9 παραστάσεις στο TED, η οποία θα αποκαλύψει τις λεπτές αποχρώσεις μιας ευτυχισμένης ζωής
Σχέση / / December 19, 2019
Ο καθένας θέλει να είναι ευτυχισμένος και να κρατήσει αυτό το συναίσθημα όλη τη ζωή του. Ειλικρινά, δύσκολο έργο. Αλλά εφικτό, αν δει κανείς τη δομή της ευτυχίας και καταλύτες, από τα οποία μπορείτε και να μάθουν από την επιλογή μας για παραστάσεις στο TED.
Πώς να αγοράσει την ευτυχία
Πολλοί από εμάς κοντά σε μια φράση, η οποία βρίσκεται συχνά στις θρησκείες και τα βιβλία των πρακτικές συμβουλές: «Δεν είναι ευτυχία χρήματα» Θέλω να πω, αυτό δεν είναι αλήθεια. Αν πραγματικά σκέφτονται έτσι, τότε θα είναι απλά λάθος να δαπανήσουν χρήματα.
Michael Norton (Michael Norton)
Σε του ομιλία «Πώς να αγοράσει την ευτυχία;» Michael Norton οδηγεί ακριβή απόδειξη ότι η ευτυχία μπορεί να αγοραστεί. Ωστόσο, δεν ξοδεύουν τις οικονομίες για τον εαυτό τους και τους άλλους ανθρώπους. Το χιούμορ δεν κατέχει το ηχείο.
Η ευτυχία μπορεί να συντεθεί
Εμείς οι ίδιοι συνθέτουν την ευτυχία, αλλά πιστεύουμε ότι θα πρέπει να αναζητηθούν. Εμείς χαμόγελα, γεγονός που υποδηλώνει ότι η συνθετική ευτυχία δεν είναι σαν ένα φυσικό. Φυσικό ευτυχία - είναι όταν παίρνουμε αυτό που θέλαμε, και συνθετικά - ό, τι παράγουμε, αν δεν πάρει επιθυμητή. Στην πραγματικότητα, τα συνθετικά ευτυχία δεν είναι λιγότερο πραγματική και πλήρη.
Daniel Gilbert (Νταν Γκίλμπερτ)
Σε του ομιλία «Έκπληξη στοιχεία για την ευτυχία» Νταν Γκίλμπερτ μιλά για psihoimunnoy ανθρώπινο σύστημα - μοναδικές ιδιότητες ο εγκέφαλος που κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους, παρά τις σοβαρές ασθένειες, οικονομικές δυσκολίες και αναποδιές καριέρα. Ανέφερε μια σειρά από ενδεικτικά παραδείγματα από την προσωπική εμπειρία, αποκαλύπτοντας τα αίτια και τις συνθήκες του συναισθήματα ευτυχίας.
Η επιλογή δεν είναι πάντοτε είναι επωφελής
Στην πραγματικότητα, όλοι οι άνθρωποι έχουν μια βασική ανάγκη για την επιλογή, αλλά δεν είναι όλοι μας δει επιλογής στην ίδια θέση ή υπό τις ίδιες συνθήκες. Όταν κάποιος δεν μπορεί να δει τι είναι διαφορετικά μεταξύ τους, ή έχουν πάρα πολλές επιλογές, η διαδικασία επιλογής μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και απογοητευτικό. Αντί να επιλέγουν το καλύτερο, έχουμε συγκλονιστεί από την επιλογή, μερικές φορές ακόμη και φοβόμαστε. Επιλέγοντας πλέον συνεπάγεται ευκαιρίες και ασκεί πίεση.
Iyengar ελαστικών (Sheena Iyengar)
Σε του ομιλία «Η τέχνη της επιλογής» Λεωφορείων Iyengar αντικρούει την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι η ελευθερία της επιλογής και το πλάτος μπορεί να φέρει την ευτυχία. Ομιλητής οδηγεί την ενδιαφέρουσα σύγκριση, όταν η ίδια επιλογή έκανε σε διάφορα μέρη του κόσμου οι άνθρωποι με διαφορετική εκπαίδευση, φέρνει κάποια ικανοποίηση ή αρνητικά συναισθήματα. Αισθησιακό λήγει κύλινδρος δεν θα σας αφήσει αδιάφορους.
Πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη
Αν είστε ευγνώμονες, δεν είστε φοβισμένοι, και αν δεν είστε φοβάται, δεν είσαι σκληρή. Αν είστε ευγνώμονες, που ενεργούν από την αίσθηση της επάρκειας, παρά από μια αίσθηση έλλειψης κάτι, και είστε έτοιμοι να μοιραστείτε. Αν είστε ευγνώμονες, μπορείτε να απολαύσετε τις διαφορές μεταξύ των ανθρώπων, και είστε με σεβασμό σε όλους.
David Steindl-Rast (David Steindl-Rast)
Σε του ομιλία «Θέλετε να είναι ευτυχισμένος; Να είστε ευγνώμονες, «David Steindl-Rast δίνει πολύ απλές οδηγίες για το πώς τρία μικρά βήματα για να κάνουν τη ζωή τους νόημα και ευτυχισμένη. Μην νομίζετε, δεν κηρύττει τις θρησκευτικές τους πεποιθήσεις. David - ένας ηλικιωμένος άνδρας με μια ενδιαφέρουσα εμπειρία ζωής που έχει κάτι να πει.
Εφαρμογή των δεξιοτήτων οδηγεί σε έκσταση
Λόγω της έλλειψης των προς το ζην, χρημάτων και άλλων υλικών πόρων, οι άνθρωποι γίνονται δυστυχισμένοι. Ωστόσο, μετά από μερικές χιλιάδες δολάρια πάνω από το όριο της φτώχειας αυξήθηκε ο πλούτος δεν επηρεάζει το επίπεδο του λαού της ευτυχίας.
Mihai Csikszentmihalyi (Mihaly Csikszentmihalyi)
Σε του ομιλία «Η ροή του μυστικό της ευτυχίας» Μιχάι Τσίκζεντμιχαϊ περιγράφει τη ροή εμπειρίες - μια ειδική ψυχική κατάσταση, η οποία αντιμετωπίζει τις πραγματικές τους επαγγελματίες σε διάφορους τομείς. τα έτη εμπειρίας τους και των δεξιοτήτων μας επιτρέπει όχι μόνο να δημιουργήσει, αλλά πραγματικά να το κάνουμε αυτό και να τους δίνει μια αίσθηση της έκστασης.
Η διπλή δομή της ευτυχίας
Κάθε άτομο έχει ένα «που θυμούνται το Ι» και «έζησα.» Είναι πραγματικά διαφέρουν πολύ σοβαρά ο ένας από τον άλλο. Η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ τους έγκειται στην προσέγγισή τους στο χρόνο.
Ο Daniel Kahneman (Daniel Kahneman)
Σε του ομιλία «Μυστήριο της διχοτόμησης» εμπειρία - η μνήμη «» Ο Daniel Kahneman αποδεικνύει τη δυαδικότητα της αντίληψης της ευτυχίας ενός ατόμου που διέρχεται από αυτό, και το άτομο που το θυμάται. Περίπλοκο θέμα αποσυντίθεται στα ράφια των καταστημάτων με τη βοήθεια των διαθέσιμων παραδείγματα καθημερινά.
Smile - τρομερή δύναμη
Κάθε φορά που θέλετε να δείτε καλύτερα και πιο σίγουροι για τον εαυτό σας, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει το γάμο σας, να αισθανθείτε σαν να μόλις έφαγε ένα μάτσο εξαιρετική σοκολάτας χωρίς την κατάλληλη ποσότητα των θερμίδων, ή σαν να έχουν βρει πολλά χρήματα στην τσέπη του ένα παλιό σακάκι - Χαμογελάστε!
Ron Gutman (Ron Gutman)
Σε του ομιλία «Η μυστική δύναμη της ένα χαμόγελο,» Ron Gutman εξηγεί πώς να χαμόγελο επηρεάζει τη διάρκεια της ζωής του ατόμου, τη διάθεση, την κοινωνική συνοχή, ευημερία και οικογενειακή ευτυχία. Φυσικά γνωρίζετε την απάντηση εκ των προτέρων, αλλά εξακολουθούν να βλέπουν την έκθεση: είναι ένας καλός λόγος για να χαμόγελο.
Γιατί είναι σημαντικό να κάνει ένα διάλειμμα
Σε μια εποχή σταθερή επιτάχυνση, τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι περισσότερο καθησυχαστική από μια επιβράδυνση. Σε μια εποχή της απόσπασης της προσοχής, τίποτα δεν μπορεί να είναι πιο πολυτελές από την αυξημένη εστίαση. Με ιλιγγιώδη ταχύτητα εποχή τίποτα δεν μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τη στάση και ξεκούραση.
Pico Iyer (Pico Iyer)
Σε του ομιλία «Η τέχνη να κάνουν ένα διάλειμμα» Pico Iyer καλεί τους ακροατές ενεργοποιήσετε περιοδικά από τα κινητά τηλέφωνα και το Διαδίκτυο. Αυτό είναι που τα εκατομμύρια των ανθρώπων που έρχονται σε αντικειμενικά αξιολογήσει τη ζωή σας και να βρείτε σε αυτό την αποστολή τους.
Περιττές τα πράγματα περιπλέκουν τη ζωή
Πώς μπορούμε να ζήσουμε, με λίγο; Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να επεξεργαστείτε ανελέητα. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τις αρτηρίες της ζωής μας. Δεύτερον, το νέο μας σύνθημα: compact - είναι σέξι. Θέλουμε την απόδοση του χώρου. Τρίτον, χρειαζόμαστε ένα πολυ-λειτουργικό χώρο και μαγειρικά σκεύη: νεροχύτη, μπάνιο με τουαλέτα, τραπεζαρία που γίνεται κρεβάτι.
Graham Χιλ (Graham Hill)
Σε του ομιλία «Λιγότερο πράγματα, περισσότερη ευτυχία,» Graham Χιλ μοιράζεται την εμπειρία του «επεξεργασία» ζωής στα σαράντα τετραγωνικών μέτρων, όπου δεν υπάρχει χώρος περιττά πράγματα, αλλά γεμάτη ευέλικτο έπιπλα και υψηλής τεχνολογίας μαραφέτια.
Τι είδος των επιδόσεων θα ανεβάσετε εδώ;