10 Delicious σαλάτα με φασόλια
εκπαιδευτικό πρόγραμμα τροφή / / December 19, 2019
Ενδιαφέρουσες συνδυασμό με κοτόπουλο, βοδινό κρέας, λουκάνικο, καλαμπόκι, μανιτάρια, τα τεύτλα, μπαστούνια καβούρια και πολλά άλλα.
3 σημαντικά σημεία
- Για σαλάτες και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κονσέρβες και βραστά φασόλια. Το κύριο πράγμα - για να μαγειρέψουν το τελευταίο σωστά.
- Κονσέρβες φασόλια πρέπει πρώτα να πετάξτε σε ένα σουρωτήρι για να ποτήρι υγρό, και έκπλυση.
- Σαλάτα Μαγιονέζα είναι εύκολο να γίνουν ανεξάρτητα ή να αντικαταστήσει την ξινή κρέμα ή φυσικό γιαούρτι άλλες σάλτσες.
Σαλάτα με φασόλια, λουκάνικο, το καλαμπόκι και τομάτες
συστατικά
- 150-200 γρ καπνιστό λουκάνικο?
- 1-2 ντομάτες?
- ½ κρεμμύδι?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά κόκκινα φασόλια?
- 200 g σε κονσέρβες καλαμπόκι?
- 1 σκελίδα σκόρδου?
- 1-2 κουταλιές μαγιονέζα?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Αποκοπή λουκάνικο μεγάλες λωρίδες, ντομάτες - μεγάλα κομμάτια, και κρεμμύδι - μικρούς κύβους. Προσθήκη συστατικά για τα φασόλια, καλαμπόκι, ψιλοκομμένο σκόρδο, μαγιονέζα, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε.
προσπαθώ🍅
- 10 πρωτότυπες σαλάτες με φρέσκια ντομάτα
Σαλάτα με φασόλια, μαριναρισμένα μανιτάρια και τα αυγά
συστατικά
- 3 αυγά?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά κόκκινα φασόλια?
- 120 g μαριναρισμένα μανιτάρια?
- μερικά φτερά από τα πράσινα κρεμμύδια?
- αλάτι - σε γεύση?
- 2 κουταλιές μαγιονέζα?
- λίγα φύλλα μαρουλιού.
προετοιμασία
Μαγειρέψτε τα βραστά αυγά, δροσερό και καθαρό. Κόψτε τα σε μικρούς κύβους. Προσθέτουμε τα φασόλια, μανιτάρια, ψιλοκομμένο κρεμμύδι, αλάτι και μαγιονέζα και ανακατέψτε. Βάλτε το πιάτο πάνω στα φύλλα σαλάτας.
Ετοιμάστε🍳
- 10 σαλάτες αυγό, το οποίο θα βοηθήσει σε οποιαδήποτε κατάσταση
Σαλάτα με φασόλια και τόνο
συστατικά
- 150-200 g σε κονσέρβες τόνου?
- 300 g σε κονσέρβες ή βραστά λευκά φασόλια?
- ½ κόκκινο κρεμμύδι?
- ½ πράσινη ακτίνα κρεμμύδι?
- μερικά κλωναράκια μαϊντανό?
- 120 ml ελαιόλαδο?
- 1 λεμόνι?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Λιώνουμε τον τόνο με ένα πιρούνι. Προσθέστε τα φασόλια, ψιλοκομμένο κρεμμύδι και ψιλοκομμένο μαϊντανό. Ανακατεύουμε το βούτυρο, το χυμό λεμονιού σύνολο, το αλάτι και το πιπέρι και σαλάτα εποχής προκύπτον μίγμα.
Λάβετε υπόψη🐟
- Όχι «Μιμόζα»: 4 ασυνήθιστο και απλή σαλάτα με ψάρι
Σαλάτα με φασόλια, κοτόπουλο, καλαμπόκι και κινέζικο λάχανο
συστατικά
- 200 g βραστό στήθος κοτόπουλου?
- ½ επικεφαλής μέσο λάχανο κινέζικο λάχανο?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά κόκκινα φασόλια?
- 200 g σε κονσέρβες καλαμπόκι?
- 2-3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα?
- αλάτι - σε γεύση.
προετοιμασία
Κόβουμε τα ψυχθέντα κομμάτια κοτόπουλου μεγάλο. Χυδαία ψιλοκόψτε το λάχανο. Προσθήκη συστατικά για τα φασόλια, καλαμπόκι, μαγιονέζα και το αλάτι και ανακατεύουμε καλά.
μάρκα🥬
- 10 ενδιαφέροντα φρέσκια σαλάτα
Σαλάτα με φασόλια, τεύτλα, και τουρσί αγγούρια
συστατικά
- 1 τεύτλα?
- 1 κρεμμύδι?
- 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο?
- 2-3 τουρσί αγγούρια?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά κόκκινα φασόλια?
- 2-3 σκελίδες σκόρδου?
- μερικά κλωναράκια μαϊντανό?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Τρίβουμε ωμά παντζάρια σε ένα τρίφτη για τα κορεατικά καρότο. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι ημιδακτυλίων και τηγανίζουμε σε λίγο καυτό λάδι. Προσθέστε τα παντζάρια, μαγειρέψτε, ανακατεύοντας για λίγα λεπτά και δροσερό.
Κόβουμε το αγγούρι σε μικρούς κύβους. Προσθέστε τα φασόλια, ψιλοκομμένο σκόρδο, ψιλοκομμένο μαϊντανό, παντζάρια, κρεμμύδια, αλάτι, πιπέρι και το βούτυρο και τα ανακατεύουμε.
Bookmark🥗
- 10 σαλάτα με δαμάσκηνα για τους λάτρεις των ασυνήθιστων συνδυασμών
Σαλάτα με φασόλια, ζαμπόν, το αγγούρι και τα αυγά
συστατικά
- 3 αυγά?
- 200 g του ζαμπόν?
- 1 αγγούρι?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά λευκά φασόλια?
- ½ μαϊντανό?
- 2 κουταλιές της σούπας κρέμας?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Μαγειρέψτε τα βραστά αυγά, δροσερό και καθαρό. Φέτα τους, ζαμπόν και αγγούρι μεσαίου μεγέθους κύβους. Προσθέστε σε αυτό τα φασόλια, ψιλοκομμένο μαϊντανό, ξινή κρέμα, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.
πείραμα🥒
- 15 ενδιαφέρουσες σαλάτες με φρέσκα αγγούρια
Σαλάτα με φασόλια, το βόειο κρέας, πιπεριές και καρύδια
συστατικά
- 1 κόκκινο κρεμμύδι?
- 2 κουταλιές ξίδι μηλίτη 6%?
- 100 ml θερμού νερού?
- 250 g βραστό βοδινό?
- 1 κόκκινη πιπεριά?
- ½ καυτερή πιπεριά?
- 50 γραμμάρια καρύδια?
- ¼ δέσμης κορίανδρο?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά κόκκινα φασόλια?
- 2 σκελίδες σκόρδο?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- ½ κουταλάκι λυκίσκος-suneli?
- 2 κουταλιές ελαιόλαδο.
προετοιμασία
Φέτα τα κρεμμύδια μεγάλα λωρίδες. Αναμίξτε κουταλιά ξύδι και νερό, και σε αυτό το υγρό μαρινάτα τόξο για 7-10 λεπτά.
Κόβουμε το κρέας και σπέρνεται πιπέρι μεγάλους κύβους και καυτερή πιπεριά - λεπτές λωρίδες. Ψιλοκόβουμε τα καρύδια και το κόλιανδρο.
Προσθέστε τα παρασκευασμένα συστατικά, τα κρεμμύδια, τα δαμάσκηνα από αυτό το υγρό, φασόλια, ψιλοκομμένο σκόρδο, αλάτι, μαύρο πιπέρι, hop-suneli, ξύδι και λάδι, και ανακατεύουμε καλά.
Ετοιμάστε🥩
- 10 σαλάτες για όσους αγαπούν το κρέας
Σαλάτα με φασόλια, μπαστούνια καβούρια και τα αυγά
συστατικά
- 3 αυγά?
- 200 g του σουρίμι?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά κόκκινα φασόλια?
- ¼ άνηθο δοκού?
- 1-2 κουταλιές της σούπας κρέμας?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Μαγειρέψτε τα βραστά αυγά, δροσερό και καθαρό. Κόβουμε τους και μπαστούνια καβούρια σε μεγάλους κύβους. Προσθέστε τα φασόλια, ψιλοκομμένο άνηθο, ξινή κρέμα, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.
Διαφοροποίηση από το μενού🥔
- 7 ενδιαφέρουσες σαλάτες με μάρκες
Σαλάτα λαχανικών με φασόλια και τα καρότα Κορέας
συστατικά
- 2-4 σέλινο μίσχος?
- 1 κόκκινη πιπεριά?
- 1-2 αγγούρι?
- 2-3 ντομάτες?
- ½ κρεμμύδι?
- ¼ επικεφαλής μέσο λάχανο κινέζικο λάχανο?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά κόκκινα φασόλια?
- 200 g Κορέας καρότο;
- αλάτι - σε γεύση?
- 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.
προετοιμασία
Φέτα οι σέλινο, πιπεριές, αγγούρια και ντομάτες σε μεγάλα κομμάτια και το κρεμμύδι - μικρούς κύβους. Λεπτομερώς τεμαχίσει το λάχανο. Προσθέστε τα φασόλια, τα καρότα Κορέας, το αλάτι και το λάδι και ανακατεύουμε καλά.
Λάβετε υπόψη🥕
- 12 Κορεατική σαλάτα με καρότα
Σαλάτα με φασόλια, κοτόπουλο, ντομάτα, τυρί και κράκερ
συστατικά
- 200-300 γραμμάρια μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου?
- 1-2 ντομάτες?
- 100 g σκληρό τυρί?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστά κόκκινα φασόλια?
- 50-100 g του κράκερ με οποιοδήποτε άρωμα?
- 3 κουταλιές μαγιονέζα?
- αλάτι - σε γεύση.
προετοιμασία
Κόβουμε το ψυχθέν κρέας και τις ντομάτες σε μικρούς κύβους. Τρίβουμε το τυρί σε ένα τρίφτη χοντρό. Προσθέστε τα υλικά σε κόκκους, κροτίδες, μαγιονέζα και το αλάτι και ανακατέψτε καλά. Σερβίρετε τη σαλάτα αμέσως ότι κρίσιμες στιγμές δεν είναι μαλακώσουν.
βλέπε επίσης🍗😋🥑
- 5 Delicious σαλάτα με κοτόπουλο
- 15 ασυνήθιστες σαλάτες λαχανικών
- 15 ενδιαφέρουσες σαλάτες από τα καρότα
- 10 πολύχρωμα σαλάτα με αβοκάντο για πραγματική καλοφαγάδες
- 15 Delicious σαλάτα με αρακά