Πώς να περάσετε τις διακοπές στην περιοχή Elbrus - στους πρόποδες από τις υψηλότερες κορυφές της Ρωσίας
Ταξίδια / / December 19, 2019
Αλέξανδρος Piskarev
συγγραφέας άρθρα για τον τουρισμό και τα ταξίδια. Παθιασμένος με τα βουνά και πεζοπορία: πίσω από την άνοδο του Elbrus, πεζοπορικές διαδρομές στην Κριμαία, Svaneti και Krasnaya Polyana.
Elbrus στο σκιέρ το χειμώνα βόλτα και snowboarders, και το καλοκαίρι - ορειβάτες, τους λάτρεις της πεζοπορίας και ορεινού τρεξίματος. Για πέντε έως επτά ημέρες που πολλοί θα περπατήσετε μέσα από τα βουνά και φαράγγια, ματιά στο Elbrus και άλλες κορυφές του Κεντρικού Καυκάσου Ridge. Περίπατοι δεν φέρουν πολλές συσκευές: μόνο ένα μικρό σακίδιο με νερό, τα τρόφιμα, φωτογραφική μηχανή και επιπλέον ρούχα σε περίπτωση κακοκαιρίας. Απόγευμα βόλτα το βράδυ πηγαίνει στο σπίτι.
Πώς να προετοιμάσει
1. Επιλέξτε το χρόνο
Είναι καλύτερο να πάει από τα μέσα Ιουνίου έως τα τέλη Αυγούστου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο καιρός είναι πιο ευχάριστο. Και είναι πιο σταθερή από ό, τι στην εκτός εποχής: λιγότερη βροχή και λιγότερο θολό. Το χιόνι είναι ακριβώς πάνω από 3000 m, οι ισχυροί καταρράκτες στα φαράγγια του πράσινου και τα πάντα ανθίζει. Για να πιάσει τον καιρό καλό, ρίξτε μια ματιά και να Elbrus
μεγάλες εικόνες - πάει το καλοκαίρι.2. Σφίξτε τη φυσική μορφή
λίγες μέρες με τα πόδια στα βουνά είναι δύσκολο, ειδικά για εκείνους από εμάς που κάνουν καθιστική ζωή και λίγο κινήσεις. Για να πάρει την ευχαρίστηση από ένα χαράτσι - Train. Αρχίστε να τρέξει δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα για ένα μήνα πριν από το ταξίδι, αυτό θα είναι αρκετό για να φέρει το σώμα σε τόνο.
3. Αποφασίστε Πού να μείνετε
Elbrus βρίσκεται στο φαράγγι Baksan, η οποία κλείνει την εκκαθάριση Azau - δρόμος τελειώνει εδώ και η κλίση του Elbrus αρχίζει. Πριν Azau Terskol ψέματα χωριό, και δίπλα του ένα ξέφωτο Cheget. Σε αυτά τα μέρη, υπάρχουν πολλά ξενοδοχεία, ενοικιαζόμενα δωμάτια και ξενώνες, και τους κατοίκους της περιοχής ενοικίαση καταλυμάτων - επιλογές διαμονής για πολλούς. Είναι πιο βολικό να μείνετε στο Terskol, για να είναι πιο κοντά στις κύριες διαδρομές πεζών.
4. Συλλέξτε ταχυτήτων
Εδώ είναι αυτό που ανάγκη:
- Γυαλιά ηλίου, αντηλιακό. Στα βουνά, ένα ισχυρό επίπεδο της ηλιακής ακτινοβολίας, έτσι ώστε να επιλέξουν γυαλιά ηλίου και μια κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας.
- κόμμωση. Cap ή φουλάρι θα προστατεύει το κεφάλι σας από την υπερθέρμανση.
- Θερμός και μπουκάλια νερού. Ζεστό και γλυκό τσάι από ένα θερμός θα δώσει δύναμη και το βάζο μπορεί να ξαναγεμίσει σε ένα καταρράκτη ή ποτάμι.
- μπατόν. Αφαιρέστε το φορτίο από τους μυς και τις αρθρώσεις, βοήθεια πάνω και κάτω.
- επικεφαλής φακό. Handy αν η σκοτεινή, και δεν έχουν ακόμη επιστρέψει στο σπίτι. Μην ξεχνάμε επιπλέον μπαταρίες - μόνο στην περίπτωση.
- μεμβράνη σακάκι. Στα βουνά ο καιρός αλλάζει συχνά, έτσι ώστε το σακάκι μεμβράνη δεν θα βραχεί, και ταυτόχρονα προστατεύουν από τον άνεμο.
- μπουφάν fleece. Όταν κρύο, ζεσταίνει, ακόμη και καλά fleece φυτίλια υγρασία, στεγνώνει γρήγορα και είναι ελαφρύ.
- Σακίδιο 20-30 λίτρα. για τροφή, Κάμερες και που περιγράφεται παραπάνω.
- παπούτσια. Παπούτσια ή παπούτσια για τα ελαφρά πεζοπορία ή ορειβασία. Το κύριο πράγμα - τα παπούτσια πρέπει να είναι raznoshena που δεν το έκανε Τύπου και μην τρίβετε.
- trekking κάλτσες. Ειδικές κάλτσες για πεζοπορία προστασίας από κάλους, υποστήριξη πόδι, να μην βιαστούμε, αναπνέει και να στεγνώσει πιο γρήγορα το βαμβάκι.
- Παντελόνι ή σορτς. Hot ημέρα και μπορείτε να πάτε με σορτς, αλλά στη συνέχεια σε ένα σακίδιο θα πρέπει να βρίσκονται παντελόνι σε περίπτωση ψυχρότερες. Ελαφρύ παντελόνι αναπνεύσιμο συνθετικό υλικό μπορεί να αντικαταστήσει τα σορτς.
- Κοντομάνικη μπλούζα. Επιλέξτε τις επιλογές από συνθετικά, είναι καλύτερα φυτίλια υγρασία και στεγνώνει γρήγορα.
Πού να πάτε και τι να δείτε
Παρακάτω - ένα πρόγραμμα πέντε ημερών για την επανεξέταση από τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα. Σε αυτές τις διαδρομές ορειβάτες εγκλιματιστούν πριν από την αναρρίχηση στην κορυφή του όρους Elbrus. Θα ανέβει ψηλότερα, να γευματίσετε σε ύψος, και στη συνέχεια να πάει κάτω.
Μονοπάτια για απλές προσανατολισμό και τα πολυσύχναστα το καλοκαίρι πολλές ομάδες ορειβάτες, δρομείς και τους τουρίστες. Για την πλοήγηση, μπορείτε να κάνετε λήψη ή την εφαρμογή Maps.me OsmAnd, και πριν από το ταξίδι για να εξερευνήσουν τα μονοπάτια για τον πόρο Nakarte.me. Σε κάθε χώρα χρειάζεται μια μέρα, και το ταξίδι στο χρόνο εξαρτάται από την καταλληλότητα. Καλύτερα να φύγει νωρίς για να πάρει πίσω πριν νυχτώσει.
Τιμή: Δωρεάν
Τιμή: Δωρεάν
Τιμή: Δωρεάν
Τιμή: Δωρεάν
φαράγγι Terskol
Καλύτερα να ξεκινήσει από εδώ. Έκλεισε ελαφριά κλίση κοιλάδα, που υψώνεται κοντά στο τέλος. Εδώ είναι ένα μονοπάτι απλή με σταδιακή άνοδο, οπότε πάμε πιο εύκολο από ό, τι σε άλλες γραμμές. Είναι σημαντικό να προσαρμοστούν σταδιακά στο υψόμετρο και να τεντώσει τα πόδια μας μετά από το δρόμο. Απέχει ελάχιστα από το τέλος του φαραγγιού, στα αριστερά σας, θα δείτε ένα από τα όμορφος καταρράκτες Elbrus - Terskol. Αυτή η διαδρομή επαγγελματική κάρτα.
Καταρράκτη κοριτσίστικη πλεξούδες και παρατηρητήριο στην κορυφή Terskol
Παρατηρητήριο είναι σε ένα ύψος από 3 έως 150 m, και από εκεί μια μεγάλη άποψη Elbrus, παγετώνες και το εύρος του Νοτίου Καυκάσου. Το κύριο σημείο εκκίνησης για τη συνήθη τουριστικά, οι οποίοι δεν έχουν ως στόχο να εγκλιματιστούν για την ανάβαση - Καταρράκτης πλεξούδες κοριτσίστικη. Αυτό είναι ένα καλό μέρος για να ξεκουραστούν και σνακ βουτιά πριν από την ανύψωση στο παρατηρητήριο, ή καθόδου προς τα κάτω.
Η κοιλάδα των ποταμών και Irik Irikchat
Τα βουνά είναι όμορφα, αλλά να δούμε τις ίδιες κορυφές και τα πέντε ημέρες, αν και από διαφορετικές οπτικές γωνίες - δεν είναι ενδιαφέρουσα για όλους. Για να αλλάξετε τους τύπους μπορείτε να πάτε με ταξί στο χωριό του Elbrus, το οποίο βρίσκεται 12 χιλιόμετρα από το Terskol. Εκεί, το μονοπάτι ξεκινά στην κοιλάδα Irik Irikchat και ποτάμια, όπου η διαδρομή ορειβάτες στην ανατολική κορυφή Elbrus. Στο μονοπάτι μπορεί να δει άλλα βουνά του Καυκάσου Ridge: Ullukara, Bashkara και Bzhedukhs. Στο δρόμο υπάρχουν narzan πηγή και «κάστρα από άμμο» - πετρώματα που βρίσκονται κάτω από την επίδραση του ανέμου, του νερού και της θερμοκρασίας αλλαγές έχουν αποκτήσει ένα σχήμα παρόμοιο με την αρχαία ανατολική Palace.
Cheget
Αυτό το χιονοδρομικό κέντρο κοντά στο χωριό Terskol. Η διαδρομή ξεκινά από την εκκαθάριση Cheget, και για το σύνολο διατηρείται πάνω από μια αρκετά απότομη ανάβαση. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί τόσο με τα πόδια και στο λιφτ. Στη μέση της διαδρομής υπάρχει ένα καφέ όπου μπορείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο γεύμα: φάτε τοπικό hychiny (λεπτή κέικ με γέμιση) και Laghman. Στο τέλος των προσφορών διαδρομή θέα στο βουνό Elbrus, ένα παρατηρητήριο, όλα Φαράγγι Baksan και κορυφαία Donguzorun κατά την οποία η όμορφη παγετώνα «Επτά».
Elbrus
Η τελευταία ημέρα είναι λογικό να αφιερώσει ένα μεγάλο μέρος. Αν τις προηγούμενες ημέρες που πολλές φορές ανέβηκε πάνω από 3000 μ, αυτή τη φορά από το σώμα είναι αρκετά για να εγκλιματιστεί υψόμετρο. Αν όχι - προσέξτε κατάστασή τους ή ανεβείτε ψηλά.
Στο βουνό μπορεί να είναι μια πολύ χιόνι, τόσο χρήσιμο γκέτες για την προστασία των ποδιών. Αν θέλετε να περάσετε τη νύχτα σε έναν ξενώνα στην κορυφή, στη συνέχεια να λάβει έναν υπνόσακο. Όλος ο εξοπλισμός μπορεί να ενοικιαστεί στο Azau πριν ανύψωσης - σημεία διανομής πολλά.
Το τελεφερίκ ανεβαίνει στο σταθμό «Gara-Bashi» - την τελευταία στάση σε υψόμετρο 3847 μέτρων στην περίπτωση. μπορείτε να περπατήσετε ψηλότερο και το βλέμμα στον τόπο όπου βρισκόταν κάποτε «έντεκα Καταφύγιο» - το ξενοδοχείο ορειβάτες. Αν πάτε σκληρά ή πολύ τεμπέλης, δεν μπορεί να επιτευχθεί με snowmobile ή snowcat για τα χρήματα. Πάνω απ 'δεν είναι απαραίτητο να πάτε - μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, λόγω της ασθένειας υψομέτρου.
Τα γεύματα είναι διαθέσιμα στο σταθμό «Mir», υπάρχει ένα καφέ. Ελαφρώς πιο πάνω, μεταξύ των σταθμών, υπάρχουν ξενώνες για τη νύχτα - αυτό το μέρος λέγεται «βαρέλι» λόγω του σχήματός τους. Διαθεσιμότητα είναι καλύτερα να προσδιορίζουν εκ των προτέρων μέσω τηλεφώνου, κάποιοι μπορεί να συμφωνήσουν σε μια δίαιτα, έτσι ώστε να μην αυξηθεί το κάτω φαγητό.
Ύπνος στο Elbrus συμβολίζει την ανατολή και δύση του ηλίου πάνω από την περιοχή του Καυκάσου, το θόρυβο και την ατμόσφαιρα γύρω από τους παγετώνες. Στο βουνό, μπορείτε να συναντήσετε πολλά ενδιαφέροντα άτομα από όλο τον κόσμο.
βλέπε επίσης🧐
- 5 λόγοι για να πάει κατασκήνωση αυτό το καλοκαίρι
- 8 ανακαλύψεις που έκανα στην πρώτη καμπάνια
- 30 θέσεις στη Ρωσία που αξίζει να δείτε, ενώ ζείτε στον κόσμο
- Πώς να συμπεριφέρονται σε μια εκστρατεία: 9 από τους κανόνες της εθιμοτυπίας τουριστικών