10 hacks για το σώμα σας
Υγεία / / December 19, 2019
Το ανθρώπινο σώμα - είναι τόσο σύνθετο θέμα που ακόμα και σήμερα έχει μελετηθεί πολύ από την ολοκλήρωσή της. Είμαστε κοιτάζοντας έξω στο σύμπαν και να βυθίσει στα βάθη του ωκεανού, αλλά αυτό είναι κυριολεκτικά κάτω από τη μύτη του, να μάθει να μην βιάζεται πάρα πολύ.
Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε μια επιλογή από εκπληκτικές φιγούρες που σχετίζονται με το ανθρώπινο σώμα. Μερικά από αυτά έχουν μια σαφή επιστημονική εξήγηση, ενώ άλλοι μοιάζουν με ένα μυστικιστικό. Αλλά όλες οι εργασίες.
Πώς να απαλλαγείτε από την επιθυμία να φτερνιστεί
Απροσδόκητη φτάρνισμα τη λάθος στιγμή μπορεί να καταστρέψει την ομιλία σας ή κάποιου άλλου, μια επίσημη λεπτά με τα πόδια ή να καταστρέψει τόσο προσεκτικά που συλλέγονται διάταξη γαλαξιακό το σκάφος σας. Για να απαλλαγείτε από την ταχεία και ακατανίκητη επιθυμία να φτερνιστεί, απλά κοιτάξτε ένα φωτεινό πηγή φωτός.
Πώς να απαλλαγείτε από καούρα
Αιτία της καούρας μπορεί να είναι μια ποικιλία από προβλήματα στο στομάχι. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ξεκινά από το γεγονός ότι κοιμάσαι στη δεξιά πλευρά. Στην περίπτωση αυτή, το στομάχι σας είναι υψηλότερο από τον οισοφάγο, το οποίο συμβάλλει στην εμφάνιση ενός αίσθηση καψίματος στον οισοφάγο. Δοκιμάστε να κοιμούνται στην αριστερή πλευρά για να μειώσετε καούρα τη νύχτα.
Πώς να κρατάτε την αναπνοή σας πλέον
Μπορείτε να κρατάτε την αναπνοή σας για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, εάν κάνετε μια προκαταρκτική πνεύμονες υπεραερισμό. Κάνουμε πρώτα μερικές σύντομες έντονες αναπνοές, θα πάρετε μια επιπλέον δόση του οξυγόνου, που θα σας βοηθήσουν να αντέξει πλέον άπνοια.
Πώς να βελτιώσει την ακοή σας
Δεν μπορείτε να ακούσετε τη συνομιλία σε ένα περιβάλλον θορυβώδες ή μέσω παρεμβολής στο τηλέφωνο; Στη συνέχεια, στρίψτε προς την πηγή του δεξιού αυτιού, ώστε να έχετε καλύτερη αίσθηση για το ρυθμικό μοτίβο του λόγου. Και αν χρειαστεί να καθορίσετε ποια τραγούδι πηγαίνει φόντο σε ένα σούπερ μάρκετ και στη συνέχεια ασφαλίστε το αριστερό αυτί σας είναι καλύτερα σε μουσικούς ήχους.
Πώς να μειώσει τον πονόδοντο
Πάρτε ένα παγάκι και να το εφαρμόσετε στην περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και το δείκτη στην παλάμη του χεριού σας. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένα τέτοιο μέτρο θα μπορούσε να μειώσει κατά το ήμισυ τον πόνο από ανθυγιεινά δόντια.
Πώς να αποφύγετε τον πόνο στο πλευρό του κατά την εκτέλεση
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν τρέχει εκπνέετε όταν αγγίξει το έδαφος, το δεξί πόδι. Έχει ένα πρόσθετο επίδραση στο ήπαρ και οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσεις. Απλά προσπαθήστε να συνηθίσουν τον εαυτό σας να κάνει εκπνοή βήμα προς τα αριστερά, και φαγούρα στο πλευρό του να παραμείνει στο παρελθόν.
Πώς να ανακουφίσει τον πονόλαιμο
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την φαγούρα σε ένα μέρος που δεν μπορείτε να το μηδέν. Εάν έχετε ένα γαργάλημα στο λαιμό, προσπαθήστε να το μηδέν το αυτί του. Όταν διεγείρεται από νευρικές απολήξεις των λοβών των αυτιών, που επηρεάζει τους μυς του λάρυγγα, αφαιρώντας σπασμούς και χαλάρωση τους.
Πώς να συγκρατήσει τα δάκρυα
Στη ζωή υπάρχουν στιγμές που είναι δύσκολο να συγκρατήσει τα δάκρυα, ακόμη και μετριάζεται ζωή των ανθρώπων. Εάν δεν θέλετε να δείξουν τα συναισθήματά τους σε δημόσιους υγρό, τότε απλά προσπαθούν να επιβιώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο, δεν αναβοσβήνει. Ακόμα καλύτερα, αν το δει κανείς στην κορυφή (μόνο τους μαθητές, χωρίς κλίση της κεφαλής) — Σε αυτή την περίπτωση, ακόμη καταφέρει να σταματήσει τα δάκρυα αρχίζουν την επιλογή.
Πώς να απαλλαγείτε από λόξυγκας
Ανεξέλεγκτη λόξυγκας προκύπτουν από το πουθενά και μπορεί ακόμη και να μολύνουν άλλους. Τρόποι για να ασχοληθεί με το θέμα, υπάρχουν τόσα πολλά, αλλά ένα από τα πιο κοινά είναι η άπνοια σε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πώς να διατηρήσετε τάση για έμετο
Αν έχετε ναυτία κατά τη μεταφορά ή είχαν δηλητηριαστεί, τότε μπορείτε να ζήσετε την επιθυμία να αδειάσει το στομάχι σε λάθος χρόνο. Για λίγα για να χαϊδέψει το σώμα σας και να αντέξει μέχρι την άφιξη σε ένα ασφαλές μέρος, να προσπαθήσουμε πολύ σκληρά για να συμπίεση του αντίχειρα.