Γιατί είναι η αληθινή φιλία

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η ποιότητα των σχέσεων με τους ανθρώπους που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας και την ικανότητα να αναπτύξει ισχυρές φιλίες. Πες μου, εσείς έχετε καλούς φίλους, και εγώ θα σας πω αν είστε υγιείς.

κοινωνιολογικός έρευνα οδήγησε σε ένα απογοητευτικό συμπέρασμα: Μόνο τα μισά από τα φιλικά αισθήματα είναι αμοιβαία. Αυτό το ζήτημα έχει προσελκύσει ψυχολόγοι, νευροεπιστήμονες, φιλόσοφοι και οι ειδικοί στην οργανωτική συμπεριφορά.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες χωρίζονται: ορισμένοι πιστεύουν ότι ο κύριος λόγος για τους αδύναμους κρίκους της αισιοδοξίας και της αυτο-απορρόφηση, ενώ άλλοι σημειώστε την αλλαγή του νοήματος της λέξης «φίλος». Στο σημερινό κόσμο της τεχνολογίας, εμείς «Προσθήκη στους φίλους» ή «αφαιρέσετε από φίλους» απλή κίνηση ή πατώντας την οθόνη του smartphone. Αυτή η συμπεριφορά προκαλεί μια δίκαιη ανησυχία, λόγω της αυθεντικότητας της σχέσης εξαρτάται από την υγεία μας.

Στάση στους φίλους ως επένδυση ή ένα προϊόν - είναι μια προδοσία της ίδιας της ιδέας της φιλίας. Δεν είναι το γεγονός ότι κάποιος είναι πρόθυμος να κάνει για σας, και που θα έχετε με την παρουσία του άλλου.

instagram viewer

Ronald Sharp (Ronald Sharp), Vassar College καθηγητής

Σύμφωνα με τον καθηγητή Ronald Sharpe, θα βρείτε το χρόνο για την κατανόηση τους φίλους και αποκαλύπτει τους ότι μας αναγνωρίζεται. Η αντίληψη ότι δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε κάτι, αλλά ίσα-ίσα για να περνούν το χρόνο τους μαζί σήμερα για να χάσει κάποιο βαθμό. Οι άνθρωποι αναζητούν την πιο αποτελεσματική σχέση και έχουν ξεχάσει πώς να είναι πραγματικοί φίλοι.

Κατά τη διάρκεια της ζωής του, μπορούμε να κάνουμε τους φίλους με μόνο έναν μικρό αριθμό ανθρώπων. Βρετανοί ανθρωπολόγος και ψυχολόγος Robin Dunbar (Robin Dunbar), ένα πολύ γνωστό μελέτη των κοινωνικών σχέσεων, προσφορές στα έργα τουR. I. Μ Dunbar.Η κοινωνική εγκεφάλου. Ψυχολογικές βάσεις και Συνέπειες για τη δομή των Οργανισμών. μοιράζονται μια φιλική σχέση με τα επίπεδα ή στρώματα. Το πρώτο επίπεδο που θεωρεί ένα ή δύο άτομα. Αυτό μπορεί να είναι μια σύζυγο και μια καλύτερη φίλοςΜε ποιον επικοινωνείτε σχεδόν κάθε μέρα και είναι τόσο πολύ μια ανοικτή σχέση.

Στο επόμενο επίπεδο μπορεί να είναι το πολύ τέσσερα άτομα, με τους οποίους έχουν αναπτύξει μια δυνατή φιλία. Θα δεσμεύονται σε αυτούς τους ανθρώπους και να επικοινωνήσετε με μια εβδομαδιαία βάση. Όλα τα επόμενα επίπεδα περιλαμβάνουν τις αδυναμίες επικοινωνίας γνωριμίες, σπάνιες συναντήσεις.

Χρόνος και τα συναισθήματα είναι περιορισμένη, τόσο κοντά οι φίλοι μας θα είναι μόνο πέντε άτομα. Οι άνθρωποι μπορεί να πει κάτι περισσότερο, αλλά να είστε σίγουροι ότι δεν έχουν τέτοιο αριθμό καλοί φίλοι.

Robin Dunbar, καθηγητής ανθρωπολογίας και της εξελικτικής ψυχολογίας

Στο σύγχρονο πολιτισμό να στηρίζονται σε κάποιον άλλο - μέσα για να δείξει αδυναμία, και η δύναμη είναι να είναι ανεξάρτητη και να μην επιτρέψει σε άλλους να έχουν την επιρροή. Αλλά μέσα φιλία ανησυχία και διαφάνεια - τα πράγματα που δεν είναι καλά συσχετίζονται με το «γυαλισμένο» σελίδα στην φωτογραφία ένα κοινωνικό δίκτυο ή στο Instagram. Πολλοί δεν θέλουν να αναλάβουν κινδύνους και να πιστεύουν στην ενίσχυση της φιλίας στο μέλλον, και να παρατηρήσετε μόνο τις ελλείψεις και αδέξιες στιγμές. Ως αποτέλεσμα, αυτοί οι άνθρωποι παραμένουν χωρίς πραγματικούς φίλους.

Σύμφωνα με τους γιατρούςJulianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton.Κοινωνικές Σχέσεις και θνησιμότητα κινδύνου: Μια μετα-αναλυτική κριτική. Οι επιφανειακές ή μη αμοιβαία συναισθήματα έχουν μια φυσική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Η απομόνωση και η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου, καθώς και το κάπνισμα, ο αλκοολισμός και η παχυσαρκία. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να χάσει την ικανότητα για ενσυναίσθηση, στενή σχέση, υποστήριξη και αμοιβαιότητα λόγω αποσύνδεσης του αντίστοιχου λειτουργία στα πνευμονογαστρικού νεύρου του εγκεφάλου.

Ο ψυχίατρος και ειδικός στις διαπροσωπικές νευροβιολογία Amy Τράπεζες (Amy Τράπεζες) εξηγεί ότι η παρουσία αυτή φίλος ειδική λειτουργία των νεύρων του πνευμονογαστρικού μας προκαλεί ένα αίσθημα ηρεμίας και ασφάλειας της. Είναι έργο του νεύρου μας βοηθά ειλικρινά να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να δείχνουν αντάλλαγμα για τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να καθοριστεί ποια από έναν μεγάλο αριθμό σε γνώρισα ανθρώπους μπορεί να ονομαστεί αληθινούς φίλους. Ποιος σας δίνει το χρόνο, που σας εμπνέει, διαφωτιστική και παρήγορο σε δύσκολες στιγμές. Αποφασίστε ποιος δεν θα ήθελε να χάσει, που θέλουν να μείνουν σε επαφή μαζί σας.

Ακριβής ορισμός της φιλίας δεν υπάρχει, αλλά μια πραγματική σχέση ενώνει το αποτέλεσμα των Φίλων διαμορφώνει τη συμπεριφορά μας και τις απόψεις μας για τον κόσμο. Ανάλογα με την επιλογή μας για το αποτέλεσμα μπορεί να είναι τόσο θετικές όσο και εξαιρετικά αρνητικές. Αλλά χωρίς φίλους, χάνουμε πολλά, μεταξύ των οποίων τα χρόνια της ζωής του.