8 κόλπα που θα σας βοηθήσουν λιγότερο να εξετάσει το smartphone
Της τεχνολογίας / / December 19, 2019
Όλοι μας σε διάφορους βαθμούς, ανάλογα με τα κινητά τους τηλέφωνα, αλλά ακόμα πρέπει να τα χρησιμοποιούν. Έτσι, θα πρέπει να καταλάβω πώς να αποτρέψει πολλές εφαρμογές για να κλέψει τον πολύτιμο χρόνο μας. Με αυτό μπορεί να βοηθήσει μερικά κόλπα, τα οποία θα συζητηθούν παρακάτω.
1. Σταματήστε τον έλεγχο του τηλεφώνου σας στο αυτοκίνητο
Βάλτε το smartphone στο ντουλαπάκι σας ή να το βάλετε σε μια ειδική λειτουργία για την οδήγηση, η οποία είναι διαθέσιμη σε ορισμένες συσκευές που τρέχουν Android, καθώς και 11 για iOS και ακόμα και Windows Phone.
Εναλλακτικά, σε μια συσκευή Android, μπορείτε να κατεβάσετε το Drivemode εφαρμογή. Σας επιτρέπει να μην δούμε στην οθόνη, και να επικεντρωθεί μόνο στο δρόμο. Το πρόγραμμα έχει ως εκ τούτου πολλά διαφορετικά χαρακτηριστικά, όπως αναπαραγωγής μουσικής και η δυνατότητα να ανταποκριθεί σε φωνητικά μηνύματα.
2. Απόκρυψη το τηλέφωνο, όταν βλέπετε τηλεόραση ή να διαβάσει
Όταν είστε σε μια κατάσταση έντονης δραστηριότητας, το smartphone θα πρέπει να κρατήσει για τον εαυτό σας. Αλλά μόλις βρείτε το σπίτι, αφαιρέστε τη φορητή συσκευή μακριά. Αφήστε το να χρεώνουν και να προσπαθήσουμε να το αντιμετωπίσουμε ως ένα τηλέφωνο στο σπίτι. Το λιγότερο συχνά μπορείτε να το ελέγξετε για τυχόν κοινοποιήσεις, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα για μια ώρα ή δύο πόδια με το κεφάλι του σε ένα κοινωνικό δίκτυο.
Αν εξακολουθείτε να έπρεπε να σηκωθεί και να διαβάσετε το μήνυμα, αφήστε τη συσκευή όπου βρισκόταν. Μην το βάλετε στην τσέπη του.
3. Απενεργοποίηση ειδοποιήσεων
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους ειδοποιήσειςΠου δεν απαιτούν άμεση απάντηση. Κοινοποίηση των κλήσεων και μηνυμάτων SMS μπορούν ακόμα να είναι ενεργοποιημένη για να φύγει. Αλλά όλα αυτά που συνδέεται με το Facebook, το Twitter και άλλα κοινωνικά δίκτυα που με ασφάλεια να απενεργοποιήσετε. Το ίδιο ισχύει και για το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.
Μετά τη λήψη της νέας εφαρμογής αμέσως να απενεργοποιήσετε την προειδοποίηση σε αυτό. Αφήστε το καλύτερο που μπορείτε και πάλι να ανοίξει χειροκίνητα το πρόγραμμα, αλλά δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή συνεχείς υπενθυμίσεις για κάτι ασήμαντο.
4. Περιορίστε το χρόνο χρήσης της συσκευής
Μαζεύοντας ένα smartphone στην πρώτη θέση, ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη για να υπενθυμίσει ότι είναι καιρός να κάνουμε κάτι πιο χρήσιμο. Στο Android, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το QualityTime εφαρμογή.
Όταν οι πυρκαγιές χρονόμετρο, όσο το δυνατόν, αποσυνδέστε το τηλέφωνο. Το μέτρο αυτό μπορεί να φαίνεται ριζοσπαστική, αλλά να προσπαθήσουμε να το κάνει τουλάχιστον μία φορά και να δούμε τι θα συμβεί.
Τιμή: Δωρεάν
5. Μην φθάσει για το smartphone σας, ενώ στέκεται στην ουρά
Φαίνεται, τι άλλο μπορείτε να κάνετε σε μια ατελείωτη ουρά για να δείτε ένα γιατρό, αλλά για να δοκιμάσουν τις πολλές κοινωνικές υπηρεσίες. Αλλά εάν θέλετε πραγματικά να είναι πιο δημιουργικοί και να σκέφτονται πέρα από ό, τι είναι απαραίτητο για να απαλλαγούμε από το smartphone ακόμα και σε τέτοιες στιγμές.
Τοποθετήστε το τηλέφωνο στην άλλη τσέπη για να συνεχώς ασυνείδητα δεν τραβήξτε προς τα έξω. Ορίστε την εικόνα φόντου που θα θυμίζουν απόκρυψη της συσκευής και τον ενημερώνει σε εβδομαδιαία βάση. Προσπαθήστε να πάρετε ένα ενδιαφέρον για το τι συμβαίνει γύρω σας στον πραγματικό κόσμο.
6. Μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο στο κρεβάτι
Δώστε στον εαυτό σας την εγκατάσταση δεν παίρνει το τηλέφωνό σας ενώ βρίσκεται στο κρεβάτι, αν είναι νύχτα ή το πρωί. Για τον αποκλεισμό περιττές λειτουργίες σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα εφαρμογών καθημερινή χρήση για iOS ή Ελευθερία Offtime για το Android. Θα βοηθήσει στην πρόληψη της πρόσβασης στο Twitter, το Facebook και το Instagram. Μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι σημαντικές ειδοποιήσεις ακόμα ήρθες.
Αν είστε ενεργά στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τα κοινωνικά δίκτυα, όπως η μέθοδος ένας μπορεί να φαίνεται ρεαλιστικό. Αλλά ακόμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί, για παράδειγμα, αν θέλετε να στείλετε ένα tweet, στη συνέχεια, ανεβείτε ένα μικρό χρονικό διάστημα στον υπολογιστή.
Τιμή: Δωρεάν
Η εφαρμογή δεν βρέθηκε
7. Ματαίωση κοινοποίηση τεστ φαύλο κύκλο
Όταν τελειώσετε με την προβολή της αλληλογραφίας, Twitter, Facebook, Instagram, και ούτω καθεξής, μια μεγάλη επιθυμία για να αρχίσει ξανά από την αρχή. Μάθετε πώς μπορείτε να ελέγξετε σε μία συνεδρίαση μόνο μία αίτηση, και, στη συνέχεια, αφαιρέστε αμέσως το τηλέφωνο.
Είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από τη συνήθεια της ψάχνει στην μία αίτηση προς μία, ώστε να προσπαθήσουμε να καταστήσει τη διαδικασία λιγότερο αυτοματοποιημένη. Κλείστε το πρόγραμμα τελειώσετε τη χρήση τους, έτσι ώστε την επόμενη φορά που θα έπρεπε να κατεβάσει και πάλι. Αφαιρέστε τις υπηρεσίες περισπασμούς από το σπίτι οθόνηΜε την τοποθέτησή τους σε ένα φάκελο.
Προσπαθήστε να αφαιρέσετε μια μέρα ή σε μία εβδομάδα, κοινωνική εφαρμογή και έλεγχος αν είναι αλήθεια όσα χρειάζεστε. Κάντε το ίδιο με άλλες παρόμοιες υπηρεσίες. Αν μπορείτε τουλάχιστον να απαλλαγούμε από ένα αποσπούν την προσοχή προγραμμάτων, τότε είναι μια χαρά.
8. Μην νομίζετε ότι θα είναι εύκολο
Δύσκολο να βρει μια τέλεια ισορροπία. Σε αυτά τα κόλπα θα πρέπει να επικεντρωθεί πραγματικά. Στην περίπτωση αυτή, η εφαρμογή θα κυριολεκτικά norovit με κάθε τρόπο να αφαιρέσει από εσάς όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο.
Θα πρέπει να βρείτε όλο και περισσότερους τρόπους για να ξεφύγουν από το τηλέφωνο για να κάνουμε το χρόνο για κάτι πιο σημαντικό. Θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει καμία γρήγορη λύση. Μπορεί κανείς να δοκιμάσει μόνο συνεχώς.