάνα?
- 4 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
- ½ κουταλάκι του γλυκού ρίγανη?
- αλάτι και πιπέρι - να γεύση?
- 500 g του κιμά βοείου κρέατος?
- ⅓ κ.γ. ζάχαρη?
- 1 ξύλο κανέλας - προαιρετική?
- 30 g βούτυρο?
- 30 g αλεύρι?
- 300 ml ζεστό γάλα?
- 2 κρόκους αυγών?
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο.
προετοιμασία
Τα κρεμμύδια και ντομάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια. Το σκόρδο περάσει μέσα από τον Τύπο. Ψιλοκόβουμε το μαϊντανό. Τυρί τρίψτε με ένα μικρό τρίφτη.
Μελιτζάνα, χάσμα στο μισό. Κάντε το εσωτερικό των μεγάλων περικοπών, με τη μορφή ενός πλέγματος. Σιγουρευτείτε για να φλούδα παρέμεινε άθικτο. Λιπάνετε 1-2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, εποχή ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Βάλτε περικοπές προς τα κάτω το στρωμένο ταψί αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 30-40 λεπτά σε θερμοκρασία 200 ° C. Αφαιρέστε από το φούρνο και τοποθετήστε σε ένα πιάτο.
Σε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά, θερμάνετε το υπόλοιπο λάδι. Τηγανίστε το κρεμμύδι 5 λεπτά, προσθέστε το σκόρδο, και ακόμη και μετά από 3 λεπτά - γέμιση. Cook για 10-12 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Ρίξτε τις ντομάτες με τη ζάχαρη και την κανέλα. Σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά μέχρις ότου το υγρό να εξατμιστεί σχεδόν εντελώς. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, χύστε το μισό του τυριού με μαϊντανό και αφαιρέστε την κανέλα. Cool.
Σε ένα άλλο τηγάνι, ζεσταίνουμε το βούτυρο. Ανακατέψτε το αλεύρι, το αλάτι και το πιπέρι. Μαγειρέψτε μερικά λεπτά. Μετά σταδιακά, για 3-4 σετ, ρίχνουμε το γάλα, συνεχώς παρεμβαίνει. Η σάλτσα θα πρέπει να λαμβάνονται χωρίς σβώλους. Αποσύρετε από τη φωτιά, κρυώσει ελαφρά και προσθέτουμε το τυρί, ελαφρά χτυπημένα κρόκους αυγών, το μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε μέχρι μίγμα πυκνώνει.
Fork Gmina Promna μελιτζάνα πολτό, για να πάρετε μια βάρκα. Βάλτε τον κιμά με λαχανικά και περιχύνουμε με τη σάλτσα. Ψήστε για 20 λεπτά σε προθερμασμένο 180 ° C φούρνο.
Φροντίστε τον εαυτό σας👍
- 10 απλοί τρόποι για να τηγανίσετε νόστιμα κολοκυθάκια τεμπούρα
10. Γεμιστές μελιτζάνες με πλιγούρι και κάσιους
συστατικά
- 2 μελιτζάνα?
- 100 g κάσιους?
- 2-3 κλωνάρια δυόσμου?
- 3 σκελίδες σκόρδο?
- 3 κουταλιές ελαιόλαδο?
- 50-70 γρ σταφίδες?
- ½ κουταλάκι του γλυκού κάρυ κουτάλι?
- αλάτι - σε γεύση?
- 100 γρ πλιγούρι Fast Food?
- 500 ml νερού.
προετοιμασία
Μελιτζάνα, κομμένα στη μέση και αφαιρέστε πυρήνα με ένα κουτάλι, για να πάρετε μια βάρκα. Κάσιους και δυόσμο φλερτ. Το σκόρδο περάσει μέσα από τον Τύπο.
Σε μια μικρή κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το λάδι 1 κουταλιά της σούπας σε μέτρια φωτιά. Εντός 2 λεπτών τηγανίζουμε σκόρδο σταφίδας, κάρυ και το αλάτι. Προσθήκη πλιγούρι και το νερό. Φέρτε σε σημείο βρασμού, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε 15-20 λεπτά. Κρυώσουν λίγο και ανακατεύουμε με τα καρύδια.
Γράσο αντλεί το υπόλοιπο βούτυρο και λίγο αλάτι. Χύστε επάνω στο στρωμένο ταψί αλουμινόχαρτο και ψήνουμε 8-12 λεπτά σε ένα φούρνο στους 190 ° C. Κατάργηση, nafarshiruyte πλιγούρι με καρύδια και πασπαλίζουμε με το δυόσμο.
βλέπε επίσης🌶️🍅🥕
- 10 συνταγές για γεμιστά κολοκυθάκια στο φούρνο και στη σόμπα
- Πώς να μαγειρέψουν γεμιστές πιπεριές από την κλασική συνταγή
- 12 απλές συνταγές για ντομάτες γεμιστές
- 10 απλές συνταγές για γεμιστά μανιτάρια
- 7 Ασυνήθιστη συνταγές γεμιστές πιπεριές