Διαχωρισμός: Πώς να χωρίσει από τους γονείς
Σχέση / / December 19, 2019
Χαμηλή αυτοεκτίμηση, αδυναμία να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους και την ανάγκη σταθερή για Η έγκριση μπορεί να σημαίνει ότι το άτομο είναι σε μια ισχυρή συναισθηματική εξάρτηση από τις γονείς. Layfhaker δίνει συμβουλές για το πώς να κόψει αυτό το γόρδιο δεσμό και να αρχίσει να ζει μια πραγματικά ενήλικη ζωή.
Lenore GoralikScary δεν είναι ότι είμαστε ενήλικες και οι ενήλικες - είναι, στην πραγματικότητα, είμαστε.
Διαχωρισμός - είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της ανάπτυξης της προσωπικότητας, η οποία εκφράζεται σε συναισθηματική και σωματική (και οικονομική) διαχωρισμού των παιδιών από τους γονείς.
Η ενεργή φάση αυτής της διαδικασίας που ξεκίνησε στην εφηβεία, όταν οι άνθρωποι αμφισβητούν τις γονικές αξίες και συμπεριφορές. Ιδανικά για 18-20 χρόνια θα πρέπει να αρχίσουν να ζουν ανεξάρτητα. Αν κοπεί η μεταφορική ομφάλιο λώρο, μπορεί να είναι μια σειρά από ψυχολογικά προβλήματα:
- η έλλειψη της αυτο-το «εγώ»?
- η έλλειψη έλεγχο της ζωής τους?
- χαμηλή αυτοεκτίμηση?
- ενεργώντας έξω ο ρόλος απώλειες;
- η ανάγκη για την έγκριση κάποιου άλλου, και όμως η μάζα των δυσάρεστων συνεπειών.
Ο φυσικός διαχωρισμός, που είναι, αν ζουν χωριστά από τους γονείς τους, δεν είναι ενδεικτικό της πλήρους διαχωρισμού. Ένα άτομο μπορεί να ζήσει ακόμα και σε μια άλλη ήπειρο, αλλά εξακολουθούν να απαιτούν την έγκριση των γονέων.
Προσποιητή συναισθηματική ψυχρότητα απέναντι στους γονείς τους - δεν σηματοδοτούν διαχωρισμό. Επίδειξη δική τους αδιαφορία άνθρωποι μπορεί να προσπαθούν να προσελκύσουν την προσοχή των γονέων, που του έλειπε στην παιδική ηλικία και συνεχίζει δεν πρέπει να χάσετε στην ενήλικη ζωή.
Η παρούσα διαχωρισμού περιλαμβάνει τη μετατροπή της σχέσης γονέα-παιδιού και την εγκατάλειψη των παλαιών ρόλων σε μια πιο δίκαιη και ωριμάζουν.
Για να περάσει αυτό το σημαντικό βήμα, πρέπει να κάνετε δύο σημαντικά βήματα.
1. Ξανασκεφτείτε το είδος της σχέσης με τους γονείς
1. Δεχτείτε ότι είστε διαφορετικοί από τους γονείς τους. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε ποιος είσαι, χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η γνώμη και έγκριση των άλλων ανθρώπων. Μπορείτε να κάνετε μια λίστα με τις περιπτώσεις και τα πράγματα που σας αρέσει, ξεκινήστε ένα νέο χόμπι ή να μάθουν μια νέα δεξιότητα. Αναζητήστε ότι στην πρώτη θέση είναι που σας ενδιαφέρουν.
2. Συνειδητοποιήστε ότι οι γονείς σας είναι το αποτέλεσμα της δικής τους ωρίμανση και την εμπειρία ζωής. Αυτό θα σας βοηθήσει να εκτελέσει το επόμενο βήμα.
3. Δεχτείτε ότι οι γονείς σας δεν είναι τέλεια. Όπως και εσείς. Ενηλικίωση συνεπάγεται την απόρριψη της ρομαντικής ιδεώδη της παιδικής ηλικίας. Δεν έχει θετικές και αρνητικές χαρακτήρες - μόνο οι απλοί άνθρωποι με λάθη, τα προβλήματά τους και εναλλαγές της διάθεσης.
4. Πάρτε την ευθύνη για αυτό που είστε σήμερα. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να κατανοήσουν τα συναισθήματα των παιδιών τους, να τους δεχτεί, και μόνο στη συνέχεια να προχωρήσουμε.
5. Καταλάβετε το γεγονός ότι ως ενήλικας έχετε το δικαίωμα να τις δικές τους επιλογές και απόψεις. Ακόμα κι αν είναι λάθος. Σε αντίθετη περίπτωση, είναι απλά αδύνατο να εμπειρία αποκτούν.
6. Συνειδητοποιήστε ότι μπορείτε τώρα να επηρεάσουν τη σχέση σας με τους γονείς σας. Ακόμα κι αν είναι ακόμα το παιδί τους, που δεν είναι πλέον ένα παιδί.
2. Μην κάνετε παλιά λάθη
1. Σταματήστε να προσπαθείτε να αλλάξετε τους γονείς. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε για το πώς μπορείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας σε σχέση σας μαζί τους γίνουμε καλύτεροι.
2. Ορισμός ορίων για τους γονείς. Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε τι είναι αποδεκτό και τι δεν είναι, σε σχέση με σας και τη ζωή σας. Αλλά μην ξεχάσετε να ενημερώσετε την οικογένειά σας.
3. Αποφύγετε παλιά, δυσάρεστες θέματα, τα οποία ποτέ δεν θα συμφωνηθούν. Είναι απλά αντιπαραγωγικό.
4. Στην περίπτωση της ωρίμανσης σύγκρουση ή τη μεταφορά των προσωπικών ορίων σας υπενθυμίσω απαλά τους γονείς σας ότι είστε ενήλικος και έχουν το δικαίωμα να τις δικές τους αποφάσεις. Ακόμη και λανθασμένη.
5. Βρείτε μια κοινή αιτία, στην οποία θα μπορούν να συμμετέχουν επί ίσοις όροις με τους γονείς τους.
6. Όταν ανάμεσα σε εσάς και τους γονείς σας έχει προβλήματα, σκεφτείτε τους ως εξωτερικά και στις δύο πλευρές. Μην τους πάρει πολύ στα σοβαρά, μην προσπαθήσετε να κερδίσει τη μάχη με κάθε κόστος και να αποδείξει την υπόθεσή τους. Είναι παιδαριώδες.
7. Ακόμα κι αν έχετε ένα αγχωτικό σχέση με τους γονείς σας, προσπαθήστε να μείνετε σε επαφή μαζί τους. Επικοινωνήστε τουλάχιστον μέσω e-mail ή φωνητικό ταχυδρομείο. Επιδεικτική μποϊκοτάζ δεν λύνει τα προβλήματα.
8. Μην περιμένετε ότι η μαμά ή ο μπαμπάς θα κάνει κάτι για σας. Για παράδειγμα, το μωρό-κάθονται με τα παιδιά σας ή να δώσει χρήματα για μια μεγάλη αγορά. Είναι μέρος της κληρονομιάς του γονέα-παιδιού σχέσεις.
9. Απέχουν από γονείς συμβουλές. Τουλάχιστον, δεν τους ζητήσει κάθε μέρα και σε κάθε μικρή ευκαιρία.
10. Σκεφτείτε όλα τα καλά πράγματα που οι γονείς έχουν κάνει και συνεχίζουν να κάνουν για σας. Τους ευχαριστώ για αυτό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι συμβουλές μπορεί να είναι αναποτελεσματική. Για παράδειγμα, αν έχουμε να κάνουμε με "τοξικός«Οι γονείς των οποίων η συμπεριφορά είναι καταστροφική και δεν δίνουν ρέστα. Αν ο πόνος της επικοινωνίας μαζί τους είναι υψηλότερο από ό, τι οποιαδήποτε οφέλη που μπορείτε να πάρετε από αυτό, είναι καλύτερα να σταματήσει την επικοινωνία.
Καμία από τις σχέσεις στη ζωή σου δεν αξίζει την ευημερία σας.