Γιατί μας αρέσει να τρέχει;
Αθλητισμός και ικανότητα / / December 19, 2019
«Μπαμπά, πού πας;» - με ρώτησε πρόσφατα, ο μικρός γιος μου, που δένεται παπούτσια μου στο κρύο και υγρό το πρωί της Κυριακής. "Run." - απάντησα. «Γιατί;» - ρώτησε.
Adharanand Finn, βοηθός παραγωγής «Guardian» εκδότης και συγγραφέας, έγραψε ένα ειδικό άρθρο για «Το τρέξιμο blog», στην οποία ο ίδιος ομολογεί την αγάπη του να τρέχει και να προσπαθεί να μεταφέρω όλα τα συναισθήματα δρομείς. Και αυτό είναι, κατά γενική ομολογία, το μεγάλο έργο!
«Μπαμπά, πού πας;» - με ρώτησε πρόσφατα, ο μικρός γιος μου, που δένεται παπούτσια μου στο κρύο και υγρό το πρωί της Κυριακής. "Run." - απάντησα. «Γιατί;» - ρώτησε.
Είναι μόλις τρία χρόνια. Αλλά ήταν μια πραγματικά καλή ερώτηση που θα μπορούσα να απαντήσω σε αυτή την απλή. Το σώμα μου δεν έχει ανακάμψει από το σοκ, που εξάγεται από το άνετο κρεβάτι. Ήμουν προετοιμασία για έναν μαραθώνιο, αλλά ήταν ακόμα ένα μήνα. Και εκείνη τη στιγμή εγώ δεν αισθάνομαι την ανάγκη να ανακτήσει κρίσιμη για το δρόμο σε αυτό το αφιλόξενο χειμωνιάτικο πρωινό. Θα μπορούσα να συνεχίσω αργότερα. Ή σε μια άλλη ημέρα. Ή απλά δεν τρέχει έναν μαραθώνιο. Γιατί θα πάω να κάνω για να τρέξει ένα μαραθώνιο; Αλλά κάτι ακόμα αναγκασμένοι να μου να περάσω. «Επειδή είναι διασκέδαση» - Τελικά είπε, δεν είναι πολύ πειστικά.
Στην πραγματικότητα, η αλήθεια είναι ότι είναι μια στιγμή που πρόκειται για τρέξιμο, είναι η χειρότερη στιγμή για να εξηγήσει σε κάποιον, ή ακόμα και τον εαυτό σας, γιατί είστε σε λειτουργία. Απλώς δεν έχει νόημα. Τρέξιμο - είναι δύσκολο. Χρειάζεται προσπάθεια. Τρέξιμο - είναι ένα μεγάλο, άσκοπο κύκλο, διότι μετά από όλα τον πόνο που καταλήγουν στο ίδιο μέρος όπου ξεκίνησε.
Συχνά οι άνθρωποι μου λένε ότι μπορεί να τρέξει για να οδηγήσετε την μπάλα. Αλλά ακριβώς τρέχει, να αναδιατάξετε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο - αυτό είναι πολύ βαρετό γι 'αυτούς. Ακούω και νεύμα, γιατί δεν είμαι σίγουρος ότι μπορώ να τους πείσει για το αντίθετο, ακόμη και αν προσπάθησα. Στον αγώνα δεν υπάρχει καμία λογική.
Φυσικά, μερικοί άνθρωποι τρέχουν για να χάσουν βάρος ή να σφίγγονται - όλα τα καλά τους λόγους. Και τρέχει - είναι εύκολο, επειδή μπορείτε να εκτελέσετε όποτε θέλετε. Και δεν χρειάζεται να προ-βιβλίο ειδικό δικαστήριο ή συγκεντρώσει μια ομάδα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στο γεγονός ότι η λειτουργία - αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Σύμφωνα με τον αθλητισμό Αγγλία αναφέρει περισσότερα από δύο εκατομμύρια άνθρωποι στην πορεία του Ηνωμένου Βασιλείου, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Και για πολλούς από αυτούς τους δρομείς 2 εκατομμύρια πραγματικός λόγος που τρέχουν στο δρόμο για όσο χρονικό διάστημα οι μύες δεν αρχίζουν να καίγονται, πιο άυλες από την απώλεια του υπερβάλλοντος βάρους και της φυσικής κατάστασης. Θυμάμαι ως νεαρός άνδρας, είναι μάλλον ζήλο δρομέας διορθωθεί ανθρώπους που με ρωτούν αν είμαι τρέχει για να είναι σε φόρμα. Πάντα έλεγα ότι για να κρατήσει τον εαυτό σας σε καλή φυσική κατάσταση για να τρέξει.
Πολλοί δρομείς εμμονή με το χρόνο. Η επιθυμία να ξεπεράσει το φράγμα των 40 λεπτών για ένα 10 χιλιόμετρα τρέξει ένα μαραθώνιο ή λιγότερο από 4 Chasa μπορεί να είναι ένας σημαντικός στόχος. Υπάρχει κάτι καθησυχαστικό σε αυτό το σκηνικό στόχους που μετρούν την πρόοδό σας με ακριβείς αριθμούς, τα οποία βρίσκονται σε η πραγματικότητα δεν είναι τόσο εύκολο να ερμηνεύσει, αλλά που στην προκειμένη περίπτωση είναι διαφορετικά επιτεύγματα σε αυτό το ασταθές κόσμο. Παρά το γεγονός ότι, στην πραγματικότητα, τα στοιχεία αυτά ως ανακριβείς και τυχαία, που είναι σχεδόν άχρηστο. Και όταν ένα άτομο φτάσει τους στόχους τους, ακολούθησε αμέσως εμφανίζονται νέες.
Ένας φίλος της εκπαίδευσης δρομέας ορυχείου για να τρέξει ένα μαραθώνιο σε λιγότερο από 3:00. Ως εκ τούτου, ο ίδιος έχει τρέξει για 3 ώρες και 2 λεπτά. Μετά από αυτό, μίλησα με τον ίδιο και σκέφτηκα ότι πρέπει να είναι πολύ αναστατωμένος. Όμως, αποδείχθηκε ότι δεν είναι θυμωμένος. Είπε ότι πραγματικά ευτυχής. Αν είχε φτάσει στο στόχο, θα ήταν μεγάλη. Και γι 'αυτό εξακολουθεί να αποτελεί στόχο και θα δοκιμάσει την τύχη του στο επόμενο έτος.
Όχι, στην πραγματικότητα το χρόνο - αυτό δεν είναι ο λόγος για τον οποίο τρέχουν πάνω-κάτω στους λόφους, στον άνεμο και τη βροχή, όταν στην πραγματικότητα θα μπορούσε να είναι σε ένα άνετο κρεβάτι ή να χαλαρώσουν με ένα ποτό στο πόσιμο παμπ. Χρόνος - ένα καρότο, το οποίο κρατάμε μπροστά από τη μύτη του ως δόλωμα. Μας αρέσει μικρή Peysmeny κατά την άσκηση των νέων εγγραφών.
«Γιατί το κάνετε αυτό στον εαυτό σου;» - αυτό είναι το κύριο σύνθημα των αγώνων λέσχες σε όλη τη χώρα. Θα χρησιμοποιηθεί για να το ακούσετε όταν πρόκειται να τρέξει με μια ομάδα ανδρών και γυναικών στην φθορισμού κορυφές και μια αίσθηση προσμονής αναμιγνύεται με την αναμονή του πόνου, ακόμη και αν πρόκειται για την επίτευξη του πιο το τέλος. Κανείς δεν έχει ακόμα δοθεί μια σαφής απάντηση. Διότι στην πραγματικότητα είναι ένα ρητορικό ερώτημα. Αλλά κατά βάθος, όλοι γνωρίζουμε την απάντηση.
Τρέξιμο μας δίνει χαρά. Κοίτα πώς παίζουν τα μικρά παιδιά. Όταν είναι παθιασμένοι με το παιχνίδι, δεν μπορούν να σταματήσουν να προβάλλονται. Θα βιασύνη εμπρός και πίσω, και τυλίξτε τα μικρά κύκλους ανόητη. Θυμάμαι, όταν ήμουν ήδη σε αυξημένο παιδί, μερικές φορές άρχισε να τρέχει στο δρόμο για κανέναν προφανή λόγο. Υπάρχει μια υπέροχη στιγμή στο «The Catcher στη σίκαλη», όταν Holden Caulfield, χτυπώντας το ασυνήθιστο ο χώρος μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενηλικίωσης, μια νύχτα που διέρχεται από την αυλή του σχολείου και ξαφνικά Ο ίδιος αρχίζει να τρέχει. «Δεν ξέρω καν γιατί τρέχω. Υποθέτω ότι απλά ένιωσα με αυτόν τον τρόπο. «- είπε.
Η επιθυμία να τρέχει είναι για την ανθρώπινη έμφυτη. Στην πραγματικότητα, ίσως, οι άνθρωποι εξελίχθηκαν με αυτόν τον τρόπο και όχι με άλλο τρόπο λόγω της ικανότητάς του να τρέξει. Best-seller βιβλίο του Christopher McDougall «Born To Run» (Born to Run) βασίζεται στη θεωρία που αναπτύχθηκε από επιστήμονες στο Χάρβαρντ Πανεπιστήμιο, το οποίο ορίζει ότι οι άνθρωποι εξελίχθηκαν μέσα από το κυνήγι - κυνηγούν τα ζώα, μέχρι που έπεσαν νεκροί από κόπωση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε την αχίλλειο τένοντα, ένα πόδι, με τη μορφή ενός τόξου, μια μεγάλη λεκάνη και ινιακή σύνδεσμο στο πίσω μέρος του λαιμού, που στηρίζουν το κεφάλι μας κατά την εκτέλεση. Και ακόμα κι αν Γιουσέιν Μπολτ πίσω στο σπριντ από όλα τα τετράποδα θηλαστικά, όταν πρόκειται για μεγάλες αποστάσεις, εμείς - οι Ολυμπιονίκες του ζωικού βασιλείου. Οι πρόγονοί μας θα μπορούσε ακόμη και να εναρμονιστούν με τα ταχύτερα δρομείς, όπως η αντιλόπη, αν θα μπορούσατε να τους κρατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα στο οπτικό πεδίο.
Ένα από τα μεγάλα Κενυάτες δρομείς, Mike Boit, Τη στιγμή που μου είπε πως έγινε δεκτή στην πατρίδα του μετά τη νίκη του το 1978 Αγώνες της Κοινοπολιτείας. Όταν υπερηφανευόταν μετάλλιο του, τον παιδικό του φίλο τον πλησίασε και είπε: «Είναι όλα πολύ καλά, αλλά μπορείτε ακόμα να πάρετε την αντιλόπη»
Και ενώ τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να αρχίσει να τρέχει σε ένα τρέξιμο χωρίς ιδιαίτερο λόγο, εμείς οι ενήλικες δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να απλά να παραλάβετε και να τρέξει σε οποιαδήποτε στιγμή. Ως εκ τούτου, θα επισημοποιήσει την πορεία. Έχουμε γίνει δρομείς. Αγοράζουμε εξοπλισμό για τζόκινγκ. Θέτουμε στη μύτη του γλυκού καρότα, κατεβάστε μια ποικιλία από κινητές εφαρμογές, ψάχνουμε για χορηγούς και μόνο τότε θα είμαστε, επιτέλους, να αρχίσει να τρέχει.
Racing κατά μήκος των μονοπατιών, είτε μέσω των πολυσύχναστους δρόμους της πόλης, πιτσίλισμα σε λακκούβες, αφήνοντας τη βροχή να μας απορροφούν και αντικαθιστώντας τον άνεμο, θα αρχίσουν να αισθάνονται αυτή την αίσθηση της χαράς μισή ξεχάσει τα παιδιά. Και ακριβώς από τα βάθη της ψυχής αυξάνεται αυτό το συναίσθημα των πρωτόγονων και shakes μας: εμείς δεν γεννηθήκαμε για να καθίσει στο τραπέζι, διαβάζοντας την εφημερίδα και πίνοντας τον καφέ. Γεννηθήκαμε σε μια άγρια ύπαρξη. Όταν τρέχουμε όλα τα στρώματα μας, όλες οι κοινωνικές μάσκες που χρησιμοποιούνται για να φορέσει το ίδιο στην κοινωνία ευγενικό (πατέρας, μητέρα, δικηγόρος, γιατρός) είναι σπασμένα, αποκαλύπτοντας την ανθρώπινη φύση. Αυτό είναι ένα πολύ σπάνιο πράγμα, και αυτό μπορεί να ωθήσει τις δύο αυτές προσωπικότητες. Μερικοί από εμάς μπορεί να μείνει, συγκλονισμένος από αυτό που μπορεί να είναι στην πραγματικότητα, ο τρόπος που τα χτυπάει η καρδιά και το πώς πετάει προς τα εμπρός συνείδηση, που αγωνίζονται με τις προσπάθειές μας για να το αφήσουμε όλα πίσω.
Αλλά αν τραβήξει διάβολο, και θα τρέξει πιο γρήγορα, βυθίζεται στη μοναξιά, μακριά από τον κόσμο και τη δομή της ζωής μας, θα αισθάνονται περίεργα συνεπαρμένος, διαχωρίζονται από όλους και ταυτόχρονα σχετίζονται, που σχετίζονται με την α. Με τίποτα, αλλά δύο πόδια που μας μεταφέρει, αρχίζουμε να αόριστα αίσθηση του ποιος ή τι είναι στην πραγματικότητα.
Στην Ιαπωνία, οι μοναχοί από το Άγιο Hiei σε μια προσπάθεια να επιτύχει τη φώτιση μαραθώνιους τρέξιμο 1.000 ανά 1.000 ημέρες. Μια μέρα ήμουν στέκεται στο δρόμο περίπου 24 μίλια από το Μαραθώνιο του Λονδίνου, βλέποντας πώς οι άνθρωποι τρέχουν το ένα μετά το άλλο. Και σχεδόν κάθε ένας από αυτούς ήταν σε εκείνη την στιγμή, στον τόπο της ζωής του, σπάνια επισκέπτονται ξανά. Ήταν σχεδόν σαν να κρυφοκοιτάζει κατευθείαν στην ψυχή τους. Τα πρόσωπά τους ήταν διαστρεβλωμένη γκριμάτσες και προσπαθεί να τους ελέγχουν, και την ίδια στιγμή ζωντανή. Κάθε ένα από αυτά μετά διασχίζει τη γραμμή τερματισμού του λαμπερό αίσθηση της ευημερίας. Μερικοί από αυτούς φώναξε ακόμα (όπως έκανα μετά το πρώτο μου μαραθώνιο). Αυτό είναι το κύριο μύθος δρομέας, αλλά καλώντας έτσι, θα μειώσει τη σημασία του. Μπορεί απλά να είναι η απελευθέρωση των χημικών δραστικών ουσιών στον εγκέφαλο, αλλά μετά από μια μακρά πάντα τρέχει σε αυτόν τον κόσμο φαίνεται σωστό. Όλα είναι στη θέση του.
Και αυτά τα συναισθήματα είναι τόσο ισχυρή που επιθυμούν να αισθάνονται αυτό πάλι μας οδηγεί ξανά και ξανά για να πάρετε περισσότερες.
(μέσω)