12 λάθη μετά το διάλειμμα που θα μετατρέψει τη ζωή σας σε εφιάλτη
Σχέση / / December 19, 2019
Αυτό το άρθρο δεν μπορεί μόνο να διαβάσει, αλλά και να ακούσετε. Αν προτιμάτε - ενεργοποιήσετε ένα podcast.
Πώς να καταστρέψει τη ζωή σας μετά το διάλειμμα
1. Συνεχίστε να είναι μαζί
Αυτό είναι ένα προφανές λάθος, αλλά το μυαλό σας μπορεί να το καλύψει για αιτιολόγηση των εν λόγω μέρη με τους φίλους σας. Και ήσουν μαζί με κοινούς φίλους ή να δειπνήσουν μαζί, να πάει σε μια ταινία, συναντιούνται στο μπαρ μέχρι ένα σπίτι συναθροίσεις.
Από αυτό, συναισθηματικό δεσμό σας με την πρώην σύντροφό ενισχύεται μόνο.
Επιπλέον, θα αναγκάσει τον εαυτό σας να περάσει από την κόλαση την ίδια στιγμή που προσπαθεί να δεχτεί ότι η σχέση δεν υφίσταται πλέον, και μέθη με την ευτυχία, όταν του ή αγκαλιά της αντίο.
2. Σκεφτείτε τι είναι αλήθεια αδελφές ψυχές
Συνεχίζοντας να πιστεύω ότι είστε το μόνο άτομο που μπορεί να καταλάβει τον πρώην σύντροφό σας, τροφοδοτώντας μόνο την ψευδαίσθηση. Και όλη τη νύχτα μιλάμε καρδιά με καρδιά τόσο περισσότερο θα αντλεί μέσα στο τέλμα του παρελθόντος. Μην ξεχνάτε ότι, παρά την εγγύτητα των δυο σας ή κάποιος από εσάς επέλεξε να διακόψει τη σχέση.
3. Γράψτε σε αυτόν ή αυτήν για τα πάντα. Και όσο το δυνατόν συχνότερα
Γράψτε μια πρώην συνεργάτη, για να δούμε πώς έκανε. Γράψτε μας πει ότι πήρε τη δουλειά. Να είστε βέβαιος να πω ότι μέχρι τώρα τον θεωρούσαν ένα φίλο. Και να είστε βέβαιος να γράψει και πάλι, αν τα προηγούμενα μηνύματα παραμένουν αναπάντητα - ό, τι και αν απλά δεν το είχα προσέξει; Αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να είναι σε μια κατάσταση διαρκούς αναμονής και να προχωρήσουμε.
4. Συνέχιση πρώην συνεργάτη
Είναι, πρώτον, τη γραμματική άσκηση όταν απατεώνας καταλάβω τη θέση του πρώην συνεργάτη, και σαν από τυχαία συνάντηση μαζί του στο μπαρ. Αυτό είναι ένα σήμα ανησυχητική: ψαροκάικα εθισμός.
Το ίδιο ισχύει και για τις ατελείωτες ελέγχους των κοινωνικών δικτύων του. Ποιον πρόσθεσε ως φίλο, τι, τι να πω; Μπορείτε κατά κάποιο τρόπο με την ελπίδα ότι αυτός ο άνθρωπος εξακολουθεί να υποφέρει, αλλά είναι πιθανό να έχει ανακάμψει μετά το διάλειμμα, ή ακόμη εισέλθει σε μια νέα σχέση.
Εκτός αν είστε μαζοχιστής, παύουν να ακολουθήσει τη ζωή του πρώην. Τουλάχιστον προσωρινά, μέχρι την πρώτη τους υποχωρεί ο πόνος.
5. Μιλήστε άρρωστος για την πρώην σύντροφό
Κάθε φορά που θα θυμάστε για το πρώτο, αν και όχι στους θερμούς μου άποψη, φαίνεται να υλοποιηθούν στην παρούσα. Και όσο περισσότερο μιλάς γι 'αυτό (καλές και κακές), τόσο πιο δύσκολο θα τον καλέσει πίσω στη ζωή σας.
Η αγάπη και το μίσος - δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Ο στόχος σας πρέπει να είναι μια ουδέτερη στάση.
6. Επιστροφή πράγματα προσωπικά
Μην ψάχνετε για προσχήματα για άσκοπες συνεδριάσεις, όταν η απόφαση έχει ήδη γίνει διάλειμμα. Ακόμα κι αν χρειαστεί να επιστρέψετε στην υπάρχοντά του και να διαλέξετε το δικό τους, μπορείτε πάντα να ζητήσετε βοήθεια από φίλους ή να παραγγείλετε ένα courier. Τι-αν όχι, μπορείτε να πετάξετε: η παλιά οδοντόβουρτσα είναι απίθανο για την αξία κάποιον ειδικό.
7. Αλλαγή σε μια σχέση με ένα άλλο
Αντισταθμιστικά σχέση με κανένα καλό επιχειρήματα. Αλλά ακόμα χειρότερα, αν αμέσως μετά το διάλειμμα που προσπαθείτε να απαλύνει μια σπασμένη καρδιά έναν παλιό φίλο ή μια φίλη. Ως εκ τούτου, αυτός ή αυτή θα είναι κακό, και να νιώθεις ντροπή.
Αν είστε «ξαφνικά» Παρατήρησα πόσο ωραία και obvorozhitelen φίλος σας, επιβραδύνει. Για να μην χάσουν.
8. Ονειρεύεστε έναν πρώην συνεργάτη
Συχνά φανταστείτε πόσο υποφέρει ή εκκόλαψη ένα σχέδιο για να σας πάρει πίσω. Και, φυσικά, δεν νομίζω ότι τώρα θα μπορούσε να ξεκουραστεί με τους φίλους μου και να απολαμβάνουν τη ζωή. Τέτοια εμμονή θα σας βοηθήσει περισσότερο για να ζήσετε μια μακρά και οδυνηρή διαχωρισμού.
9. Να σκέφτεστε πάντα στο πνεύμα του «τι εάν»
Ιστορία παρόμοια με την προηγούμενη. Και πάλι θα πάρετε ανηρτημένα σε πρώην συνεργάτη και βασανίζουν τον εαυτό εξωπραγματική αυταπάτες. Τι γίνεται όμως αν προορίζονται να είναι μαζί; Κι αν δεν είναι;
10. Εγγραφείτε για όλες τις υπηρεσίες για Μένα
, Θα πρέπει να ασχοληθεί με το παλιό για να ξεκινήσει μια νέα σχέση. Αν ρίξει τον εαυτό ολοταχώς για να αναζητήσετε ένα νέο συνεργάτη, είναι πιθανό να:
- όλα αρχίζουν να συγκριθεί με την προηγούμενη και ακόμη περισσότερα γι 'αυτόν υποφέρω;
- θα τεθεί σε λάθος σχέση με το λάθος άτομο και να χαλάσει το αίμα του και τον εαυτό μου?
- Δεν θα εξαγάγει διδάγματα από το παρελθόν και ας κάνουμε τα ίδια λάθη.
11. Ύπνος με κάποιον
Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να θυμόμαστε πόσο καλό θα ήταν με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ή αισθάνονται σαν προδότης, όταν το αίσθημα για την πρώην ή την πρώην πιο ισχυρό.
12. Απολαύστε την θλίψη
Κατά την πρώτη, ο πόνος είναι πραγματικά δύσκολο να αντέξει. Αν τελειώσουμε τη σκέψη ότι η κύρια ιστορία αγάπης της ζωής σας είναι πάνω και από αυτό δεν αναμένεται να γίνει χίλιες φορές βαρύτερο. Ναι και συναντήσετε κάποιον νέο με παρόμοια εγκατάσταση στο κεφάλι είναι πολύ προβληματική.
Πώς να βελτιώσει τη ζωή μετά το διάλειμμα
1. συζητήσεις Αποφύγετε και συναντήσεις με τον πρώην σύντροφό τουλάχιστον δύο μήνες
Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να καλύτερη προστασία τους από τυχαία συγκρούσεις.
Αν υπάρχει μια πιθανότητα να περάσουν στο δρόμο για την εργασία, αλλάξτε τη διαδρομή. Εάν μπορείτε να συναντήσετε σε ένα κατάστημα ή στο γυμναστήριο, να βρει ένα νέο μέρος για ψώνια και αθλητισμό.
Το ίδιο ισχύει και για τα μηνύματα και τις κλήσεις. Είναι καλύτερα να μπλοκάρει προσωρινά την πρώην σύντροφό στα κοινωνικά δίκτυα ή να καταργήσετε τον αριθμό από το τηλέφωνο από ποτέ για να το δείτε online ή στα τερματικά.
Ακούγεται λίγο άδικο, γιατί έχουν κάτι να δώσουν. Αλλά είναι για το καλό σου.
2. ασκηθείτε
Πρώτον, λόγω των φυσικών ορμονών περίπτερο δραστηριότητα της ευτυχίας, η οποία είναι τόσο απαραίτητη στο κράτος σας. Δεύτερον, ο αθλητισμός κεφάλι ανακούφιση και βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση.
3. Επιδίδονται σε ανασυγκρότηση της ζωής
Το τέλος ενός σταδίου - είναι μια νέα αρχή. Έτσι ώστε το τέλος της σχέσης, θα έχετε την ευκαιρία να αλλάξει κάτι στη ζωή τους. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το υπουργικό συμβούλιο. Απλά αποσυναρμολόγηση και απόρριψη όλων των επιπλεόντων υπολειμμάτων και ναυάγια. Ή συνδέστε τη φαντασία και να καταλήξουμε σε μια νέα χρήση τους. Βρείτε ένα νέο χόμπι ή το πάθος, επίσης, δεν θα είναι περιττή.
4. Γνωρίστε τους φίλους
Θα είχε τελικά αρκετό χρόνο για να συναντηθούν με τους αγαπημένους σας φίλους. Χρησιμοποιήστε το!
5. Μην ψάχνετε για σωτηρία στον πυθμένα της φιάλης
Ή στο κάτω μέρος του κάδου με παγωτό. Προσπάθειες για να μουδιάσει τον πόνο με το αλκοόλ και τροφίμων οδηγούν στο αντίθετο αποτέλεσμα, αισθάνεστε ακόμα χειρότερα.
Είναι καλύτερο να κάνουν από μόνοι τους κάτι πραγματικά όμορφο και χρήσιμο. Πηγαίνετε για ένα μασάζ στο σπα, σαλόνι ομορφιάς και σάουνα. Απλά χαλαρώστε, γιατί το αξίζετε.
Ποια είναι η γνώμη σας, τι μπορείτε και δεν μπορούμε να κάνουμε μετά το διάλειμμα; Μοιραστείτε τη γνώμη σας στα σχόλια.
βλέπε επίσης🧐
- 5 είδη των σχέσεων για εκείνους που δεν είναι κατάλληλα μονογαμία
- Γιατί δεν χρειάζεται να παντρευτούν
- 7 κανόνες του ρομαντισμού γραφείου