Infographics: Καφές εναντίον τσάι - που αξίζει το ποτό;

Σας προσφέρουμε πολυτελή φύλλα σε απευθείας σύνδεση infographics Καφές vs Τσάι.

Για να δείτε την πλήρη εικόνα - κάντε κλικ.

Η κύρια θέση για το τσάι:
+ Διαβήτη Αποτρέπει?
+ 3-4 φλιτζάνια τσάι την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου?
+ Τσάι προστατεύει τα δόντια από τη φθορά?
+ Τσάι μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου?
+ Τσάι εμπλουτίζει το σώμα του νερού είναι καλύτερη από ό, τι τα αναψυκτικά?
- τσάι περιέχει πολλές τανίνες, οι οποίες μειώνουν την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει αναιμία?
- στο τσάι έχουν καφεΐνη, η οποία μπορεί να αυξήσει την πίεση?
- η προσθήκη γάλακτος στο τσάι μειώνει αντικαρκινικές ιδιότητες.

Η κύρια θέση για τον καφέ (εκτός διαλυτό «πλαγιές» που εκδίδεται από τους κατασκευαστές του καφέ):
+ Διαβήτη Αποτρέπει?
+ Αποτρέπει ουρική αρθρίτιδα?
+ Η καφεΐνη στον καφέ ενισχύει τη δράση των αναλγητικών φαρμάκων?
+ Καφές προστατεύει το ήπαρ, ειδικά ενάντια tserroza και του καρκίνου?
+ Καφές αυξάνει το ρυθμό αντίδρασης?
- χαλά καφέ δόντια?
- Καφές μειώνει τον καρδιακό ρυθμό της ροής του αίματος.

Από το κλασικό συνταγές καφέ είναι το λιγότερο που περιέχουν καφεΐνη espresso. Καφές φίλτρου, γαλλικά, πατήστε και έκανε διαλυτό ποτά περιέχουν 5-6 φορές περισσότερη καφεΐνη. Θυμηθείτε ότι ο καπουτσίνο, latte και οι ΗΠΑ ετοιμάζουν espresso με βάση και ως εκ τούτου δεν περιέχει επικίνδυνες ποσότητες καφεΐνης.

Λευκό και πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη ήμισυ του μαύρου τσαγιού.