Trail Σαν Φρανσίσκο: Έτρεξα μερικές εκατοντάδες μέτρα πάνω από τον Ειρηνικό Ωκεανό
Αθλητισμός και ικανότητα / / December 19, 2019
Τον Ιανουάριο του τρέχοντος έτους, έχω εκπληρώσει τελικά το πολυπόθητο όνειρο μου να τρέξει στο Σαν Φρανσίσκο - την πιο αγαπημένη πόλη στον κόσμο για τους δύο δρομείς άσφαλτο και για treylovikov. Και εγώ, ευτυχώς, κατάφερε να δοκιμάσετε το Σαν Φρανσίσκο και στις δύο πλευρές της γέφυρας Golden Gate.
Ως τώρα ορεινού τρεξίματος συναρπάζει πολύ περισσότερο από ό, τι τρέχει στην άσφαλτο, μιλάμε πρώτα για αυτό. Το τσιπ του Σαν Φρανσίσκο έγκειται στο γεγονός ότι από το κέντρο σε εκατοντάδες χιλιόμετρα από μερικά από τα καλύτερα μονοπάτια του κόσμου, μόνο 15-20 λεπτά με το αυτοκίνητο. Μπορείτε να μετακινήσετε κατά μήκος της γέφυρας Golden Gate και να βρείτε τον εαυτό σας σε μια περιοχή εθνική αναψυχής (Golden Gate National Recreation Area), όπου αποκλίνουν αρκετά μονοπάτια, συμπεριλαμβανομένων, για παράδειγμα, στην Καλιφόρνια των παράκτιων Trail μήκους κάτω από 2.000 χιλιόμετρα. Υπάρχουν πολλά να επιλέξουν από. :)
Προφανώς, ο χρόνος για όλα τα 2.000 χιλιόμετρα δεν ήταν, οπότε έπρεπε να περιοριστούμε σε μόλις πάνω από 1%. Διαδρομή έκανα και το ανέβασα για να σας
Garmin Fenix 3 εκ των προτέρων (σε γενικές γραμμές, ανεβάστε τη διαδρομή στο GPS-ρολόι ή τηλεφωνικά πριν από το τρέξιμο άγνωστη διαδρομή - μια καλή πρακτική). Σύμφωνα με το σχέδιο ήταν ένα κύκλο 24 χιλιομέτρων και 1 χλμ βρίσκεται σε έναν εύκολο ρυθμό με στάσεις για φωτογραφίες. Δυστυχώς, ο καιρός ήταν πολύ από το ιδανικό για φωτογράφηση τοπίων: συννεφιά, ομίχλη, βροχή κατά περιόδους, αλλά για ένα τρέξιμο είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.Από τη γέφυρα, μέσα από τη βροχή και ομίχλη ανεβήκαμε την κορυφογραμμή από το οποίο σε μια σαφή ημέρα προσφέρει μια υπέροχη θέα της πόλης της Sausalito και Richardson κόλπο. Απολαύσαμε τη θέα από την πόλη του Silent Hill.
Μετά από αυτό, γύρισε και άρχισε μια μακρά κατάβαση στην κοιλάδα του Τενεσί, ο οποίος πηγαίνει απευθείας στον ωκεανό. Όμως, μπροστά από την παραλία αποφάσισε να κάνει ένα μικρό κύκλο, έτρεξε σε ένα κοντινό λόφο, η οποία προσφέρει μια απίστευτη θέα σε όλες τις καιρικές συνθήκες. Παρ 'όλα αυτά, στην αρχή σκέφτηκα να δω κάτι διαφορετικό από βράχια και τους θάμνους σε απόσταση 10 μέτρων δεν ήταν γραφτό να γίνει.
Αλλά μετά από λίγα λεπτά η διαδρομή πήγε στο διάλειμμα, και στο κάτω μέρος, 150 μέτρα μακριά από εμάς, άρχισε να αναδύεται από την ομίχλη Ειρηνικό Ωκεανό.
Το χαμηλότερο κατεβήκαμε, τόσο μικρότερη είναι η ομίχλη και ακόμη πιο εντυπωσιακή θέα γίνουν. Δεν μπορώ καν να φανταστώ πόσο όμορφα εδώ σε μια σαφή ημέρα, όταν δει σε μερικές εκατοντάδες μέτρα, και για χιλιομέτρων γύρω.
Είναι αδύνατο να μεταφέρω την αίσθηση όταν τρέχετε στην άκρη του γκρεμού μερικές εκατοντάδες μέτρα πάνω από την μαίνεται ωκεανό και δεν ξέρετε πού να κοιτάξετε - στα πόδια του, ή γύρω. Πήρα ένα μικρό βίντεο για να προσπαθήσει να περάσει τουλάχιστον ένα κλάσμα του.
Η κατάβαση μας έφερε στην παραλία Τενεσί. Η επιγραφή στην πλάκα εκεί δήλωσε ότι το πέρασμα στο σημείο όπου είχαμε μόλις κατέβηκε, απαγορεύεται. Αλλά ποιος ήξερε; :) Για να φτάσετε στην παραλία, θα έπρεπε να ford ένα μικρό ρέμα, τη θερμοκρασία του νερού που έχει 5-6 βαθμούς - λίγο θερμότερο από τον ωκεανό.
Μετά από προσπάθεια vodichku, αρχίσαμε να αναρριχηθεί από την παραλία, το πολύ απότομο λόφο, που μας περίμενε εκείνη την ημέρα, για την απόσταση των 800 μέτρων που ανέβηκε σχεδόν 200 μέτρα, η μέση κλίση θα λάβουν το 25%. Για να καταλάβετε τι είναι αυτό, μπορείτε να φανταστείτε τον ανελκυστήρα στο πάτωμα 60η της σκάλας.
Λοιπόν, μετά από αυτό ήταν αρκετά βαρετό, γιατί ο χρόνος είναι να πάει πίσω σε μια μεγάλη διαδρομή και το δρόμο προς το σημείο εκτόξευσης. Αλλά εδώ μπροστά μας στην ομίχλη επανεμφανίστηκε μαγευτικό Golden Gate Bridge.
Αν είστε περίεργοι, μπορείτε να δείτε τις πίστες κομμάτι στο Στραβά. Και αν είστε στο Σαν Φρανσίσκο, να είστε βέβαιος να λάβει ένα ταξίδι για να τρέξει ή απλά να περπατήσετε στην άλλη πλευρά της γέφυρας, ειδικά αν είστε τυχεροί με τον καιρό λίγο περισσότερο από μένα.