Γιατί αισιόδοξοι πεθαίνουν νωρίτερα

Ζούμε σε μια κοινωνία όπου η αισιοδοξία είναι αυξημένη στην απόλυτη και είναι το μόνο σωστό πρότυπο συμπεριφοράς και τις προοπτικές. Χαμόγελο, ματιά στη ζωή πιο διασκεδαστική, για οτιδήποτε, μην ανησυχείτε, όλα είναι καλά, δίνει η ίδια η υπογραφή απαρατήρητη. Λένε ότι τα αισιοδοξία εγγενείς συντρόφους που έχουν γέλιο και χαμογελά, να παρατείνει ακόμη και τη ζωή. Αυτό είναι μόνο η επιστήμη και πάλι κάνει τις δικές του ρυθμίσεις της για την κοινή παραδοχή, και αυτή τη φορά θα πρέπει να αντικατοπτρίζουν εκείνους που βλέπουν τη ζωή θετικά πάρα πολύ. Στατιστικά αυτοί οι άνθρωποι πεθαίνουν νωρίτερα. :)

Όλοι μας ζούμε σε έναν κόσμο αισιόδοξοι. Δοκιμάστε να κάνετε Layfhakere κάτι για απαισιοδοξία, αλλά το θέμα θα σας δείξει ένα μάτσο κείμενο για το πόσο καλό και υγιές να είμαστε αισιόδοξοι. Η θετική ψυχολογία επικρατούσα άποψη ότι η αισιοδοξία της ζωής βελτιώνει τόσο τη σωματική και ψυχική υγεία. Τα αποτελέσματα αυτών των πεποιθήσεων - χιλιάδες βιβλία, εκπαίδευση, και τις διαδικασίες που ακολουθούν ότι σίγουρα θα πρέπει να δούμε τα πράγματα θετικά, και τότε όλα θα είναι μια χαρά.

Ωστόσο, Julie Norem, καθηγητής ψυχολογίας στο Wellesley College, δίνει ένα παράδειγμα, όταν η επιθυμία να είμαστε αισιόδοξοι θα μπορούσαν να βλάψουν το κοινό σκοπό:

Δεδομένου ότι ζούμε σε έναν πολιτισμό της αισιοδοξίας μεταξύ στην εργασία, για παράδειγμα, δεν θέλετε να εμφανίζεται στα μάτια των συναδέλφων, μόνιμη απαισιόδοξος. Αλλά αυτό το ίδιο χαρακτηριστικό που απαιτούνται, εάν είναι απαραίτητο για να λάβει τεκμηριωμένη απόφαση της ομάδας.

Η αισιοδοξία και η απαισιοδοξία είναι μερικές πιο λεπτομερείς ορισμούς.

Dispositional την αισιοδοξία και την απαισιοδοξία - είναι ιδιοκτησία του ατόμου να περιμένουμε κάτι καλό ή κακό στο μέλλον, ένα όραμα ζωής στην γενικά (θυμηθείτε το παράδειγμα ενός γυαλιού, η οποία για κάποιον μισογεμάτο, αλλά για κάποιον εξάμηνο είναι άδειο).

Επεξηγηματική την αισιοδοξία και την απαισιοδοξία - αυτό είναι το πώς οι άνθρωποι εξηγούν κακά πράγματα που συμβαίνουν σε αυτές (συχνά απαισιόδοξοι κατηγορούν τον εαυτό τους και αισιόδοξοι τείνουν να κατηγορούν παράγοντες όψης).

Επιπλέον, υπάρχει Πολύτιμες (προστατευτικά) απαισιοδοξία - μια στρατηγική, μέσω της οποίας συχνά μάθει να ελέγχει το άγχος και το άγχος σας. Η κατώτατη γραμμή έρχεται κάτω στο γεγονός ότι οι άνθρωποι αναμένουν τα χειρότερα σενάρια, λαμβάνοντας έτσι προληπτικά μέτρα για την αποφυγή αυτών των σεναρίων. Σε αντίθεση, υπάρχει ένα χρήσιμο απαισιοδοξία στρατηγικό αισιοδοξία: Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με την προκλητική άγχος, πανικό ή συμβάν συναγερμού ένα άτομο είναι έξαλλος παρά παραμονής στο αρνητικό γεγονός.

Κάθε ένα από τα γνωρίσματα του χαρακτήρα έχει τα υπέρ και τα κατά της, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι η dispositional και επεξηγηματική αισιοδοξία οδηγεί σε καλή στρατηγική για την υγεία και την ασφάλεια των απαισιοδοξίας και αισιοδοξίας δίνουν καλή οδηγεί σε σπουδές τους. Οι ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι δεν υπάρχει άμεση σχέση, και όλα εξαρτώνται από το άτομο και εκδηλώσεις.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε πέρυσι στο περιοδικό Psychology and Aging, υποδηλώνει ότι οι ενήλικες με απαισιόδοξες απόψεις σχετικά με το μέλλον στατιστικά ζουν περισσότερο και η υγεία τους είναι αντικειμενικά καλύτερα από εκείνους που κατοικούν στον κόσμο του ροζ μονόκεροι. Η πρώτη ύλη για την ανάλυση των δεδομένων από μια εθνική έρευνα που διεξήχθη στη Γερμανία και καλύπτει περίπου 11 χιλιάδες άτομα έχουν ληφθεί.

Μεταξύ των άλλων θεμάτων που εμπλέκονται στη μελέτη κλήθηκαν να περιγράψουν πώς είναι ικανοποιημένοι με τη ζωή τους και πόσο ισχυρή θα ικανοποιηθεί μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια.

Μεταξύ των ερωτηθέντων ηλικίας άνω των 65 ετών (περίπου 1300 άτομα) από την άποψη της ιατρικής πιθανότητα να επιβιώσει και να διατηρήσει το σημερινό επίπεδο της υγείας ήταν 10% υψηλότερες από τις απαισιόδοξοι. Αυτό επιβεβαιώνει Frieder Lang, καθηγητής ψυχολογίας και Γεροντολογίας του Πανεπιστημίου του Erlangen - Νυρεμβέργη. Το μυστικό είναι πολύ απλό:

Οι άνθρωποι με μια απαισιόδοξη άποψη για το μέλλον είναι πιο πιθανό να επενδύσουν στην πρόληψη και την κατάρτιση στους φτωχούς, ενώ οι αισιόδοξοι δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε για τέτοια πράγματα.

Παρόμοια αποτελέσματα ελήφθησαν από Leslie Martin, συν-συγγραφέας της μακροζωίας Έργου: Έκπληξη ανακαλύψεις για την Υγεία και μεγάλη διάρκεια ζωής της μελέτης-ορόσημο Οκτώ-δεκαετία. Στη συνέχεια, η μελέτη παρατηρήθηκε 1528 άτομα, με την παρατήρηση ήταν οκτώ δεκαετίες. Το αποτέλεσμα είναι ως εξής:

Θέματα που προσδιορίζονται στην παιδική ηλικία ως την πιο αισιόδοξη από τους πρώτους για να πεθάνει. Είναι όλο και περισσότερο τον κίνδυνο, μεταξύ άλλων όσον αφορά τις εξαρτήσεις (αλκοόλ, κάπνισμα), ακόμα και ως χόμπι, επέλεξαν μια πιο επικίνδυνο επάγγελμα.

Τα αποτελέσματα αυτά είναι σε πλήρη αντίθεση με τη συμβατική σοφία σχετικά με τη φύση του ανθρώπου και της ζωής του. Πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι αυτή η διαφορά οφείλεται στην αγνοώντας τον παράγοντα των περιστάσεων.

Εάν είστε απαισιόδοξοι σε ένα, είναι πολύ πιθανό, θα είστε αισιόδοξοι σε κάτι άλλο.

Μιλάμε για όλα τα είδη των καταστάσεων έκτακτης ανάγκης. Μελέτη Εφημερίδα της Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας, στην οποία συμμετείχαν 250 ζευγάρια αποκάλυψε το γεγονός ότι οι πιο αισιόδοξοι άνθρωποι εκτελούν χειρότερο με το άγχος.

Άλλες επιστημονική δημοσίευση που ονομάζεται Εφημερίδα της Νευροψυχιατρική & Κλινικές Νευροεπιστήμες μελέτησαν την εγκεφαλική λειτουργία 16 ενήλικες άνδρες, όταν τους έδειξαν φωτογραφίες των τρομακτικό πρόσωπα. Διαπιστώθηκε ότι οι αισιόδοξοι είναι λιγότερο φοβισμένη.

Ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει να πάρει ένα κρύο και τεκμηριωμένη απόφαση, αλλά και μπορεί να παίξει εναντίον ενός ανθρώπου, αφήνοντας τον μικρότερο αρχικά προετοιμαστεί για την επικείμενη απειλή ή κίνδυνο.

Την ίδια στιγμή οι απόλυτες απαισιόδοξοι μιλούν στον εαυτό σας κάτι σαν, «εγώ ακόμα δεν το πωλούν εξέταση», - ο ίδιος σε κατάθλιψη και δεν επενδύουν αρκετά σε δυνάμεις της κατάρτισης, η οποία τελικά οδηγεί σε αποτυχία.

Ακραίες σπάνια πήγε στο υπέρ κάποιου. Η αισιοδοξία και η απαισιοδοξία δεν είναι εξαιρέσεις. Dilip GEST, καθηγητής της ψυχιατρικής και νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, δήλωσε:

Κάποιος θα πρέπει να είναι πιο αισιόδοξοι από ό, τι απαισιόδοξη, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι 100% αισιόδοξος. Δεν ξέρω το σημείο της τέλειας ισορροπίας, αλλά μπορεί να είναι κάτι που στην περιοχή της 70/30.

Erin O'Mara, αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ντέιτον, δήλωσε ότι Μία από τις πιο χρήσιμες ιδιότητες της απαισιοδοξίας - η δυνατότητα να προσδιοριστεί με ακρίβεια για τον εαυτό τους το τι συμβαίνει στη ζωή από τα πιο σημαντικά.

Ωστόσο, είναι λογικό μερίδιο της απαισιοδοξίας βοηθά στην επιχείρηση. Lisa ESTOR, αντιπρόεδρος της διαφημιστικής εταιρίας που βρίσκεται στη Βοστώνη, είπε: «Προετοιμασία για το χειρότερο - που είναι το σύνθημά μου στη ζωή.» Πριν σας μεταφέρει σε ένα νέο πελάτη, να μετακινείται στο κεφάλι όλα, ακόμα και το χειρότερο, το σενάριο.

Σε κάθε σημαντική κατάσταση, νομίζω ότι πάνω από όλα το «τι εάν».

Ενώ φίλους και να κάνει πλάκα της, αλλά την ίδια στιγμή εκτιμούν την ετοιμότητά της σε οποιαδήποτε κατάσταση. Ακόμα κι αν πήγαινε στην παραλία, στη συνέχεια, στην τσάντα της είναι τα πράγματα σε περίπτωση οποιασδήποτε έκτακτης ανάγκης.