Γιατί είναι απαραίτητο να περιορίσουν το χρόνο που το παιδί ξοδεύει με τα gadgets
Ζωή Της τεχνολογίας / / December 19, 2019
Πριν από την εξέταση των προτεινόμενων περιορισμών για τους εμπειρογνώμονες, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς κινητές συσκευές μπορούν να βλάψουν τα παιδιά.
Τι κακό μπορεί να προκαλέσει τα παιδιά χρησιμοποιούν συσκευές
1. διαταραχές του ύπνου
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου Birbekskogo παρατηρηθεί 715 παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως 3 χρόνια και έχουν διαπιστώσει ότι τα παιδιά παίζουν με smartphones και tablets, τον ύπνο λιγότερο από ό, τι τα μωρά που δεν κάνουν αυτό. Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι κάθε ώρα από το χρόνο οθόνης στο μπροστινό μέρος της συσκευής - είναι μείον 15,6 λεπτά του ύπνου.
Σύμφωνα με τον Tim Smith, ένας από τους ερευνητές, με την πρώτη ματιά, είναι αρκετά, αλλά και για την σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών είναι σημαντικό κάθε λεπτό του ύπνου. Δεδομένου ότι τα αποτελέσματα της μελέτηςΗ καθημερινή χρήση της οθόνης αφής σε βρέφη και νήπια συνδέεται με μειωμένο ύπνο και καθυστερημένη έναρξη του ύπνου. , Μείωση της διάρκειας του ύπνου κατά τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες για την ανάπτυξη. Διαταραχές του ύπνου και τους τρόπους ύπνου που σχετίζονται με την περαιτέρω προβλήματα με την ψυχική και σωματική υγεία, τη γνωστική ανάπτυξη και την ακαδημαϊκή επίδοση.
Ιδιαίτερα επιβλαβή για να χρησιμοποιήσετε gadgets για ύπνο το βράδυ. Οι οθόνες εκπέμπουν λεγόμενη μπλε φως, το οποίο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο αντίκτυπος στην κιρκαδικούς ρυθμούς και αναστέλλει την παραγωγή της ορμόνης του ύπνου - μελατονίνης. Αυτό ισχύει τόσο για παιδιά και ενήλικες.
2. Υπερδιέγερση και οι επιπτώσεις στον ψυχισμό
Είναι παρατηρήσει ότι σε κάθε διαδοχική γενιά όλο και πιο υπερκινητικά παιδιά. Φωτεινό και γρήγορα αντικατασταθεί η εικόνα στην οθόνη να συμβάλει στην ακόμη μεγαλύτερη υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος, το οποίο είναι αρκετά άσχημα κατά τη στιγμή που είναι ενεργά διαμορφώνεται.
Οι γονείς μπορούν συχνά να δώσει το παιδί σούπα να τον ηρεμήσει, μην ξέροντας ότι αναπτύσσουν μόνο αυθορμητισμό του.
Επίσης, οι επιστήμονες έχουν συνδέσει τη διαθεσιμότητα της τεχνολογίας στην ανάπτυξη της επιθετικότητας και των ψυχικών διαταραχών στα παιδιά. Οι ενήλικες που έχουν παραβίαση της Εθνοσυνέλευσης, επιβεβαιώνουν ότι μία από τις συστάσεις των γιατρών - να περιορίσει το χρόνο πριν από την οθόνη, αν τηλεόρασης της ή κινητή συσκευή. Τι μπορούμε να πούμε για τα παιδιά.
3. σωματικά προβλήματα υγείας
Για τα παιδιά είναι πολύ σημαντική σωματική δραστηριότητα - αυτό είναι ο κανόνας, όταν ένα παιδί κινείται πολύ. Gadgets είναι χρήσιμη μόνο για λεπτές κινητικές ικανότητες: τα παιδιά, ενεργά με τη χρήση κινητών συσκευών, που αναπτύχθηκε από αυτή την άποψη από ό, τι εκείνοι που δεν παίζουν με τη συσκευή. Αλλά κατά τα άλλα χρησιμοποιούν συσκευές διεγείρει χαμηλή φυσική δραστηριότητα, στάσης και το υπερβολικό βάρος προβλήματα.
Επίσης, δεν προεξοφλούν την επίδραση της φωτεινά ριπή οθόνες όραμα.
Και ένας άλλος κίνδυνος - ακτινοβολίας: Οι κινητές συσκευές θεωρούνται από τον ΠΟΥ ως πιθανώς καρκινογόνα. Η αυξανόμενη οργανισμός είναι πιο ευαίσθητα στις αρνητικές επιπτώσεις της ακτινοβολίας.
4. Η έλλειψη των δεξιοτήτων επικοινωνίας
Όταν ο γονέας ενός παιδιού δωροδοκίες το gadget παιδί χάνει την ικανότητα να μάθουν. Για να αποκτήσετε σημαντική δεξιότητες επικοινωνίας, Τα παιδιά χρειάζονται οπτική και απτική επαφή με τους γονείς. Το παιδί πρέπει να μάθει να ερώτηση, να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα και, τελικά, μόνο και μόνο για να περάσουν λίγο χρόνο με τη μαμά και τον μπαμπά για χρήσιμα παιχνίδια.
μελέτηΠέντε ημέρες σε υπαίθριο στρατόπεδο εκπαίδευσης χωρίς οθόνες βελτιώνει preteen δεξιοτήτων με τις μη λεκτικές νύξεις συναίσθημα. , Στην οποία συμμετείχαν από μια ομάδα έκτης τάξης έδειξε ότι όσοι διάρκεια του πειράματος δεν χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά, καλύτερα να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα.
Αν τη στιγμή που ένα παιδί πρέπει να αλληλεπιδρούν με τους ανθρώπους, πηγαίνει στην συσκευή, στο μέλλον, αντίκτυπο στις οικογενειακές σχέσεις, την επικοινωνία με τα άλλα παιδιά, σεβασμό για τον εαυτό του και τη συναισθηματική νοημοσύνη.
5. Καθυστέρηση της ανάπτυξης του παιδιού
Τα μικρά παιδιά να εξερευνήσουν τον κόσμο από πολλές απόψεις με την αφή: θα πρέπει να αισθάνονται το σχήμα και την επιφάνεια. Αν τα λουλούδια και τη μάθηση tablet νέες λέξεις αντιμετωπίσει με ένα κτύπημα, τότε τα τρισδιάστατα αντικείμενα σε αυτό το παιδί δεν μπορούσε να το αγγίξει.
Μέχρι τη στιγμή που θα αρχίσουν το σχολείο σε ένα από τα τρία παιδιά που υστερούν στην ανάπτυξη, η οποία επηρεάζει την παιδεία και την ακαδημαϊκή επίδοση. Και αυτό συνδέεται με την προσκόλληση σε συσκευές από τη βάση.
Επίσης, οι γιατροί ανησυχούν ότι η αύξηση του χρόνου που δαπανάται με ηλεκτρονικές συσκευές, μειώνει ικανότητα των παιδιών να συγκεντρωθεί, να μάθουν και να θυμάστε: είναι το λεγόμενο ψηφιακό άνοια.
Σε ποια ηλικία και πόσο ένα παιδί μπορεί να χρησιμοποιήσει κινητές συσκευές
American Παιδιατρική Ένωση είχε προηγουμένως συνιστάται να μην smart phones και tablets για τα παιδιά κάτω των δύο ετών. Τώρα, όμως, η σύσταση ελαφρώς μετριάζεται: τα παιδιά ηλικίας μεταξύ ενός και ενάμιση χρόνο μπορεί να παίξει με τα gadgets, αλλά μόνο αν το περιεχόμενο και την ποιότητα ανάλογα με την ηλικία υπό την επίβλεψη των γονέων.
Για τα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 χρόνια συνιστάται να περιοριστεί η χρήση των συσκευών σε μία ώρα την ημέρα. Και τα παιδιά από 6 μέχρι 12 ετών, σύμφωνα με παιδιάτρουςΔέκα λόγοι για τους οποίους οι φορητές συσκευές πρέπει να απαγορευτεί για παιδιά κάτω των 12 ετών. Αξίζει όχι περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα τεχνολογία αφιερώνει.
Επίσης, υπάρχουν μερικές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσει λογικά όρια.
- Smartphones και οι πλάκες δεν θα πρέπει να εμποδίζουν τη φυσική δραστηριότητα, τον ύπνο και παιχνίδια.
- Είναι καλύτερο να εναλλάσσονται μεταξύ 15-20 λεπτά της αλληλεπίδρασης με τα gadgets και τη φυσική δραστηριότητα.
- Δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά να παίζουν με φορητές συσκευές μέσα σε λίγες ώρες πριν τον ύπνο.
- Δεν είναι αναγκαίο να δοθεί η συσκευή παιδί όταν οργανώνει ένα ξέσπασμα και gadgets για να αντικαταστήσει την προσωπική προσοχή.
Καθώς το παιδί μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα smartphone ή δισκίο με τη χρήση του
Όπως έχει ήδη αναφερθεί, είναι σημαντικό όχι μόνο χρόνο, αλλά και ό, τι εμπλέκεται στο παιχνίδι του μωρού με τη συσκευή.
- Ευνοούν διαδραστικής ψυχαγωγίας: ας μην υπάρχει περισσότερο την ανάπτυξη εφαρμογών από το βίντεο ψυχαγωγίας.
- Μην αφήνετε το παιχνίδι το παιδί σας με την γρήγορη εικόνα αλλαγής και πολύ φωτεινά χρώματα αφύσικο. Επίσης, μειώνει τη φωτεινότητα της οθόνης.
- Χρησιμοποιήστε το tablet σας με το παιδί σας: δείχνει πώς να εκτελέσει το έργο, να συγκεντρώσει, downloadable games, με την οποία απαιτείται η συμμετοχή των γονέων.
- Μην αφήνετε το παιδί μόνο του για μεγάλο χρονικό διάστημα με τις συσκευές. Εάν μια σύνδεση στο Internet, καθορισμένα όρια, έτσι ώστε να μπορούμε να κατεβάσετε ακατάλληλο περιεχόμενο ή να μην πάει σε αυτές τις τοποθεσίες.
- Βεβαιωθείτε ότι η συσκευή δεν είναι πάρα πολύ κοντά στα μάτια του παιδιού. Βέλτιστη απόσταση - 40 cm.
Με όλους αυτούς τους κινδύνους οι κινητές συσκευές έχουν πολλά πλεονεκτήματα για την ανάπτυξη του παιδιού. Επιπλέον, ηλεκτρονικές συσκευές - αυτές είναι οι πραγματικότητες της εποχής μας, από την οποία καμία διαφυγή. Ως εκ τούτου, η αλληλεπίδραση των θεμάτων του παιδιού θα πρέπει να προσεγγιστεί από τη συσκευή χωρίς φανατισμό. Αλλά μην ξεχνάμε ότι χωρίς εύλογη περιορισμούς gadgets μπορεί να καταστήσει τους γονείς και τα παιδιά κακή.