Talk ή απλά κουβέντα είναι σε θέση για όλους, αλλά όχι ο καθένας ξέρει πώς να ακούει. Φαίνεται ότι σε αυτό το συγκρότημα; Απλά να έχετε ήσυχο και νεύμα στο σωστό χρόνο. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο απλό. Ακούστε το άλλο άτομο - είναι μια τέχνη, και στους ανθρώπους που πραγματικά γνωρίζουν πώς να ακούσει, πάντα μια ευχαρίστηση να μιλήσω με, θέλουν κάτι να μιλήσει και να τους ακούσουμε, επίσης, θα ήταν επιθυμητή. Πώς να μάθετε; Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.
Ανώνυμος πρωταγωνιστής του «Fight Club»Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται είστε πεθαίνουν, μπορείτε πραγματικά να ακούσετε, όχι απλώς να περιμένουν τη σειρά τους για να μιλήσουν.
Αν είστε συνεχώς διακοπή τους ανθρώπους, που προσπαθούν να εισάγετε γνώμη, Yammer τους, να μην αφήσει άλλους να μιλήσουν, η ικανότητά σας να ακούσετε πηγαίνει στο μείον και είναι απίθανο να ωραίο να μιλάμε για οποιοδήποτε θέμα.
Αλλά ακόμα και αν δεν το κάνετε διακοπής, αλλά μόνο να είναι σιωπηλός, περιμένοντας χάρες συνομιλητή και θα συνεχίσουν να επικοινωνούν ευγενικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ξέρει να ακούει.
Όταν ένα άτομο έχει μοιραστεί μαζί σας κάτι που δεν είναι απλώς μια ευκαιρία αργότερα να πει την ιστορία σχετικά με αυτό το θέμα. Αυτή είναι μια ευκαιρία για να του δώσει όλη την προσοχή σας, για να καταλάβει την άποψή του, και να μην αγγίξει σε ορισμένες από τις περιπέτειές του, και σίγουρα όχι το χρόνο να καθίσει στο κεφάλι του, κοιτάζοντας το τηλέφωνο.
Έτσι, ό, τι χρειάζεστε για να αποκτήσουν αυτό το πολύτιμο δεξιότητα; Εδώ είναι οκτώ συμβουλές για όσους θέλουν να γίνει μια πολύ καλή παρέα.
1. Αποφασίστε πώς να συμπεριφέρονται στα dealing
Σκεφτείτε πόσο διαφορετικά / συγγενή / εργαζόμενο που θέλετε να είναι: να γνωρίζει πώς να ακούσουν, να κατανοήσουν και εξυπηρετικό και συνεχώς διακοπές ομιλητής ο οποίος δεν είναι περίεργο.
Στην κεφαλή του ανθρώπου ιδανικό που θέλετε να είναι, και να προσπαθήσει να ενεργήσει αναλόγως. Αν έχετε ένα φίλο ή γνωστό, το οποίο είναι εύκολο και ευχάριστο να επικοινωνούν, να προσπαθήσει να αντιγράψει κάποια από τις ιδιομορφίες του κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Όποτε είναι δυνατόν, ρωτήστε τον εαυτό σας: «Θα συμπεριφέρονται σαν αυτό φίλο, συνεργάτη, συγγενή ή συνάδελφο, πώς θέλω να είμαι;» Αν όχι, αλλάξτε τη συμπεριφορά.
2. επαφή με τα μάτια
Κοιτάξτε το πρόσωπο που μιλάει, δεν είναι τόσο δύσκολο. Αφαιρέστε το τηλέφωνο, δεν θεωρούν τι συμβαίνει γύρω, να παρακολουθήσετε το μόνο πρόσωπο με το οποίο μιλάμε.
Μιλήστε με κάποιον που δεν σε κοιτάζουν, τουλάχιστον δυσάρεστη. Μόλις ξυπνήσει αμφιβολίες αν ακούτε ή εστίαση περάσει προ πολλού σε άλλα αντικείμενα.
Όταν ένα άτομο λέει, «ακούω, απλά multi-tasking» είναι ακόμη χειρότερη. Multi-tasking άνθρωποι δεν συμβεί, επειδή δεν μπορείτε να επικεντρωθεί ταυτόχρονα σε δύο περιοχές, την Θα σπεύσει από τη μία στην άλλη, και οι άνθρωποι απλά δεν καταλαβαίνουν τίποτα κανένα από τα παραπάνω, τίποτα από αυτά δεν γίνεται το χρόνο.
Σε αυτό το σενάριο, το στενή σχέση γενικά δεν επιθυμούν να μιλήσουν, κάτι να πει. Για να αποφευχθεί αυτό, πάντα απλά κοιτάξτε στα μάτια του, γιατί την προσοχή σας - είναι ένα μεγάλο δώρο για τους αγαπημένους (Όχι πολύ κοντά).
3. Δείξτε ότι ακούτε
Χαμόγελο, γέλιο, ανοιχτό, έστω και μόνο ο ήχος, που επιβεβαιώνει ότι ακούτε ένα πρόσωπο, «ου-ου-ου», «ναι», «ακριβή» - όλα αυτά δημιουργούν τον συνομιλητή την αίσθηση ότι είστε εμπαθείς είστε για την ιστορία του.
Μπορείτε να πραγματικά να παρασυρθεί από αυτά που λέει, αυτό δεν πρέπει να αποσπάται η προσοχή μόνο, και εικόνα για την ιστορία. Αλλά αν δεν σας ενδιαφέρει, υπάρχει μια επιλογή: ή να μην ανακοινώνουν σε όλα, ή προσποιούνται ότι ακούτε, να τον ευχαριστήσει.
Απλά μην το παρακάνετε: πάρα πολλά να πούμε αν οι παραπάνω φράσεις και ήχους, φαίνεται βιαστούμε να τον συνομιλητή, έτσι γρήγορα τελειώσει και θα σας δώσει την ευκαιρία να χύσει ροή τους ιστορίες.
4. απολαύστε παύση
Μόλις ο σύντροφός σας έχει εκφράσει, απολαύστε μια μικρή παύση δύο δευτερολέπτων. Μπορεί να φαίνεται σαν μια αιωνιότητα, αν θέλετε πραγματικά να πω κάτι, αλλά απλά να το δοκιμάσετε.
Εάν ο σύντροφός σας δεν τελείωσε ή θέλετε να προσθέσετε κάτι, αυτά τα δύο δευτερόλεπτα, θα του δώσει την ευκαιρία και να έχετε ακούσει για αυτόν μέχρι το τέλος, χωρίς αμήχανη, «Περιμένετε, δεν έχω τελειώσει».
5. Κάντε ερωτήσεις
Αντί απλά να λέει ιστορίες σε μια στιγμή, να προσπαθήσουμε να έχουμε μια συζήτηση σε κάποιο σημείο. Ζητήστε από το άτομο τι σκέφτεται για το ζήτημα αυτό, ο ίδιος φαντάζεται κάτι, και ούτω καθεξής.
Ζητώντας για οτιδήποτε θέλετε να προσκαλέσετε στη συνομιλία, δίνεται η ευκαιρία να εκφράσουν και πρόδηλη τόκος Σύμφωνα με τον συνομιλητή.
Θα θυμάστε και την αγάπη, αν πάρετε ένα ενδιαφέρον: όλα αγαπούν τον εαυτό τους και να εκτιμήσουν την προσοχή στο πρόσωπό του.
6. Παρακολουθήστε τις πεποιθήσεις σας
Συχνά δεν χρειάζεται καν ειδοποίηση πώς συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Έχουμε συνηθίσει να κυριαρχούν στο διάλογο, να πει επικές ιστορίες, ατέλειωτα εκφράσουν τις απόψεις τους ή ακόμα και να τις επαναλάβει αρκετές φορές.
Έχει γίνει μια συνήθεια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα απαλλαγούμε από αυτό, να βρει μια ισορροπία στη συζήτηση και να μάθουν να ακούν, καθώς μιλάμε, αν το επιθυμείτε.
Βέβαια, στις περισσότερες συζητήσεις σας και πάλι ενεργοποιήσετε τον αυτόματο πιλότο, αλλά προσπαθήστε να παρακολουθείτε τη συμπεριφορά τους και να το αλλάξετε.
Αν παρατηρήσετε ότι ακούνε πλέον στο συνομιλητή, και κύλισης για τις ιστορίες της κεφαλής που μπορεί να πει μετά σκάσε, να σταματήσει τον εαυτό σας, την προσοχή επιστροφή στο σημείο όπου θα έπρεπε να είναι - στο συνομιλητή του λόγου, και να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τουλάχιστον κάτι από το υπόλοιπο του την ιστορία.
Εάν λέτε την επόμενη «Ναι,» κοίταξε κάτω στο έξυπνο τηλέφωνο και σκέφτηκα, δεν ελέγχουν αν ο καιρός, ώρα ή e-mail, να σταματήσει τον εαυτό σας, αφαιρέστε το χέρι σας από το τηλέφωνο και ματιά της συνομιλητή.
Αν την προσοχή σας στο πέρασμα uplylo για όμορφο αυτοκίνητο ή το πρόσωπο που διέρχεται από το, να το επιστρέψετε πίσω σε αυτόν που σας μιλάει.
Η διατήρηση υπό έλεγχο τη συνήθεια, θα είστε σε θέση να σταδιακά να ξεμάθουμε έξαλλος, και πιστέψτε με: συνομιλίες στη συνέχεια να γίνει πολύ πιο ενδιαφέρουσα.
7. Βαθμολογήστε την ιστορία, πριν να της πω
Αν θα πιάσει τον εαυτό σας πριν σας πω μια άλλη ιστορία, να αξιολογήσει κατά πόσον είναι σκόπιμο να συζητήσει το θέμα.
Ίσως η εμπειρία σας θα είναι πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο για κάποιον άλλο, ίσως θα ήταν σκόπιμο να την ιστορία, η οποία είναι γέλιο- εντάξει, πες μου.
Αλλά αν όχι, αν απλά να θυμάστε κάποια παλιά ιστορία, ο μοναδικός σκοπός των οποίων - τουλάχιστον κάτι να πω, είναι απαραίτητο να επανεξετάσει τις προθέσεις τους.
Ίσως αν η ιστορία σου δεν φέρει καμία χρήσιμη πληροφορία σε όλα τα οποία θα μπορούσαν να ενδιαφέρουν το άλλο άτομο, δεν της πω ακόμα; Μπορεί να είναι καλύτερο να ζητήσει από το άλλο μέρος και να ξέρετε κάτι άλλο;
8. τρένο
Αν δεν το κάνετε, όπως όλα αυτές τις ασκήσεις, απλά θέλετε να Yammer για τίποτα και δεν σκέφτονται, σκέφτονται γιατί αποφάσισες να μάθουν να ακούν.
Η άσκηση με συνέπεια, μπορείτε να αλλάξετε τις παλιές συνήθειες με νέα, και δεν θα είναι τόσο δύσκολο να ακούσετε το τέλος, ποτέ δεν βλέπουν το ταχυδρομείο.
Επιλέξτε ένα άτομο από το περιβάλλον, θέλετε να δώσετε περισσότερη προσοχή και να χρησιμοποιήσει κάθε συνομιλία μαζί του, όπως εκπαίδευση στην τέχνη της ακρόασης.
Φυσικά, δεν θα αμέσως και θα χρειαστεί πολλή πειθαρχία, τη φροντίδα και προσεγμένες σιωπή, αλλά στο τέλος μαθαίνεις. Μια πιο βαθιά, πιο πολύτιμες σχέσεις θα είναι η ανταμοιβή σας.
βλέπε επίσης🗣💬
- 3 φράσεις που αξίζει να μιλάμε για αντί του «Μην ανησυχείς»
- 10 βιβλία που θα σας βοηθήσουν να αντλεί τις δεξιότητες
- 22 σημαντικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να γίνει ένας καλός φίλος