Το παράδοξο του πάθους: γιατί στις σχέσεις ο ένας σύντροφος αγαπάει πάντοτε
Σχέση Βιβλία / / December 19, 2019
Ποιο είναι το πρόβλημα;
Οι άνθρωποι που είναι σε μια σχέση, συχνά πέφτουν στην παγίδα του πάθους. Αυτό συμβαίνει όταν ο ένας σύντροφος είναι συναισθηματικά επενδύσει σε μια σχέση πάνω από το άλλο. Και η σχέση αντιστρέφεται: η περισσότερη αγάπη πρώτος εταίρος, τόσο λιγότερο - δεύτερη.
Περισσότερα στην αγάπη εταίρος είναι σε θέση αδυναμίας, και λιγότερο αγάπης - ισχυρή.
Σχετικά με το γιατί η αρμονία διαταράσσεται στις σχέσεις, λέει ο κλινικός ψυχολόγος και συγγραφέας του μπεστ-σέλερ "Το πάθος παράδοξο«Dean Δελής. Η θεωρία του δημιούργησε με βάση την προσωπική εμπειρία και την κλινική πρακτική, παραδείγματα των οποίων ο ίδιος αφιερώνει ένα σημαντικό αριθμό σελίδων του βιβλίου.
Γιατί ένας εταίρος γίνεται έντονη και η άλλη αδύναμη;
Ένας από τους εταίρους παίρνει τη θέση του ασθενούς, όταν ο φόβος της απόρριψης. Συνήθως στην αρχή της σχέσης, και οι δύο αντιμετωπίζουν τέτοια συναισθήματα. Αλλά ασθενέστερη προσπάθησαν σκληρά για να ευχαριστήσουν: καθαρίζω με το ράμφος, δίνουν ακριβά δώρα, να οργανώσει εκπλήξεις, πρόθυμοι να σας παρακαλώ, ενδιαφέρονται ενεργά σε όλα τα ενδιαφερόμενα εταίρο. Ο στόχος τους - να πάρει συναισθηματική δύναμη κατά το δεύτερο εξάμηνο.
Κι αν τα καταφέρουν, τότε οι ρόλοι αντιστρέφονται: ένας ισχυρός εταίρος ερωτεύεται όλο και γίνεται αδύναμη. Και αυτός που ήταν αρχικά αδύναμη, γίνεται όλο και πιο ισχυρή, δεδομένου ότι κανείς δεν έχει να κερδίσει και το πάθος του αρχίζει να ξεθωριάζει. Ως ένα τυπικό παράδειγμα του παραδόξου του πάθους ο συγγραφέας δίνει τη σχέση της Anna Καρένινα και Vronsky.
Όπως σημείωσε ο Dean Δελής, παγίδα πάθος μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξης των σχέσεων, όταν ένας εταίρος γίνεται εξαρτώμενο, και η δεύτερη αρχίζει να ερεθίσει και να απωθούν όπως το συμπεριφοράς.
Μήπως όλα τα σημεία προκύπτει παγίδα του πάθους;
Οι σχέσεις δεν είναι στατική, αλλά δυναμική. Αυτά αλλάζουν συνεχώς, έτσι ώστε ο κίνδυνος να πέσουν στην παγίδα εκεί. Οι πρώτες εντυπώσεις της αγάπης οι ίδιοι άνθρωποι: μια διεγερμένη κατάσταση και «απώλεια κεφάλι».
Ο άνθρωπος είναι στην ευφορία και ο φόβος της απόρριψης - ο κύριος λόγος για την εμμονή και ζήλια. Εφ 'όσον κάποιος δεν είναι πεπεισμένη για την σύντροφό αγάπη, νιώθει αδύναμος, αναφλέγεται πάθος, είπε λεπτά μεταξύ των ραντεβού και εφιστά την προσοχή στην παραμικρή αποχρώσεις της συμπεριφοράς.
Μια δήλωση της αγάπης - μια πολύ επικίνδυνη κίνηση, και τολμούν, όταν ο συνεργάτης σας θα υποβάλει μια σειρά από ενθαρρυντικά υποδείξεις. Όταν απάντησε στην αναγνώριση και οι δύο εταίροι έχουν εμπιστοσύνη στην αγάπη του άλλου, έρχονται αρμονική σχέση.
Γιατί υπάρχει δυσαρμονία;
Η πραγματικότητα απέχει πολύ από τα παραμύθια. Η συχνή σύντροφο ρομαντικό προσκόλληση γίνεται ο φόβος της απόρριψης. Ο φόβος αυτός τροφοδοτείται από δυσαρμονία στη σχέση, η οποία μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους.
Η ανισορροπία συμβαίνει όταν ένας από τους εταίρους είναι πιο ελκυστικό στο άλλο: πιο ελκυστικό, χαρούμενα, αυτοπεποίθηση, λόγιου, επιτυχημένη, ταλαντούχοι, νέοι, πλούσιοι.
Ο δεύτερος παράγοντας, ο οποίος αναφέρεται με τον συγγραφέα - της κατάστασης δυσαρμονία, όταν υπάρχουν διαφορές στον τρόπο ζωής του συζύγου και της συζύγου (για παράδειγμα, τη γέννηση ενός παιδιού). Και ένας ακόμη λόγος - η δυσαρμονία των επιμέρους χαρακτηριστικών, όπου ο ένας σύντροφος είναι πιο συγκρατημένη, και η δεύτερη - μια ψυχωμένος.
Αυτό είναι οι παράγοντες που οδηγούν στην παγίδα. Δεδομένου ότι είμαστε όλοι διαφορετικοί, και η ζωή μας είναι απρόβλεπτη, η εμφάνιση του πάθους σε μια παγίδα σχέση είναι πολύ πιθανό γεγονός.
Αυτό που διακρίνει την ισχυρή πλευρά σε μια σχέση;
Ισχυρή αποφασίσει αν θα συνεχίσει τη σχέση. Ασθενής σπάνια πάει πρώτα - μόνο αν η ισχυρή δύναμη να ψυχολογική πίεση.
Όμως, όπως σημειώνει η συγγραφέας, η ισχυρή δεν σημαίνει παραποιητής ή ένας αχρείος. Συχνά μια ισχυρή επιθυμία ότι η σχέση πάει καλά. Αισθάνονται την ενοχή, την απόγνωση, σύγχυση, αυτο-αμφιβολία. Δεν καταλαβαίνω γιατί αίσθηση δροσιάς. Και συχνά μάσκα δικαιολογίες ψύξης. Η φθορά των ισχυρών συναισθημάτων μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της εμφάνισης και της νοημοσύνης των αδύναμων ή ανεπαρκή θέα συνεργάτη.
Αλλά αυτό συμβαίνει ότι τα ισχυρά σωματικά και ψυχολογικά αδύναμη ψευδές. Αυτό είναι ένα συχνό θέμα πολλών έργων της λογοτεχνίας και του κινηματογράφου. Επιπλέον, το ισχυρό σημείο της σχέσης εξαρτάται από αυτό που ο συγγραφέας αποκαλεί «το σύνδρομο των υποχρεώσεων και της αβεβαιότητας.»
Αυτό που εκφράζεται δέσμευση και το σύνδρομο της αβεβαιότητας;
Η ήπια μορφή του συνδρόμου εκφράζεται σε ένα ισχυρό απροθυμία να δεσμεύεται εξ αγχιστείας. Συχνά forte προσφορές αδύναμη να ζήσουν μαζί, να καθυστερήσει την ώρα της απόφασης. Η καινοτομία της κατάστασης μπορεί να δώσει ώθηση στις σχέσεις, αλλά σύντομα το ταξίδι του μέλιτος έχει τελειώσει και η αβεβαιότητα των αποδόσεων.
Μερικές φορές οι σχέσεις Εισοδήματος πριν από το γάμο, αλλά στον ορίζοντα συνεχώς πλησιάζει το διαζύγιο. Ένα ισχυρό εταίρο θα ζυγίσει τα υπέρ και τα κατά του γάμου και συνεχώς βιασύνη. Αυτός μπορεί να συνεχιστεί προδοσίαΚαι στη συνέχεια να καλέσει το σύντροφό σας για μια στιγμή να ζουν χωριστά. Την ίδια στιγμή ισχυρό σημείο όλο το φταίξιμο αναλαμβάνει, να πείσει αδύναμη ότι θα ήταν καλύτερο για όλους.
Όπως ο συγγραφέας γράφει, η προσπάθεια να ζουν χωριστά οδηγεί στο σενάριο: Forte δημιουργήσετε ένα επιτυχημένο γάμο με ένα νέο σύντροφο? δύναμη εξασθενεί με ένα νέο σύντροφο, οι σχέσεις καταρρέουν και η κακή δύναμη που προσπαθεί να επανέλθει στην παλιά συμπεριφορά. Υπάρχει μια άλλη επιλογή, όταν η ισχυρή πλευρά του τζαμιού και ένας πρώην συνεργάτης μετά το χωρισμό γίνεται επιθυμητή. Μετά την επιστροφή στην παλιά επιθυμία εταίρο για να γίνει το νέο.
Οι άνθρωποι πάντα παίζουν μόνο ένα ρόλο σε μια σχέση;
Όχι. Μετά το τέλος της σχέσης με το αδύναμο ισχυρό κίνδυνο να γίνει έτσι. Όντας σε μια σχέση ισχυρή για να μην τίποτα για να ανησυχείτε. Αλλά αν θα κερδίσει ένα νέο συνεργάτη, θα κάνουν λάθη, χαρακτηριστική ενός αδύναμο χέρι. Ως αποτέλεσμα αυτής της δυσάρεστης εμπειρίας, μπορεί να προσπαθήσει να επιστρέψει στο πιο αδύναμο εταίρο της.
Συνήθως αδύναμη για μεγάλο χρονικό διάστημα αναμονής για μια ισχυρή πίσω. Και αν έρχεται πίσω σε ένα ζευγάρι έρχεται ένα δεύτερο μήνα του μέλιτος και πλευρά ισοφάρισε.
Αλλά μια ισχυρή δέσμευση να επανεμφανιστούν και το σύνδρομο της αβεβαιότητας. Όπως σημειώνει η συγγραφέας, σε αυτή τη φάση, το ζευγάρι καλά θα κάνει να επισκεφθεί έναν θεραπευτή.
Μετά το διαχωρισμό, η ισχυρή μπορεί να κάνει την ειρήνη και να αδύναμο εταίρο της με όλα τα μειονεκτήματα, όπως πιο σημαντικό από άνεση, αξιοπιστία και φιλικές σχέσεις.
Αυτό που είναι σημαντικό να γνωρίζετε σχετικά με το αδύναμο εταίρο;
Όλο και περισσότερο τον έρωτα με έναν συνεργάτη, έναν αδύναμο εταίρο υπερεκτιμά τις αρετές ενός ισχυρού και δεν αποδίδουν τα μειονεκτήματα σημασία. Δεν μπορεί μακριά να αγνοήσουμε το ανησυχητικό καμπάνες. Φυσικά, αρχίζει τελικά να ειδοποιήσει ότι ο σύντροφός σας αγαπά, δεν είναι τόσο δύσκολο όσο είναι, αλλά αδύναμη προσπαθεί να κάνει τη διαφορά για τον εαυτό τους γνώριμο τρόπο - ακόμα πιο ευχάριστο. Οι προσπάθειές του να φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα. Όπως σημειώνει η συγγραφέας, οι σωστές ενέργειες, αντίθετα, είναι να χαλαρώσετε και να είναι φυσικό.
Αργά ή γρήγορα, μια αμυδρή συνειδητοποιεί ότι τα έργα του δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, και θυμώνει.
Αλλά φοβούμενοι την οργή της ώθησης συνεργάτη, αδύναμη να καταστείλει συνεχώς αρνητικά συναισθήματα τους. Σύντομα αγανάκτηση μπορεί να πάει σε εχθρότητα και το μίσος. Rage και ανικανότητα μπορεί επίσης να είναι η αιτία της υπερβολικής ζήλια.
Στον αγώνα για την προσοχή του συντρόφου είναι αδύναμη σε όλα. Ορισμένοι ξένοι χρήση για να πάρει πολύ ζηλιάρης. Για άλλους η ιδέα να έχουμε ένα μωρό, να συνδεθεί με έναν εταίρο. Ακόμα άλλοι χάνουν την υπομονή τους και να πάρει στο χέρι του εταίρου.
Τι συμβαίνει με την αδύναμη, όταν τα άκρα σχέση;
Στο τέλος της μια αδύναμη σχέση αισθάνεται σαν όλος ο κόσμος του κατέρρευσε. Ο ίδιος προβάλλει τα συναισθήματά του για τον έξω κόσμο, βρίσκει καταφύγιο στη θλιβερή ταινίες και μουσική, αισθάνεται μια αδελφή ψυχή σε κάθε άνθρωπο που τον καταλαβαίνει.
Πλήρωση τα κενά κανονικές καθημερινές δραστηριότητες βοηθά στην αποκατάσταση αδύναμη απορριφθεί. Επίσης, συχνά καλύψει το κενό της πνευματικότητας και της φιλανθρωπίας, ψώνια, ανόητη απορρόφηση της τροφής ή, αντίθετα, η νηστεία, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά.
Αποτελεσματικός τρόπος για να καλύψει το κενό - την υποδοχή, «εγώ θα το αποδείξει.»
Όπως σημειώνει η συγγραφέας, ήταν η αιτία του μεγάλου αριθμού των πολύ επιτυχημένη σταδιοδρομία. Αμυδρή ελπίδα ότι αν φτάσει τα ύψη στο έργο σας και να πάρετε μια ορισμένη κοινωνική θέση, τότε κάνουν την έντονη λύπη αφήνει.
Υπάρχουν εκείνοι που επιδιώκουν να σκληρή τιμωρία. Πρόκληση θύτη πόνος γίνεται ο μοναδικός σκοπός των αδυνάτων. Είναι διαδίδοντας φήμες βρώμικο για να δυσφημήσει στη δουλειά, τρομοκρατώντας μέσω τηλεφώνου, χρησιμοποιώντας τα παιδιά - κάνουν τη ζωή αφόρητη πρώην συνεργάτη. Μερικές φορές συναισθηματική κατανομή οδηγεί σε απόπειρες αυτοκτονίας. Ωστόσο, πολλές φορές, είναι μια βουτιά στο κάτω μέρος σας επιτρέπει να ωθήσει μακριά και να αρχίσει να ζει ξανά.
Αποδεικνύεται, δεν μπορούμε να πούμε ότι συμπεριφέρεται απρεπώς σχέσεις μόνο ισχυρή; Πάρα πολύ αδύναμος για να κατηγορήσει;
Ναι. ο συγγραφέας πήγε στις συνεδρίες ψυχοθεραπεία στο ρόλο ενός ισχυρού και ένα αδύναμο εταίρο και συνειδητοποίησα ότι συνήθως μια ισχυρή κακή αίσθηση και αδύναμη συμπάθεια, επειδή θέλει να βελτιώσει τις σχέσεις και να πάρει πιο κοντά. Αλλά όσο πιο κοντά - η πιο δύσκολη δουλειά είναι να ισχυρή. Ο συγγραφέας πιστεύει ότι αποξενώσουν ένα συνεργάτη, όπως το θύμα της δυναμικής των σχέσεων, καθώς και άλλο μισό του.
Εργασία και εγώ θα πρέπει οι δύο εταίροι, όχι μόνο ισχυρή.
Πρέπει να αλλάξουμε τις μη ισορροπημένη δυναμική σχέση: οι αδύναμοι έχουν γίνει πιο ανεξάρτητο και ελκυστικό, για να ξυπνήσουν τα κοιμισμένα αισθήματα ισχυρή. Αλλά ο συγγραφέας επιμένει ότι δεν είναι απαραίτητο να σώσει την Ένωση με οποιοδήποτε κόστος. Ορισμένες σχέσεις που δεν αξίζει να αναβιώσει.
Πώς να βελτιώσει τη σχέση;
Το κλειδί για καλές σχέσεις - καλή επικοινωνία. Η σιωπή ή συνεχής διαμάχη με το σύντροφό δεν φέρνει. Ο θυμός, κριτική, δυσαρέσκεια, απαιτεί περαιτέρω αλλοτριώσει τους ανθρώπους μεταξύ τους.
Για να μειωθεί στο ελάχιστο η δυσαρέσκεια, θα πρέπει να αποσύρει τις κατηγορίες. Προ-αναλύσουμε τι θέλετε να πείτε. Μπορείτε να προχωρήσετε σε πρόβες μερικά από τα αντίγραφα.
Δεν ώθησε να μάθετε ποιος άρχισε πρώτος, να αφήσει κατά μέρος το θέμα του έρωτα. Επειδή μπορείτε να πάρετε μια ανέντιμη απάντηση, ή μια που δεν σας αρέσει. Η συζήτηση θα είναι πιο αποτελεσματική, αν σταματήσουμε να ανησυχούμε, ως κάποιος που αγαπά. Συζητήστε τα αρνητικά συναισθήματα, συμπάσχουν με τον άλλον. Αστείο να εκτονώσει την κατάσταση. Κάντε ένα σχέδιο δράσης σε διαφορετικές καταστάσεις.
Τι πρέπει συγκεκριμένα να γίνει για τους αδύναμους;
Ζητήστε υποστήριξη από φίλους και μέλη της οικογένειας? να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και δεν χάνουν την επαφή με την πραγματικότητα, λέγοντας κάτι σαν «Εγώ ποτέ δεν θα παντρευτεί, και πάντα μόνος», «Με μένα δεν έχει ενδιαφέρον», «είμαι πάρα πολύ λίπος / υψηλής / φαλακρός / παλιά.»
Ορίστε μια λογική απόσταση, παρακαλώ σταματήστε και αλλάξτε το σύντροφό σας. Θα πρέπει να αλλάξετε τον εαυτό σας, προσπαθήστε να αλλάξετε τον άλλο - μια μάταιη άσκηση. Κάντε μια απογραφή των ταλέντων τους και να αναπτύξουν τις δυνάμεις.
Τι κάνει ακριβώς πρέπει να κάνετε πολύ;
Πάρτε τα συναισθήματά τους ηγεσία δεδομένο και δεν ασχολούνται με αυτομαστίγωση. Για να απαλλαγείτε από αισθήματα ενοχής, διαχείριση θυμού, να προσπαθήσουμε να εξετάσουμε αντικειμενικά στο συνεργάτη. Χρησιμοποιήστε τη στρατηγική για να κλείσει τη δίκη, σε αντίθεση χωρίστρα ΔΕΙΓΜΑ στην αδύναμη κερδίσει την εμπιστοσύνη και τον έλεγχο των συναισθημάτων και ισχυρή θα μπορούσε να αξιολογήσει κατά πόσο θα μπορούσε να είναι πιο κοντά στο σύντροφό σας.
Μοιραστείτε trivia, να εξετάσει τα σημάδια της αγάπης, που έχουν ιδιαίτερη σημασία για τον εταίρο. Συζήτηση για τα συναισθήματα και τους φόβους. Οι δαπάνες του χρόνου με το σύντροφό σας δεν είναι ποσοτικό αλλά ποιοτικό. Μη βάζετε όρους και να είστε υπομονετικοί.
Και αν τίποτα δεν βγαίνει;
Ακόμα κι αν εργάζεστε σκληρά σε μια σχέση και να πάει με τους ειδικούς, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό να αναβιώσει τη σχέση. Εάν έχετε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το διαζύγιο ή χωρίστρα αναπόφευκτη, ο συγγραφέας συμβουλεύει να το κάνει με την εμπιστοσύνη για τη δική τους ευτυχία και την ευτυχία του συντρόφου σας. Αν μια οικογένεια έχει παιδιά, δεν τα χρησιμοποιούν ως συμμάχους, δεν φταίει το συνεργάτη, όταν τα παιδιά δεν κάνουν τους μέρη σε σύγκρουση.
Θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το βιβλίο;
Αν νιώθετε ότι η σχέση σας είναι ασύμμετρη, διαβάστε αυτό το βιβλίο. Δεν θα είναι μόνο πολύ τροφή για σκέψη, αλλά και συγκεκριμένες συμβουλές για τη βελτίωση των σχέσεων. Είναι γεμάτη από παραδείγματα της πρακτικής του συγγραφέα, καθώς και λεπτομερή βήμα προς βήμα περιγραφή του πώς συμπεριφέρεται το κόστος και πώς να μην.
Εάν η οικογένειά σας έχει παιδιά στην εφηβεία, συνιστάται να τους δώσει να διαβάσει αυτό το βιβλίο, ώστε να μπορούν να αποφύγουν ανόητα λάθη στο μέλλον. Το κομμάτι είναι γραμμένο σε απλή γλώσσα, με παραδείγματα και επαναλαμβάνει τη βασική ιδέα. Εκδόθηκε για πρώτη φορά το 1990 και έχει κερδίσει πολλά θετικά σχόλια από τους αναγνώστες.
Παρουσίαση του βιβλίου «Το παράδοξο του πάθους» Dean Δελής παρασκευάζεται από μια ομάδα βασικών ιδέες υπηρεσίας από τη βιβλιογραφία για τις επιχειρήσεις και την αυτο-ανάπτυξη MakeRight.ru. Πάνω από 300 τα υλικά στη βιβλιοθήκη, εκδόσεις ήχου, οι βασικές ιδέες του μπεστ σέλερ που δεν έχουν ακόμη δημοσιευθεί στα ρωσικά.