10 δροσερή σαλάτα με κρουτόν
εκπαιδευτικό πρόγραμμα τροφή / / December 19, 2019
Σαλάτες με κοτόπουλο, φασόλια, λουκάνικο, ντομάτα και το καλαμπόκι θα γίνει πιο ενδιαφέρουσα και πιο νόστιμα.
4 σημαντικά σημεία
- Για σαλάτες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κατάστημα αγόρασε ή σπιτικό κρουτόν.
- Για να φτιάξετε το δικό σας κρουτόν, κομμένο ψωμί σε μικρά κομμάτια και τα τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι. Ή την ωοτοκία κομμάτια για το στρωμένο ψήσιμο περγαμηνή, λάδια και λίπη θέσει σε προθερμασμένο 180 ° C φούρνο για 6-8 λεπτά. Το ψωμί μπορεί να τρίβονται με σκόρδο, αλάτι, πιπέρι και άλλα μπαχαρικά.
- Μαγιονέζα μπορεί επίσης να γίνει σπίτιΑντικαταστήστε ξινή κρέμα ή άλλες σάλτσες.
- Έτοιμη σαλάτα εξυπηρετείται καλύτερα αμέσως σε κρίσιμες στιγμές δεν είναι μούσκεμα.
Σαλάτα με κρουτόν, συκώτι κοτόπουλου, τα φασόλια και πιπεριές
συστατικά
- 300 g συκώτι κοτόπουλου?
- 1 κουταλιά της σούπας + 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο?
- 1-2 ντομάτες?
- ½ πιπεριά πορτοκαλί?
- ½ κρεμμύδι?
- 100 g σε κονσέρβες ή βραστό κόκκινα φασόλια?
- 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας?
- 1 κουταλιά κοκκώδη μουστάρδα?
- 1 κουταλάκι του γλυκού βαλσαμικό ξύδι?
- 30 g του κράκερ?
- μερικά κλωναράκια μαϊντανό.
προετοιμασία
Κόψτε το συκώτι σε μεγάλα κομμάτια. Θερμότητας σε ένα τηγάνι κουταλιά λάδι και τηγανίζουμε το συκώτι για 5-7 λεπτά σε υψηλή θερμότητα.
Κόβουμε τις ντομάτες σε μικρά κομμάτια και το πιπέρι - κύβους και τα κρεμμύδια - ημικρίκια. Προσθέστε τα λαχανικά με τα φασόλια και ελαφρά ψύξη του ήπατος.
Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι, σάλτσα σόγιας, μουστάρδα και μπαλσάμικο ξύδι. Προσθέστε τη σάλτσα στη σαλάτα και ανακατέψτε. Ψεκάστε το πιάτο με κρουτόν και γαρνίρουμε με μαϊντανό.
Λάβετε υπόψη🐔
- Πώς να μαγειρέψουν το συκώτι κοτόπουλου: 8 φαγητά που θέλετε να δοκιμάσετε
Σαλάτα με κρουτόν, κινέζικο λάχανο, ζαμπόν και καλαμπόκι
συστατικά
- ½ επικεφαλής μέσο λάχανο κινέζικο λάχανο?
- 250 g του ζαμπόν?
- 250 g σε κονσέρβες καλαμπόκι?
- 80 g του κράκερ?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 3-4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα.
προετοιμασία
Κόψτε το λάχανο και ζαμπόν λεπτές μακριές λωρίδες. Προσθέστε το καλαμπόκι, κράκερ, το αλάτι, το πιπέρι, μαγιονέζα και ανακατέψτε καλά.
προσπαθώ🌽
- 10 καλύτερες σαλάτα με καλαμπόκι
Σαλάτα με κράκερ, λουκάνικα, αυγά και της Κορέας καρότο
συστατικά
- 3 βραστά αυγά?
- 200 g του καπνιστό λουκάνικο?
- 150 g Κορέας καρότο;
- 50-80 g κράκερ?
- 1 κουταλιά μαγιονέζα.
προετοιμασία
Κόψτε τα αυγά και τα λουκάνικα κύβους. Προσθέστε τα καρότα, κρουτόν, μαγιονέζα και ανακατέψτε.
μάρκα🇰🇵🥕🇰🇷
- 12 Κορεατική σαλάτα με καρότα
Σαλάτα με κροτίδες, ο σολομός, το καλαμπόκι και το αγγούρι
συστατικά
- 150 g σε κονσέρβες σολομού?
- 1 αυγό βραστό?
- 1 αγγούρι?
- 100 g σε κονσέρβες καλαμπόκι?
- μερικά φτερά από τα πράσινα κρεμμύδια?
- μερικά κλωναράκια άνηθο?
- 1-2 κουταλιές ελαιόλαδο?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 40 γραμμάρια κράκερ.
προετοιμασία
Θυμηθείτε το ψάρι με ένα πιρούνι. Κόψτε το αυγό σε μικρούς κύβους και αγγούρι - polukruzhochkami. Προσθέστε το καλαμπόκι, ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά, το βούτυρο, το αλάτι, το πιπέρι και ανακατεύουμε. Ψεκάστε τα τελικά κρουτόν σαλάτα.
αλάτισμα ψαριών🎣🧂
- 7 τρόποι για να γρήγορα και νόστιμα τουρσί ροζ σολομός στο σπίτι
Σαλάτα με κρουτόν, φασόλια, ντομάτες, τουρσιά και μανιτάρια
συστατικά
- 5-7 μικρές πίκλες?
- 2 ντομάτες?
- 200 g σε κονσέρβες ή βραστό κόκκινα φασόλια?
- 100 g μαριναρισμένα μανιτάρια?
- 50 g του κράκερ?
- 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα.
προετοιμασία
Κόψτε το αγγούρι σε φέτες και τις ντομάτες - μικρά κομμάτια. Προσθέτουμε τα φασόλια, μανιτάρια, κρουτόν, μαγιονέζα και ανακατέψτε.
Ετοιμάστε😋
- 10 Delicious σαλάτα με φασόλια
Σαλάτα με κράκερ, σολομό, τα πράσινα φασόλια και ντομάτες
συστατικά
- 300 φιλέτα σολωμού g?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 100 g πράσινα φασόλια?
- 3-4 μικρές ντομάτες?
- 1 κόκκινο κρεμμύδι?
- μερικά κλωναράκια βασιλικό?
- 80 g του κράκερ?
- 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο?
- 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι από κόκκινο κρασί?
- λίγο χυμό λεμονιού.
προετοιμασία
Βάλτε σολομός στο φύλλο και την εποχή με το αλάτι και το πιπέρι. Τυλίξτε σε αλουμινόχαρτο ψάρια εντελώς και να τεθεί σε προθερμασμένο 190 ° C φούρνο για περίπου 30 λεπτά. Έτοιμο δροσερό σολομό και αποσυναρμολόγηση σε μικρά κομμάτια.
Βάλτε τα πράσινα φασόλια σε βραστό νερό για 5 λεπτά. Διπλώστε σε ένα σουρωτήρι και το βάζουμε σε πάγο για να σταματήσει το μαγείρεμα διαδικασία. Κόβουμε τις ντομάτες σε μεγάλα κομμάτια και τα κρεμμύδια - λεπτό μισό-δαχτυλίδια. Ψιλοκόψτε τα φύλλα βασιλικού.
Βάλτε όλα τα έτοιμα υλικά και κροτίδες σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε το λάδι, το ξύδι, το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι. Περίοδος η σαλάτα προκύπτον μίγμα.
πείραμα🍅
- 10 πρωτότυπες σαλάτες με φρέσκια ντομάτα
Puff σαλάτα με κροτίδες, μπαστούνια καβούρια, το καλαμπόκι και το λιωμένο τυρί
συστατικά
- 200 g του επεξεργασμένου τυριού?
- 3 βραστά αυγά?
- 250 g του σουρίμι?
- 2 σκελίδες σκόρδο?
- 70 g του κράκερ?
- 100 g σε κονσέρβες καλαμπόκι?
- μερικές κουταλιές της σούπας μαγιονέζα.
προετοιμασία
Βάλτε το τυρί στην κατάψυξη για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, και τα αυγά τρίψτε σε πρόστιμο τρίφτης. Κόψτε κομματάκια καβουριού σε μικρά κομμάτια.
Τακτοποιήστε τα στρώματα με αυτή τη σειρά: το τυρί κρέμα και το σκόρδο, το αυγό, μπαστούνια καβούρια, κροτίδες, καλαμπόκι. Κάθε στρώμα, εκτός από το καλαμπόκι, μαγιονέζα καλύψει το πρόστιμο πλέγμα.
Προσθήκη στα Αγαπημένα🦀🥢
- 10 ενδιαφέρουσες σαλάτες με ραβδιά καβούρι
Σαλάτα με κρουτόν, το κυνήγι λουκάνικο, τυρί και καρότο Κορέας
συστατικά
- 200 g του κυνηγιού λουκάνικα?
- 100 g σκληρό τυρί?
- 100 g Κορέας καρότο;
- 80 g του κράκερ?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - με το γούστο?
- 1-2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα.
προετοιμασία
Κόβουμε τα λουκάνικα σε φέτες και το τυρί - μικρούς κύβους. Προσθέστε τα καρότα, κρουτόν, το αλάτι, το πιπέρι, μαγιονέζα και ανακατέψτε.
Μάθετε🥩
- Πώς να προετοιμάσει σπιτικά λουκάνικα: 5 διαφορετικές συνταγές
Σαλάτα με κρουτόν, κοτόπουλο, ντομάτα και πορτοκάλι
συστατικά
- 1 πορτοκάλι?
- 200 g βραστό κοτόπουλο?
- 2 ντομάτες?
- 70 g σκληρού τυριού?
- 50 g του κράκερ?
- μερικά κλωναράκια μαϊντανό?
- αλάτι - σε γεύση?
- 1 κουταλιά μαγιονέζα.
προετοιμασία
Καταργήστε την φλούδα πορτοκαλιού και το λευκό φλέβες. Φέτα αυτό και ζάρια ο μέσος όρος κοτόπουλο. Χωρίστε τις ντομάτες σε τέταρτα και αφαιρέστε τους σπόρους. Κόψτε τα λαχανικά σε κύβους καιρό. Τρίβουμε το τυρί σε ένα τρίφτη χοντρό.
Προσθέστε το παρασκευαστούν συστατικά, κρουτόν, ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι, μαγιονέζα και ανακατέψτε σαλάτα.
προσπαθώ🍍
- 10 Delicious σαλάτα με ανανά
Σαλάτα με κρουτόν, μπέικον και αβοκάντο
συστατικά
- 100 g μπέικον?
- 3 κουταλιές ελαιόλαδο?
- 1 αβοκάντο?
- 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού?
- λίγα φύλλα μαρουλιού?
- 80 g του κράκερ?
- 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι λευκό κρασί?
- αλάτι - σε γεύση?
- μαύρο πιπέρι - σε γεύση.
προετοιμασία
Κόψτε το μπέικον σε μεγάλα κομμάτια. Θερμότητας σε ένα λάδι τηγάνι 1 κουταλιά και τηγανίζουμε το κρέας μέχρι να ροδίσει. Βάλτε το μπέικον πάνω σε απορροφητικό χαρτί για να Stok το περιττό λίπος.
αφαιρέσετε από αβοκάντο η σάρκα με ένα κουταλάκι του γλυκού ή τη φλούδα τους, κομμένος σε μεγάλα κομμάτια. Ρίχνουμε το χυμό λεμονιού. Δάκρυ μαρούλι χέρια.
Τακτοποιήστε σαλάτα σε μια πιατέλα, μπέικον, αβοκάντο και κρουτόν. Ανακατέψτε το υπόλοιπο λάδι, ξύδι, αλάτι, πιπέρι και χύστε αυτό σάλτσα σαλάτας.
βλέπε επίσης👨🏻🍳🥗👩🏻🍳
- 10 ενδιαφέρουσες συνταγές καναπεδάκια
- 10 Olivier συνταγές σαλάτας. Μεταξύ άλλων και για vegans
- Πώς να μαγειρέψετε το κοτόπουλο στο φούρνο: 15 καταπληκτικές συνταγές
- 9 συνταγή ρέγγα κάτω από ένα γούνινο παλτό από την κλασική έως τολμηρές πειράματα
- 12 πρωτότυπα ορεκτικά για το γιορτινό τραπέζι