8 μυστικά της επικοινωνίας με αυτούς που σας ενοχλεί

Μην ανησυχείτε αν κάποιος δεν σας αρέσει. Είμαστε όλοι διαφορετικοί. Και η απάντηση αυτή μας υπενθυμίζει ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Συμπεριλαμβανομένων και ημών.

1. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι δεν μπορείτε να πάρετε μαζί με όλους

Αυτό είναι φυσιολογικό. Κάποιος σαν εσένα, και κάποιοι από εσάς και δεν μπορεί να σταθεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς ή άλλοι ότι κάτι δεν πάει καλά. Απλά ο καθένας μας τις προτιμήσεις τους.

Καθοριστικό ρόλο παίζει η διαφορά των χαρακτήρων. εξωστρεφής Φαίνεται βαρετό εσωστρεφής, και πεπεισμένος ρεαλιστής μπορεί να φαίνεται ανεπαρκές τέλεια αισιόδοξος διάθεση.

Έχουμε την τάση να θέσει τις δυνάμεις σε ό, τι μας αρέσει. Ας υποθέσουμε ότι ερεθίζουν έναν από τους φίλους ή τους συναδέλφους σας. Φυσικά, δεν θα επιδιώξει συνάντηση μαζί του και ερχόμαστε σε επαφή. Αλλά μερικές φορές η προσέγγιση αυτή μπορεί να κλιμακωθεί σε ανοικτή εχθρότητα.

2. Προσπαθήστε να καταλάβετε τον συνομιλητή

Ίσως η μητέρα σας στο νόμο και δεν θεωρείτε απρόσεκτη, όπως πάντα πίστευα. Ένας συνάδελφος δεν είναι πραγματικά προσπαθεί να σας πλαισιώνουν. Κοιτάξτε προσεκτικά, και ίσως θα καταλάβετε τα κίνητρα των πράξεών τους, ή ακόμα και θα εξάγει χρήσιμες συμβουλές.

Δεν θα πρέπει να είναι θυμωμένος, αν κριτική διεύθυνσή σας είναι πράγματι ένας καλός λόγος. Θα θέσει τον εαυτό του μόνο σε ένα κακό φως. Απλά πάρτε τη λέξη μου και να λάβει κρίσιμες παρατηρήσεις επί του σκάφους.

3. Κρατήστε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο

εξαρτάται μόνο από εσάς αντίδρασή σας σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε έναν παροξυσμό, εκτός και αν το αφήσουμε. Μην χάνετε τη δύναμή σας μάταια.

Μην δίνετε σε, αν κάποιος σας πονάει ή να προσπαθεί να σούφρα. μερικές φορές «Smile και κύμα»- το η καλύτερη μέθοδος.

Είναι σημαντικό αρχικά να σέβεται σε όλους σας γνωρίσουμε. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει πάντα να πάτε για περίπου και συμφώνησε με τα πάντα.

Πρέπει να είσαι ευγενικός με τους άλλους. Έτσι, δεν έχουν πειστεί, διατηρούμε την ψυχραιμία μας και το πλεονέκτημα θα είναι στο πλευρό σας.

4. Μην πάρετε τα πάντα για την καρδιά

Πολύ συχνά εμείς απλά παρεξηγηθεί ο άνθρωπος. Ίσως απλά δεν εκφράζεται με ακρίβεια τη σκέψη του ή μια κακή μέρα το πρωί. Δεν πρέπει να το πάρουν σε κάποιον, γιατί μπορεί να πέσει επάνω σας σε αντάλλαγμα. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Να είστε πάνω από αυτό, να επικεντρωθεί στις επιχειρήσεις, δεν δίνουν προσοχή στην ανεπαρκή αντίδραση του συνομιλητή.

Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι και Έλλειψη ενέργειας, Κάντε ένα διάλειμμα, κάντε μια βόλτα. Ρυθμίστε το πεδίο εφαρμογής ενός προσωπικού χώρου όπου δεν θα είναι σε θέση να διαταράξει.

5. μιλούν ήσυχα

τρόπο επικοινωνίας μας είναι συχνά πολύ πιο σημαντική από ό, τι λέμε. Εάν η κατάσταση είναι τεταμένη, φορά να μιλήσουμε γι 'αυτό. Παρ 'όλα αυτά, ο διάλογος δεν θα πρέπει να είναι επιθετική. Καλύτερη χρήση των ποινών που αρχίζει με το «I», «εγώ», «εγώ», για παράδειγμα: «Με ενοχλεί όταν το κάνετε αυτό. Θα ενεργήσει διαφορετικά; «Το πιο πιθανό, ο καλών θα ακούσει σας και επίσης να εκφράσουν τη γνώμη τους.

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να καλούν σε βοήθεια ένα τρίτο μέρος. Ένα άλλο άτομο μπορεί να αξιολογήσει αντικειμενικά την κατάσταση. Ίσως μετά το διάλογο που και να γίνουν φίλοι με εκείνους με τους οποίους προέκυψε η σύγκρουση, αλλά τουλάχιστον να είναι σε θέση να επικοινωνούν κανονικά.

Να συνεργαστούν με τους ανθρώπους με τους οποίους δυσκολεύονται να βρουν μια κοινή γλώσσα - είναι μια εμπειρία επιβράβευση που θα σας δείξει πώς μπορείτε να αντιμετωπίσει τα προβλήματα.

6. Προτεραιότητα

Δεν είναι ό, τι αξίζει το χρόνο και την προσοχή σας. Θα πρέπει να αποφασίσετε αν θέλετε πραγματικά να διατηρήσει την επαφή με αυτό ή εκείνο το πρόσωπο ή μήπως είναι καλύτερα να συμπύκνωμα, για παράδειγμα, στην εργασία.

Ζυγίστε την κατάσταση. αν θα χειροτερέψει την πάροδο του χρόνου; Αργά ή γρήγορα κάποιο πρόβλημα επίλυση. Εάν η σύγκρουση είναι ώριμα μόνο από σύμπτωση, μπορείτε γρήγορα να ασχοληθεί με το θέμα.

7. Μην πάρετε μια αμυντική στάση

Εάν αισθάνεστε συνεχή δυσαρέσκεια με το χέρι κάποιου, αν κάποιος εστιάζει μόνο σε σφάλματα σας, δεν θα πρέπει να βιαστούμε για τον άνθρωπο με τις γροθιές του. Αυτή δεν είναι η διέξοδος. Αυτή η συμπεριφορά του προκαλεί μόνο. Αντ 'αυτού, ρωτήστε άμεσα τι ακριβώς δεν είναι ικανοποιημένος. Gossip ή παρενόχλησης μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι θέλετε να χειραγωγήσουν ή ακόμα και να αποδείξει τη δύναμή του.

Αν ένας άνθρωπος θέλει να τον αντιμετωπίζουν με σεβασμό, θα πρέπει να σας αντιμετωπίζουν με τον ίδιο τρόπο.

Υπάρχει ένα ψυχολογικό τέχνασμα: πείτε γρήγορα, όταν εκφράζουν τη διαφωνία τους με κάποιον. Έτσι, ο συνομιλητής θα έχουν λιγότερο χρόνο για να απαντήσει. Επιβράδυνση αν αισθάνεστε ότι είναι έτοιμος να συμφωνήσω μαζί σας.

8. Να θυμάστε ότι είστε ο δημιουργός της δική σας τύχη

Φυσικά, είναι δύσκολο να εκτιμηθεί με νηφαλιότητα την κατάσταση, αν κάποιος πολύ στα νεύρα σας. Ωστόσο, μην αφήνετε τους άλλους να σας επιβραδύνει.

Αν τα λόγια κάποιου να σας βλάψει πραγματικά για τα προς το ζην, θα εξεταστεί από μόνη της. Ίσως δεν πιστεύεις στον εαυτό σου, είτε είστε ανησυχούν για μερικές στιγμές εργασίας; Αν ναι, να επικεντρωθεί στην επίλυση σημαντικών προβλημάτων για εσάς.

Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους, γιατί όλοι είμαστε διαφορετικοί.

Συχνά τον εαυτό σας υπενθυμίσω τα επιτεύγματά σας και μην αφήνετε κανέναν να καταστρέψει τη διάθεσή σας, λόγω κάποιων μικρά πράγματα!