Μακιγιάζ πρόγραμμα άσκησής σας με το κινητό app σας Sworkit Pro

Όχι ο καθένας έχει το χρόνο για τις τακτικές επισκέψεις σε ένα αθλητικό σωματείο, και να είναι σε καλή φυσική κατάσταση θέλουν όλα. App για iOS και Android Sworkit Pro χρήστες θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα σχέδιο προπόνηση με βάση πόσο ελεύθερο χρόνο είναι διαθέσιμες και τι μυϊκές ομάδες που θέλουν να εργαστούν σήμερα.

Η εφαρμογή θα σας επιτρέψει να εκπαιδεύσει, όχι μόνο στο σπίτι αλλά και στις διακοπές ή σε επαγγελματικό ταξίδι, τόσο μεγάλη αντιμετωπίσουν την προετοιμασία ατομική εκπαίδευση, δεν χρειάζεται ειδικό αθλητικό εξοπλισμό και για τα οποία πολύ χρόνο. Αν έχετε 20 λεπτά - μπορείτε να επιλέξετε μια σειρά από ασκήσεις και εργασίες. Συγκροτήματα των ασκήσεων που χτίστηκε με τη μορφή προπόνησης: 30 δευτερόλεπτα - η άσκηση, ξεκούραση για 2 λεπτά.

Βασικά Χαρακτηριστικά

1. Κατάρτισης με στόχο συγκεκριμένες ομάδες μυών: πάνω μέρος του σώματος, κάτω μέρος του σώματος, την ενίσχυση του σώματος, την ενίσχυση της πίσω, τέντωμα, γιόγκα.
2. Συνδυάζοντας διαφορετικές προπονήσεις.
3. Εικόνες που περιγράφουν κάθε άσκηση.

4. Προπόνηση με τη γιόγκα από τα συγκροτήματα, τα οποία μπορεί να εκτελέσει κάθε νεοφερμένο.
5. ηχητικά σήματα που δείχνουν όταν ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε στο επόμενο σετ.

Η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για το iPhone, αλλά και για το iPad και το iPod.

Πρόσθετες επιλογές Pro-έκδοση

1. Φωνή ανακοίνωση. Η έκδοση Pro ενεργοποιήσετε την ανακοίνωση φωνή, και δεν χρειάζεται να αναζητούν συνεχώς στην οθόνη.
2. Βίντεο. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο κατά τη διάρκεια προπονήσεις τους.
3. Παρακολούθηση της προόδου. Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας για την εβδομάδα, ένα μήνα, ένα χρόνο και για όλη την ώρα με τη χρήση της εφαρμογής.
4. Παύση. Μπορείτε να κάνετε παύση μεταξύ των ασκήσεων.
5. Κοινωνικά Δίκτυα. Μπορείτε να προσκαλέσετε τους φίλους σας από το Facebook, το Twitter ή μέσω email.
6. Μπόνους προπόνηση - Boot Camp.
7. Η πρόσβαση στην ενημέρωση και μπόνους προπονήσεις.

Sworkit Pro | App Store 1,0 $
Sworkit Pro | Παίξτε Google 1,0 $

Πιο απλή και δωρεάν έκδοση:

Sworkit | App Store δωρεάν
Sworkit | Παίξτε το Google Δωρεάν