Χιλιόμετρα της παραφροσύνης ή πέντε πιο cool «μαραθώνιο» της χριστιανικής Shistera

Christian Shister, 47 ετών, αθλητής που σχεδόν πέθανε από υπερβολική βάρους, ήταν για «Run, Layfhaker Run «την προσωπική σας λίστα με τις πέντε πιο παράξενες και δύσκολες αγώνες στο οποίο Ο συμμετέχουν ο ίδιος.

Το σημείο εκκίνησης για το σημερινό τρόπο ζωής Shistera ήταν η επίσκεψη στο γιατρό το 1989. Ήταν 22 ετών, τον περισσότερο χρόνο του πέρασε στον καναπέ, καπνιστά 40 και μερικές φορές 60 τσιγάρα την ημέρα, πίνοντας σοβαρά και ζύγιζε πάνω από 100 κιλά. γιατρού διάγνωση ακούγεται σαν μια καταδίκη σε θάνατο: αν ο Χριστιανός δεν θα αλλάξει τον τρόπο ζωής σας, είναι απίθανο να ανταποκριθεί στην επέτειο των 50 ετών. Από τη στιγμή που η ζωή ενός νεαρού ατόμου έχει αλλάξει δραματικά: εγκατέλειψε το κάπνισμα, εγκατέλειψε το αλκοόλ και άρχισε να τρέχει.

Αρχικά, Christian ήταν πολύ δύσκολο: τον παλιό τρόπο ζωής του συνεχώς υπενθύμισε για τον εαυτό τους. πρώτο του αγώνα στο 7 χιλιόμετρα Shister παταγωδώς χάσει: ήρθε στη γραμμή του τερματισμού τελευταία, πίσω από 72-year-old δρομέας. Ωστόσο, μετά από δύο χρόνια σκληρής προπόνησης αθλητών συμμετείχαν στη Νέα Υόρκη Μαραθώνα και κέρδισε το πρώτο μισό μαραθώνιο του στην Αυστραλία.

Σημαντικά επιτεύγματα Christian σήμερα:

• 2003 - Ο μαραθώνιος στην έρημο, 243 χιλιόμετρα, 12 θέση
• 2004 - φυλή των Ιμαλαΐων σταδίου, 162 χιλιομέτρων, 1 θέση
• 2006 - Ο μαραθώνιος στη ζούγκλα, 202 χλμ 3η θέση
• 2007 - Ανταρκτικής αγώνα, 100 χλμ 1 θέση
• 2009 - Διασχίζοντας το Ατακάμα, 250 χλμ 6η θέση

Και τώρα προσωπική του top!

Βόρειο Πόλο Marathon / Μαραθώνα στο Βόρειο Πόλο

Αυτή η φυλή έχει πραγματοποιηθεί εδώ και 12 χρόνια. Είναι η πιο κρύα μαραθώνιος στον κόσμο. Μήκος Απόσταση - 42.195 χιλιόμετρα, μπορείτε επίσης να εκτελέσετε μια ημι-μαραθώνιο. Στο διαγωνισμό συμμετείχαν άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 ετών.

Όσον αφορά την εκπαίδευση για έναν μαραθώνιο στο Βόρειο Πόλο, δεν υπάρχουν οι αναγκαίες ειδικές συνθήκες: μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον ίδιο τρόπο όπως ένα κανονικό αγώνα για την άσφαλτο. Αλλά είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με 15-20 εβδομάδες πριν από την έναρξη. Σε συνθήκες ψύχους, το πιο σημαντικό φυσική αντοχή και, φυσικά, τα σωστά ρούχα για το χειμώνα λειτουργία.

Η ιστορία του αγώνα άρχισε 5, Απριλίου 2002, όταν και μόνο Ιρλανδός Richard Donovan ξεπεράσει τα 42 χιλιόμετρα από τον Βόρειο Πόλο. Από τότε, ο αγώνας είναι πολύ δημοφιλής, ωστόσο, έχει την πολυτέλεια να συμμετάσχει μπορεί να μην είναι πολλά. Πολύ υψηλή συμμετοχή τιμή: EUR 11900 το 2014 για τις πτήσεις από τη Νορβηγία προς το Βόρειο Πόλο, ο Βόρειος Πόλος διαμονή, κόστος συμμετοχής, Ελικόπτερο πτήσεις από τη γειτονιά σε έναν πόλο, t-shirts, μετάλλια, πιστοποιητικά, αναμνηστικά, επαγγελματική φωτογραφία και το βίντεο, ιατρική υποστηρίξει. Αντέξετε οικονομικά ένα τέτοιο ποσό δεν μπορεί να είναι πολλές, τόσο ο αριθμός των συμμετεχόντων στο μαραθώνιο στο Βόρειο Πόλο δεν υπερβαίνει τα 50 άτομα. Σε μόλις 12 χρόνια ο αγώνας ήταν παρακολούθησαν περίπου 300 άτομα από 40 χώρες.

www.npmarathon.com

Μαραθώνιος des Sables / Μαραθώνας στους αμμόλοφους

Για μένα - είναι η μεγαλύτερη κούρσα στον κόσμο. Και όχι μόνο γιατί το 2003 θα ήταν η 12η έρθει στη γραμμή του τερματισμού, αλλά και γιατί είναι ένα από τα σωματικά και ψυχικά πιο δύσκολες διαδρομές του κόσμου. Όμως, παρά τις δυσκολίες και τους κινδύνους, ο αριθμός των συμμετεχόντων αυξήθηκε παρελθόν χίλια.

Ο μαραθώνιος λαμβάνει χώρα στην έρημο στο νότιο Μαρόκο, υπό την αιγίδα του βασιλιά της χώρας. Για έξι μέρες οι αθλητές θα πρέπει να ξεπεραστούν 250 χιλιόμετρα της ερήμου. Κάθε μέρα θα πρέπει να περάσει μια ορισμένη απόσταση και να κρατήσει μέσα σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Η πιο δύσκολη μέρα - το τέταρτο. Είναι 82,2 χιλιόμετρα ασταμάτητα, πότε να πάτε θα πρέπει επίσης να είναι το βράδυ.

Σε όλη τη διαδρομή οι διοργανωτές προσφέρουν τα δρομείς μόνο νερό, τα υπόλοιπα - τα τρόφιμα, υπνόσακο, ένα εκτοξευτή ρουκετών, ταμπλέτες αλατιού, σφυρίχτρα, καθρέφτη σήμα - πρέπει πάντα να φέρουν. Αποδεκτή βάρος σακίδιο με εξοπλισμό - 6-12 κιλά. Πιστέψτε με, μετά από 10 χιλιόμετρα από τον ήλιο καυτό, η αίσθηση είναι ότι στην πλάτη ογκόλιθος σας. Δεν είναι τυχαίο οι διοργανωτές προτείνουμε να προσθέσετε τρέχει κύκλο κατάρτισης 3-10 σακίδιο λίρα.

Τρέξιμο στην άμμο - μια ξεχωριστή απόλαυση. Με την επιλογή των παπουτσιών σε αυτό το θέμα είναι καλύτερα να προσεγγίζεται με μεγάλη προσοχή. Επέλεξα την ASICS GEL-FujiTrabuco. Αυτά είναι τα ειδικά παπούτσια για off-road. Το παπούτσι λαμβάνει υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας υπό σκληρές συνθήκες off-road και διαθέτει τα φορτία στους πρόποδες όταν λειτουργεί σε ανώμαλες επιφάνειες. Μετά από όλα, η έρημος - είναι χιλιόμετρα όχι μόνο άμμο, αλλά η βραχώδης ερημιά, ξεραμένα κοίτες των ποταμών. Sole παπούτσια θα πρέπει να είναι αρκετά ισχυρή για την πρόληψη τραυματισμών από το χτύπημα τις πέτρες, κλαδιά και άλλα αιχμηρά αντικείμενα. Η διαμορφωμένη επάνω πλάκα GEL-FujiTrabuco που προστατεύει το πόδι από τις επιπτώσεις των σκληρών αντικειμένων, αυτή η πρόσθετη προστασία δεν επηρεάζεται ευκολία ύπουλος. Συχνά, τα αποτελέσματα του αγώνα εξαρτώνται άμεσα από το βάρος του εξοπλισμού: το πιο ελαφρύ το παπούτσι, τόσο πιο εύκολο είναι να τρέξει, να αισθάνονται λιγότερη κούραση και περισσότερη ενέργεια παραμένει για μια νικηφόρα επανάσταση.

Ανυπομονώ να το στρώμα του Μαραθώνα στην έρημο.
www.marathondessables.com/en/

Everest Μαραθώνιος / Μαραθώνας Everest

Οι περισσότεροι υψηλής απόσταση, η οποία απαιτεί συγκέντρωση όλων των δυνάμεων του συμμετέχοντα! Έναρξη Μαραθώνα βρίσκεται στο χωριό Gorak Σεπ, σε υψόμετρο 5184 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, και το φινίρισμα - να Νάμτσε Μπαζάρ, 3446 μέτρα. Παρά το γεγονός ότι ο αγώνας διαρκεί μόνο μία μέρα για τους ανταγωνιστές ξεκινήσει σε δυόμισι εβδομάδες πριν από την έναρξη. Είναι απαραίτητο για εγκλιματισμό. Φτάνοντας στην πρωτεύουσα του Νεπάλ, Κατμαντού, δρομείς κάθε μέρα έθεσε σε νέα ύψη.

Οι έμπειροι μαραθωνοδρόμοι ξεπεράσουν 42 χιλιόμετρα ασφάλτου για λίγο πάνω από δύο ώρες. Ωστόσο, σε μεγάλα υψόμετρα και συγκεκριμένο πλεονέκτημα, οι άνδρες σπάνια ξεμείνει από τέσσερις ώρες, και τις γυναίκες - πέντε.

Στο υψηλότερο μαραθώνιο καθορισμένη ημερομηνία του κόσμου - 29η, Μαΐου.

www.everestmarathon.com

Badwater 135 Race

Οι διοργανωτές υποστηρίζουν ότι είναι το πιο δύσκολο μαραθώνιο στον κόσμο. Από το 1987, ο αγώνας λαμβάνει χώρα στην Κοιλάδα του Θανάτου στην Καλιφόρνια. Το όνομα του διαγωνισμού που έλαβε από το χαμηλότερο σημείο στη Βόρεια Αμερική - κατάθλιψη Badwater - 86 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας. Από το ίδιο έτος, τον Ιούλιο, δίνει το σήμα για να ξεκινήσει.

Μετάβαση 217 χιλιόμετρα διαδρομής δεν επιτρέπεται σε όλους. Με φυλή μη σταματήσει στους 60 μοιρών οργανωτές θερμότητας επιτρέπουν αθλητές που έχουν εμπειρία στα δύο αγώνες 80 χιλιομέτρων, ή σε ένα 160. Την ίδια στιγμή, κάθε συμμετέχων θα πρέπει να είναι η στήριξη του ομίλου στο μηχάνημα.

Θέλοντας να τον εαυτό δοκιμασία σε αυτό το μαραθώνιο δεν είναι πολλά. Κάθε χρόνο, 70-80 άνθρωποι έρχονται στη γραμμή εκκίνησης και τερματισμού, που βρίσκεται στο όρος Whitney - είναι 2548 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, φτάνει λιγότερο από το μισό.

Αν κάποιος έχει την επιθυμία του τρέχοντος έτους για να πάει στο παχύ της Γης, το Badwater 135 Race φέτος θα πραγματοποιηθεί από 21 έως 23 Ιουλ.

badwater.com

Jungle Marathon / Μαραθώνας στη ζούγκλα

Κατά τη γνώμη μου, αυτή είναι η πιο ακραία και πιο δύσκολος αγώνας στον κόσμο. Το λέω αυτό γιατί έχει 245 χιλιόμετρα της ζούγκλας της Βραζιλίας το 2006. 40-βαθμού θερμότητα και υγρασία 100% αναγκάζεται να λειτουργεί με τη μέγιστη ικανότητα. Για μια εβδομάδα, είναι απαραίτητο να ξεπεραστούν τα ποτάμια και βάλτους να εντρυφήσω μέσα από τις συστάδες του δάσους του Αμαζονίου. Extreme αγώνα προσθέτει πανίδα της ζούγκλας - σκορπιούς, ταραντούλες, φίδια. Και από τη σύγκρουση με τους κατοίκους της άγριας κανείς δεν είναι απρόσβλητος.

Για να ξεπεραστεί η απόσταση μου πήρε 40 ώρες. Όταν έφτασα στη γραμμή του τερματισμού, τα πόδια μου είχαν σβηστεί στο αίμα. Ήμουν τρίτος στον αγώνα, και αυτό είναι ένα από τα πιο ακριβά νίκες μου. Δεν είναι πολλοί τολμούν να βιαστούμε μέσα από τη ζούγκλα: κάθε χρόνο αυτές οι γενναίοι άντρες που δεν υπερβαίνει τα εκατό είναι, αλλά μόνο κατά το ήμισυ έρχεται στη γραμμή του τερματισμού.

Ο φετινός αγώνας θα διεξαχθεί 2-11 Οκτώβριο. Θα είμαι βέβαιος να κρατήσει ένα μάτι για την πρόοδο της, και οι συμμετέχοντες.

www.junglemarathon.com