Δεν είναι μυστικό ότι ένα υγιεινό τρόπο ζωής και την άσκηση τώρα στην τάση, οπότε δημιουργείται ένα απίστευτο αριθμό των αιτήσεων - υψηλής ποιότητας και δεν είναι τόσο - για να παρακολουθείτε την πρόσληψη θερμίδων σας. Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια ανακάλυψη - Υγιεινά εφαρμογή κινητού, το οποίο δεν μετρά μόνο θερμίδες, αλλά διατηρεί επίσης κομμάτι της καθημερινής διατροφής σας.
Οι περισσότερες εφαρμογές για κινητά στο λογαριασμό για τις θερμίδες σας προσφέρει έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο της λογιστικής των καταναλώνονται θερμίδες ανά ημέρα. Υγιεινό στόχος είναι ελαφρώς διαφορετική: Με αυτό το κινητό εφαρμογή που όχι μόνο μπορεί να λάβει υπόψη τις θερμίδες, αλλά και δείτε τη μεγάλη εικόνα του αριθμού των upotreblonnyh πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες και άλλα βασικά στοιχείων.
Υγιεινό έχει δημιουργηθεί από Jessica vb, η οποία έχει ανακάμψει από τον καρκίνο, και ο σύζυγός της Sachin Hegde, μηχανικός και προγραμματιστής λογισμικού. Μετά Jessica κινείται νόσου και Sachin έχουν συνειδητοποιήσει πόσο σημαντικό είναι - να είναι υγιείς και να οδηγήσει ένα σωστό τρόπο τη ζωή, και αποφάσισαν να δημιουργήσουν την αίτησή τους, η οποία δεν μετράνε μόνο θερμίδες, αλλά και λέει ό, τι τρώνε.
Λήψη Υγιεινό, μπορείτε να πάρετε:
- Η δυνατότητα να προσαρμόσετε το μέγεθος των μερίδων και να υπολογίσει τη θρεπτική του αξία (BZHUK - πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και θερμίδες).
- Να είσαι σε θέση να δείτε τα περιεχόμενα των προϊόντων αυτών ή άλλων θρεπτικών ουσιών (π.χ., σίδηρο).
- Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά και τα αντιοξειδωτικά, καθώς και τα οφέλη τους για την υγεία του ανθρώπου.
- Δυνατότητα να μετρήσει τις διατροφικές ανάγκες προσωπική σώματος με βάση την ηλικία και το φύλο.
- Η πρόσβαση στις πληροφορίες σχετικά με 80 θρεπτικά συστατικά.
- Η ευκαιρία να μάθουν συνιστώμενη ημερήσια τιμή της κατανάλωσης τους, μιας ουσίας σύμφωνα με τις αρχές του USDA (Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ).
- Δυνατότητα προβολής χωρίς αποθήκευση των δεδομένων για σήμερα ή μέχρι 7–14 ημέρες, η οποία σας επιτρέπει να δείτε πώς το φαγητό σας αντισταθμίστηκε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Δυνατότητα να προβεί σε «ημερολόγιο τροφίμων» και να δείτε το ποσό των τρώγονται τα τρόφιμα, την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και το ποσοστό του κανόνα και τρώγονται.
- Αν δεν κρατήσει έξω για ορισμένους δείκτες, η εφαρμογή σας βοηθά να βρείτε την καλύτερη πηγή του λείπει το στοιχείο.
Το παράρτημα περιέχει πληροφορίες σχετικά με:
- βιταμίνες: Α, Β6, Β12, C, D, E, K, φολικό οξύ, χολίνη, νιασίνη, παντοθενικό οξύ, ριβοφλαβίνη και θειαμίνη.
- μέταλλα: ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο, κάλιο, σελήνιο, νάτριο και ψευδάργυρο.
- μακροθρεπτικά συστατικά: υδατάνθρακες, τα λίπη, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, ζάχαρη και νερό.
- φυτοθρεπτικά συστατικά: άλφα-καροτένιο, βήτα-καροτένιο, λυκοπένιο, λουτεΐνη, βήτα-κρυπτοξανθίνη, τοκοτριενόλες και τοκοφερόλες, τζιντζερόλη, izoramnetin, μυρικετίνη, κουερσετίνη, naringenin, απιγενίνη, λουτεολίνη, κατεχίνες, προανθοκυανιδίνες, ισοφλαβονοειδή, γλυκοζινολικών, φυτοστερόλες στιγμαστερόλη και άλλα χρήσιμα ουσίες.
Πλήρης ζωής = καλή διατροφή!